Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
Russell 

SOGI: 6868

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
  Wysłany: Wto Gru 09, 2008 11:23 am   Russell/DZIENNIK/Treningi, życie, przemyślenia...  

;-)
Ostatnio zmieniony przez Russell Śro Lip 14, 2010 8:17 am, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
   
vhailor

SOGI: 1851

MASTER
don Corleone


Pomógł: 5 razy
Wiek: 33
Dołączył: 22 Sie 2008
Posty: 1667
  Wysłany: Wto Gru 09, 2008 2:00 pm     

gdybyś przyciął z pasa sylwetka nabrała by wyrazu.
 
 
   
666

SOGI: 592725

z piekła rodem

Pomógł: 69 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
  Wysłany: Wto Gru 09, 2008 3:02 pm     

z tym to prawie porazka:
"Testo- i Meta-żelki Twisted Evil (dla niewtajemniczonych Haribo mają większe właściwości anaboliczne niż PH i SAA Very Happy
Mutant Mass z PVL - czekolada, około 1,5 kg
Apteczne ZMA – czyli Zincas i magnez
Bx Carbo – cytryna, popijam około 40-50 gram w czasie treningu
MSM z Olimpu – co by nie było sytuacji z kolanami jak w zeszłym roku
Witaminy "
metan = wyjbka zapewne, nie ma nic oficjalnie produkowanego a to co jest dostepne to walki sa.

Mutant , to gowno na sacharozie w srodku, wiem ze pisza na opakowaniu co innego ale sadlo idzie po tym tylko.
ZMA - luz, tylko z tym tez uwazaj co bierzesz w aptece bo 50% nie dziala z rzeczy dostepnych w aptekach.
Carbo - po co to ? kolarz jestes?
MSM Olimp - szkoda siana , caly Olimp to jebane gowno nadajace sie do toalety.

a gdzie masz olej w diecie ?
 
 
   
triple_ex 

SOGI: 765

MASTER
Natural Freak


test: PowerXsport
Pomógł: 5 razy
Wiek: 36
Dołączył: 19 Lip 2008
Posty: 1759
  Wysłany: Wto Gru 09, 2008 3:30 pm     

dokladnie, z pasa zetnij i bedzie bomba, co do rad ktore wypisal 666 sluchaj sie i dalej zajdziesz :) tez bralem carbo i mnie skrzyczal :( heheh ;d i nie biore ;d za to pxs <buja w oblokach>;d
 
 
   
pitbulls

SOGI: 198

świerzak


Dołączył: 16 Lis 2008
Posty: 194
Skąd: CK
  Wysłany: Wto Gru 09, 2008 3:38 pm     

Ja bralem Carbo olimpu i tylko widzialem jak brzuch obrastal tluszczem :(
 
 
   
Russell 

SOGI: 6868

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
  Wysłany: Wto Gru 09, 2008 7:59 pm     

:twisted: Miłe przywitanie :twisted:
vhailor napisał/a:
gdybyś przyciął z pasa sylwetka nabrała by wyrazu.

uwierz mi, że walcze z tym

666 napisał/a:
z tym to prawie porazka:
"Testo- i Meta-żelki Twisted Evil (dla niewtajemniczonych Haribo mają większe właściwości anaboliczne niż PH i SAA Very Happy
Mutant Mass z PVL - czekolada, około 1,5 kg
Apteczne ZMA – czyli Zincas i magnez
Bx Carbo – cytryna, popijam około 40-50 gram w czasie treningu
MSM z Olimpu – co by nie było sytuacji z kolanami jak w zeszłym roku
Witaminy "
metan = wyjbka zapewne, nie ma nic oficjalnie produkowanego a to co jest dostepne to walki sa.

Mutant , to gowno na sacharozie w srodku, wiem ze pisza na opakowaniu co innego ale sadlo idzie po tym tylko.
ZMA - luz, tylko z tym tez uwazaj co bierzesz w aptece bo 50% nie dziala z rzeczy dostepnych w aptekach.
Carbo - po co to ? kolarz jestes?
MSM Olimp - szkoda siana , caly Olimp to jebane gowno nadajace sie do toalety.

a gdzie masz olej w diecie ?


z żelkami to taki joke, jeszcze z sfd
Po MM nie zauważyłem, żeby mi sadło rosło
ZMA – ok.
Carbo – to sorry mój błąd, bo kopiowałem z dziennika z sfd i nie usunąłem. Carbo już nie pije
MSM jak i glukozamine dostałem, wiec czemu miałbym nie zjeśc

No i fakt zamuliłem z tłuszczami: biore je z oliwy z oliwek, orzechów włoskich

triple_ex napisał/a:
dokladnie, z pasa zetnij i bedzie bomba, co do rad ktore wypisal 666 sluchaj sie i dalej zajdziesz :) tez bralem carbo i mnie skrzyczal :( heheh ;d i nie biore ;d za to pxs <buja w oblokach>;d


nie wątpie w autorytet Dariusza, bo po prostu nie mam do tego podstaw, dużo osiagnał i należy mu się za to szacunek. Z chęcią przyjmuje krytykę i dobre rady

pitbulls napisał/a:
Ja bralem Carbo olimpu i tylko widzialem jak brzuch obrastal tluszczem :(


jak już pisałem, wklejone przez pomyłkę, bo już tego nie biorę ;)
 
 
   
Russell 

SOGI: 6868

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
  Wysłany: Wto Gru 09, 2008 9:20 pm     

:razz:
Ostatnio zmieniony przez Russell Pią Wrz 30, 2011 5:20 pm, w całości zmieniany 2 razy  
 
 
   
triple_ex 

SOGI: 765

MASTER
Natural Freak


test: PowerXsport
Pomógł: 5 razy
Wiek: 36
Dołączył: 19 Lip 2008
Posty: 1759
  Wysłany: Wto Gru 09, 2008 9:50 pm     

ladnie ladnie, powoli sie rozkrecamy :)
 
 
   
666

SOGI: 592725

z piekła rodem

Pomógł: 69 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
  Wysłany: Śro Gru 10, 2008 12:15 am     

Pamietaj zeby Oliwe zmienic na Olej lniany lub zpestek dyni. Dwa nie kupuj nigdy oleju w przezroczystym szkle i oliwy tez. Tylko ciemne. Trzy nigdy nie kupuj oleju w plastiku i oliwy tez!!! , tylko ciemne szklo.
 
 
   
Russell 

SOGI: 6868

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
  Wysłany: Śro Gru 10, 2008 5:57 am     

triple_ex napisał/a:
ladnie ladnie, powoli sie rozkrecamy :)


teraz już tak, ale tydzień temu myślałem normalnie, że kaleką zostane...

666 napisał/a:
Pamietaj zeby Oliwe zmienic na Olej lniany lub zpestek dyni. Dwa nie kupuj nigdy oleju w przezroczystym szkle i oliwy tez. Tylko ciemne. Trzy nigdy nie kupuj oleju w plastiku i oliwy tez!!! , tylko ciemne szklo.


zawsze kupowałem w ciemnym, ale dzięki za wskazówkę. Jak widać człowiek uczy się całe życie
 
 
   
koksik844

SOGI: 1130

MASTER


Pomógł: 2 razy
Dołączył: 11 Sie 2008
Posty: 1130
Skąd: Poznań
  Wysłany: Śro Gru 10, 2008 7:19 am     

666 napisał/a:
Pamietaj zeby Oliwe zmienic na Olej lniany lub zpestek dyni. Dwa nie kupuj nigdy oleju w przezroczystym szkle i oliwy tez. Tylko ciemne. Trzy nigdy nie kupuj oleju w plastiku i oliwy tez!!! , tylko ciemne szklo.


rowniez ja skorzystam z Twoich rad za ktore jestem wdzieczny!
 
 
   
666

SOGI: 592725

z piekła rodem

Pomógł: 69 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
  Wysłany: Śro Gru 10, 2008 10:42 am     

Rozslawiajcie tylko dobre imie forum i bedzie git.
 
 
   
Russell 

SOGI: 6868

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
  Wysłany: Czw Gru 11, 2008 8:28 pm     

:razz:
Ostatnio zmieniony przez Russell Pią Wrz 30, 2011 5:20 pm, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
   
Russell 

SOGI: 6868

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
  Wysłany: Pią Gru 12, 2008 10:15 pm     

:razz:
Ostatnio zmieniony przez Russell Pią Wrz 30, 2011 5:20 pm, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
   
triple_ex 

SOGI: 765

MASTER
Natural Freak


test: PowerXsport
Pomógł: 5 razy
Wiek: 36
Dołączył: 19 Lip 2008
Posty: 1759
  Wysłany: Pią Gru 12, 2008 10:42 pm     

ładnie:) powoli do przodu bez rzezni i przegiec:)
 
 
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,12 sekundy. Zapytań do SQL: 10