Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
JOR5
SOGI: 1698
MASTER Trener Osobisty
Pomógł: 35 razy Wiek: 34 Dołączył: 26 Kwi 2009 Posty: 2625 Skąd: JG
|
Wysłany: Pią Cze 12, 2009 9:47 am
|
|
|
stres to gorszy katabolik niz brak jakiejkolwiek diety czy alko... wiem to z autopsji... Jezeli ktos przezywal dlugotrwaly stres zwiazany z jakimis zyciowymi zawirowaniami organizm wchodzi w przewlekly stan katabolizmu bialek miesniowych, ktory aby potem zastopowac i wprowadzic stan anaboliczny potrzeba nie lada zachodu i czaaaasu... to czasem trwa latami...
takze Panowie unikajmy stresu mimo, ze jest to niemozliwe hehe
pzdr/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER don Corleone
Pomógł: 5 razy Wiek: 33 Dołączył: 22 Sie 2008 Posty: 1667
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
JOR5
SOGI: 1698
MASTER Trener Osobisty
Pomógł: 35 razy Wiek: 34 Dołączył: 26 Kwi 2009 Posty: 2625 Skąd: JG
|
Wysłany: Pią Cze 12, 2009 11:41 am
|
|
|
u mnie zostalo to stwierdzone podczas dosc dlugiej analizy dzialania mojego organizmu pod wzgledem biochemicznym przez dr. Stefaniaka... Mialem bardzo duzo stresu zwiazanego z matura i czasem pomaturalnym, ktory ciagnie sie do dzisiaj... w sumie dopiero niedawno odpalil u mnie ten anabolizm... przez caly ten czas najpierw stracilem 20kg;/ z czego wiekszosc to byl miesien bo definicja nie poprawila sie wspolmiernie to ilosci kg... praktycznie stracilem wszystko co udalo mi sie wypracowac przez 3 lata treningu... potem stalem na wadze przez dlugi czas, ale tkanki miesniowej ubywalo, a tluszczu sukcesywnie przybywalo... bardzo dziwnie to wszystko wygladalo, ale niestety... dopiero po cyklu na epi udalo mi sie jako tako przestawic na anabolizm, ale patrzac na efekty "na sucho"... mimo diety, treningu, suplementacji i wiedzy ciagle tego kortyzolu jest za duzo... a SAA i PH nie sa tutaj wyjsciem...
Jutro pogadam z kolesiem jak zaradzic w takich krytycznych momentach...
takze DOS PAWSON jak najmniej stresu i rosnij:)
sylwetka jest na prawde imponujaca, az strach pomyslec jak to wyglada na zywo:D
a co bedzie po bombce to...
pzdr/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
portier
SOGI: 39
świerzak
Dołączył: 19 Wrz 2008 Posty: 39
|
Wysłany: Pią Cze 19, 2009 6:19 am
|
|
|
rozwiazanie - byc ciagle na bombce |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|