Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER don Corleone
Pomógł: 5 razy Wiek: 33 Dołączył: 22 Sie 2008 Posty: 1667
|
Wysłany: Pią Maj 31, 2013 2:43 pm Prototype by V
|
|
|
Na forum każdy chyba jako tako mnie kojarzy więc pominę jakiś rozlazły wstęp i przejdę do rzeczy.
Dostałem do przetestowania prototyp ph z PBS nie wiem co to jest wrzucę foty jak wygląda opakowanie i kapsułki prawdopodobnie jeszcze dzisiaj.
Do tego będzie leciał oczywiście podkład (cypek)
Z racji tego, że jest czarny piątek zastanawiam się czy nie wrzucić po tym ph nowego oxanabolonu ale to jeszcze przemyślę.
Trochę o mnie
Wzrost: 182
Waga: 89
Biceps L43,5 P43
Łydka: 40
Udo: 63
Pas pod pępkiem: 86
Talia: 83
Jeszcze postaram się zmierzyć klatkę i barki a raczej poproszę o to dziewczynę bo sam nie dam rady dobrze tego zrobić.
Mam 60 caps tego specyfiku więc zamierzam jeść go on poniedziałku 2 caps ed.
Ostatnio podjadałem trochę spalacz. Zastanawiam się czy go odstawić zupełnie czy może zmienić tylko na lajtowy termofire?
Ćwiczę 4 x w tyg , staram się robić 20-30 min aerobów po treningu
Obecnie była parta 2 x w tyg ale być może zmienię np. na fst-7 bo chciałbym złapać trochę masy.
Dieta wygląda mniej więcej tak.
1 zazwyczaj omlet jajka +twaróg + białko + owsiane
2 makaron razowy , brokuły, kura
3 makaron razowy , brokuły, kura
- trening
po treningu banan + białko
4 ryż + kurczak + warzywa
5 twaróg + białko
Jako, że chciałbym nabrać teraz trochę pewnie dodam trochę tłuszczy ale zobaczymy jescze
Jest to rama kaloryczności i wartości pozostają mniej więcej takie same ale czasem zmienię kure na woła , indyna czy chudą rybę a śniadanie na owsiane + jajecznicę
czeat meal raz na kilka dni staram się raz w tyg.
foty będą pewnie jutro bo dziś rano nie dałem rady cyknąć.
Jedziemy z tym !
|
_________________ Nie ma op*erdalania się !
dziennik:
http://forumsportowe.us/v...p?p=68862#68862 |
Ostatnio zmieniony przez vhailor Sob Cze 08, 2013 1:09 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lewusmagilla
SOGI: 652
świerzak
Wiek: 36 Dołączył: 26 Lis 2012 Posty: 188
|
Wysłany: Pią Maj 31, 2013 2:54 pm
|
|
|
Super powodzenia A skąd masz ten nowy ph ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 8178
|
Wysłany: Pią Maj 31, 2013 3:59 pm
|
|
|
zajebal |
_________________ Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gustavomr
SOGI: 8806012
MASTER
Pomógł: 26 razy Dołączył: 15 Sie 2008 Posty: 13249 Skąd: Poland
|
Wysłany: Pią Maj 31, 2013 4:05 pm
|
|
|
do dzieła vhailor |
_________________
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER don Corleone
Pomógł: 5 razy Wiek: 33 Dołączył: 22 Sie 2008 Posty: 1667
|
Wysłany: Pią Maj 31, 2013 6:04 pm
|
|
|
Dodam jeszcze, że podjadam do tego nowego cycle assista z pxs jeszcze bez etykietek zacząłem go tydzień przed planowanym wejściem na ph po jednej porcji dziennie, natomiast po rozpoczęciu zwiększę do 2 razy dziennie razem z ph.
Foty dam jednak jutro bo nie mogę coś na imageshacka wrzucić się zamulił spróbuję jeszcze później.
Mam jeszcze tad glutatione jak byście radzili to bić ? Boldek też poleci 300-400 tyg zobaczymy jak to wszystko zatrybi nie chciałbym się za bardzo zalać. |
_________________ Nie ma op*erdalania się !
dziennik:
http://forumsportowe.us/v...p?p=68862#68862 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Litwin81
SOGI: 509
MASTER
Pomógł: 11 razy Dołączył: 19 Lip 2008 Posty: 1752 Skąd: Gdynia
|
Wysłany: Pią Maj 31, 2013 10:02 pm
|
|
|
Walisz ph a nie wiesz jakie? |
_________________ Marszałek Piłsudski:
Naród, który nie szanuje swej przeszłości nie zasługuje na szacunek teraźniejszości i nie ma prawa do przyszłości.
..."Lepiej umrzeć na stojąco,niż żyć na kolanach"...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tom
SOGI: 8289
zawodowiec
Pomógł: 2 razy Dołączył: 04 Wrz 2008 Posty: 420
|
Wysłany: Sob Cze 01, 2013 6:38 pm
|
|
|
taki suprajz - moze mdrol a moze epi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
olek7881
SOGI: 30026
MASTER
Pomógł: 21 razy Wiek: 37 Dołączył: 08 Sie 2010 Posty: 2730
|
Wysłany: Sob Cze 01, 2013 9:35 pm
|
|
|
tad 600 e3d lub e5d ,pob 2 x 600 na raz fajne samopoczucie hehehe |
_________________ R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
metro
SOGI: 5703
profesjonalista
Pomógł: 4 razy Dołączył: 28 Sty 2010 Posty: 786
|
Wysłany: Sob Cze 01, 2013 10:01 pm
|
|
|
Litwin81 napisał/a: | Walisz ph a nie wiesz jakie? |
Rosyjska ruletka . |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER don Corleone
Pomógł: 5 razy Wiek: 33 Dołączył: 22 Sie 2008 Posty: 1667
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lewusmagilla
SOGI: 652
świerzak
Wiek: 36 Dołączył: 26 Lis 2012 Posty: 188
|
Wysłany: Pon Cze 03, 2013 6:46 pm
|
|
|
Od dzisiaj lecisz z nowym ph ?
P.S znalazłem temat gdzie pisałeś ze brałęś eq-plexa, jakie oceniasz ten środek ? zamówiłęm dwa opakowania na BF |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER don Corleone
Pomógł: 5 razy Wiek: 33 Dołączył: 22 Sie 2008 Posty: 1667
|
Wysłany: Wto Cze 04, 2013 3:34 pm
|
|
|
No od wczoraj od razu 2 caps dziennie ciśnienie skoczyło ale to nic eq-plex kosmetyk dodaj podkład to będzie spoko . Taki bold w caps, jeszcze jedna pucha by Ci sie przydala. |
_________________ Nie ma op*erdalania się !
dziennik:
http://forumsportowe.us/v...p?p=68862#68862 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lewusmagilla
SOGI: 652
świerzak
Wiek: 36 Dołączył: 26 Lis 2012 Posty: 188
|
Wysłany: Wto Cze 04, 2013 4:17 pm
|
|
|
No właśnie 2 opakowania troche mało. 3 kaps to wychodzi tylko 40 dni a z tego co czytałem cylk optymalnie to 8 tyg, łączyłeś to z innymi ph ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER don Corleone
Pomógł: 5 razy Wiek: 33 Dołączył: 22 Sie 2008 Posty: 1667
|
Wysłany: Czw Cze 06, 2013 2:29 pm
|
|
|
łączyłem z sv ale wtedy były specyficzne cele.
Co do testu to lece od poniedziałku po 2 caps ed i czuję ciśnienie %-) dziś 2 trening zobaczym jak będzie pompowacz
apetytu takiego jak teraz to nie miałem w życiu, będzie masa %-) cypek i boldek po 400/week do tego leci teraz dam jeszcze chyba 300 tadka e2d e3d to bym troche skore ogarnal bo mnie wysyfilo z deczka ostatnimi czasy . Do tego atd wcinam ostatnio bo prawy cycek cos szalal. Teraz dojdzie atd z neo to zobaczymy jak sie sprawdzi bo mialem wczesniej z chapaarala. |
_________________ Nie ma op*erdalania się !
dziennik:
http://forumsportowe.us/v...p?p=68862#68862 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER don Corleone
Pomógł: 5 razy Wiek: 33 Dołączył: 22 Sie 2008 Posty: 1667
|
Wysłany: Nie Cze 09, 2013 4:57 pm
|
|
|
jakaś choroba się przyczepiła (zatoki) ale już jest trochę lepiej musiałem odpuścić jeden trening niestety . Poza tym to czuję, że już się coś dzieje mocny towar uderzenia gorąca i ciśnienie to tyle co zauważyłem w pierwszych dniach pod koniec pierwszego tygodnia mogę powiedzieć, że sytuacja się normuje. Takiego apetytu jak teraz to jeszcze nigdy nie miałem . |
_________________ Nie ma op*erdalania się !
dziennik:
http://forumsportowe.us/v...p?p=68862#68862 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|