Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
tomczer17
[Usunięty]

SOGI: 52


  Wysłany: Sob Mar 07, 2009 7:29 pm     

kleju za szybko i zaluje do dzis.bo wtedy to wogole bez głowy bylo, ani pozadnej diety, wiecej imprez niz silki. ale z drugiej strony jakbynie bylo siłki to bym popłynal na calego w impreazach, a tak to w tyg sie hamowalem bo mowie spakdi beda. teraz na szczescie juz nie imprezuje i cwicze z głowa.ale co poszło w miesien zmaranowane to poszlo. praktycznei taka forme jak mam teraz mialem juz ponad 2 lata temu,a nawet lepsza. ale wypadek mialem i praktycznie wracam do formy dopiero
 
 
   
kleju45 

SOGI: 1796

MASTER
mistrz patelni :D


Pomógł: 11 razy
Wiek: 39
Dołączył: 01 Paź 2008
Posty: 1801
Skąd: Podkarpacie
  Wysłany: Nie Mar 08, 2009 8:16 am     

wlasnie, nie mozna tego przewidziec, ale kojarze teraz ze mowiles wczesniej ze za szybko zaczoles bic i bez glowy, dobrze ze po wypadku jestes sprawny,
_________________
"Trenuj ponad ból,
śmierć będzie twoim jedynym wybawieniem."
J. Weider
 
 
   
koksik844

SOGI: 1130

MASTER


Pomógł: 2 razy
Dołączył: 11 Sie 2008
Posty: 1130
Skąd: Poznań
  Wysłany: Wto Mar 10, 2009 12:28 pm     

Mój najlepszy cykl jak narzazie to Mega H z GL - 5kg w 6 tyg, utrzymane po odbloku 3kg - troche wina odlboku - mysleze daloby rade wiecej. Szczegóły wiekszosc z was zna a jak nei to odsylam do linku ;)

http://forumsportowe.us/v...p?t=158&start=0

kolejny planuje na x-mass GL + 2x epistane IBE 8)
 
 
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,07 sekundy. Zapytań do SQL: 10