Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy Wiek: 36 Dołączył: 05 Lis 2008 Posty: 1412
|
Wysłany: Pią Gru 12, 2008 10:55 pm
|
|
|
no, ale ja jestem taki, ze napierdalałbym rekordy co trening i pizgał max cieżary
Kołcz zawsze mnie na ziemie sprowadzi...
Ale sam juz sie nauczyłem, że trzeba czasem odpuscić, żeby zyskac |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
triple_ex
SOGI: 765
MASTER Natural Freak
test: PowerXsport
Pomógł: 5 razy Wiek: 36 Dołączył: 19 Lip 2008 Posty: 1759
|
Wysłany: Pią Gru 12, 2008 10:58 pm
|
|
|
jasne ze tak, ja to samo mialo i jak sie opanowalem to ciezary szly +20kg na trening tym sposobem doszedlem do 160kg x 15 w wioslowaniu sztanga nachwytem ;d |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy Wiek: 36 Dołączył: 05 Lis 2008 Posty: 1412
|
Wysłany: Sob Gru 13, 2008 5:11 pm
|
|
|
|
Ostatnio zmieniony przez Russell Pią Wrz 30, 2011 6:21 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kleju45
SOGI: 1796
MASTER mistrz patelni :D
Pomógł: 11 razy Wiek: 39 Dołączył: 01 Paź 2008 Posty: 1801 Skąd: Podkarpacie
|
Wysłany: Nie Gru 14, 2008 10:18 am
|
|
|
powodzenia russell bardzo mi sie spodobal Twoj dziennik, mozna dodatkowo wiedzy zaczerpnac a tej nigdy malo |
_________________ "Trenuj ponad ból,
śmierć będzie twoim jedynym wybawieniem."
J. Weider |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy Wiek: 36 Dołączył: 05 Lis 2008 Posty: 1412
|
Wysłany: Nie Gru 14, 2008 2:11 pm
|
|
|
dzięki miło mi to słyszeć, wiadomo sam też się duzo uczę podczas moich treningów,,ale też chętnie się tą wiedzą dziele |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy Wiek: 36 Dołączył: 05 Lis 2008 Posty: 1412
|
Wysłany: Pon Gru 15, 2008 8:29 pm
|
|
|
|
Ostatnio zmieniony przez Russell Pią Wrz 30, 2011 6:21 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy Wiek: 36 Dołączył: 05 Lis 2008 Posty: 1412
|
Wysłany: Wto Gru 16, 2008 8:15 pm
|
|
|
|
Ostatnio zmieniony przez Russell Pią Wrz 30, 2011 6:22 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy Wiek: 36 Dołączył: 05 Lis 2008 Posty: 1412
|
Wysłany: Śro Gru 17, 2008 9:32 pm
|
|
|
zagląda tu ktoś
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
koksik844
SOGI: 1130
MASTER
Pomógł: 2 razy Dołączył: 11 Sie 2008 Posty: 1130 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Śro Gru 17, 2008 9:37 pm
|
|
|
ja obwerwuje wiec rulezzz |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PAKO
SOGI: 370
zawodowiec
Dołączył: 13 Sie 2008 Posty: 370 Skąd: CK
|
Wysłany: Śro Gru 17, 2008 10:08 pm
|
|
|
ja tez zagladam |
_________________ "Shut the fuck up and train" |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
triple_ex
SOGI: 765
MASTER Natural Freak
test: PowerXsport
Pomógł: 5 razy Wiek: 36 Dołączył: 19 Lip 2008 Posty: 1759
|
Wysłany: Śro Gru 17, 2008 11:20 pm
|
|
|
wszyscy zagladaja, po prostu czasu troche brak zeby komentowac, ja tu musze troche nadrobic ;<
sila ladnie do przodu trzymaj poziom! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy Wiek: 36 Dołączył: 05 Lis 2008 Posty: 1412
|
Wysłany: Czw Gru 18, 2008 11:20 am
|
|
|
jakby to napisano na fotce.pl albo nk
supcio
dzięki Panowie |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nrw
SOGI: 2147479409
pitbullshop
Pomógł: 14 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 2571
|
Wysłany: Czw Gru 18, 2008 11:27 am
|
|
|
Z panela widze,ze bardzo duza masz ogladalnosc duzo "gosci"
sam sledze ale nie chce spamowac za bardzo |
_________________ Оптовий гендель якнайменші ціни в Європі |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
MałySongo
SOGI: 6
świerzak
Dołączył: 18 Gru 2008 Posty: 6
|
Wysłany: Czw Gru 18, 2008 7:58 pm
|
|
|
Kawał chłopa z Ciebie
Fajny dziennik.
Pozdrawiam |
_________________ czarna sukienka |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy Wiek: 36 Dołączył: 05 Lis 2008 Posty: 1412
|
Wysłany: Czw Gru 18, 2008 9:05 pm
|
|
|
|
Ostatnio zmieniony przez Russell Pią Wrz 30, 2011 6:23 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|