Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
Mechanik 

SOGI: 1475

MASTER
Chess player

Pomógł: 4 razy
Wiek: 41
Dołączył: 05 Cze 2013
Posty: 1126
Skąd: North
  Wysłany: Wto Gru 30, 2014 2:13 pm     

Coś masz pecha jak widać. Nie poddawaj się ale bez szaleństw :smile:
_________________
Make your body your machine!
 
 
       
VSOP 

SOGI: 85

profesjonalista


Pomógł: 1 raz
Dołączył: 17 Kwi 2011
Posty: 614
  Wysłany: Wto Gru 30, 2014 7:12 pm     

nie traciles 2-3kg masy tylko wody.
_________________
Train like a champion today
 
 
       
666

SOGI: 600735

z piekła rodem

Pomógł: 64 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 7915
  Wysłany: Pią Sty 02, 2015 1:27 pm     

Wody albo glikogenu , a stawiam na glikogen skoro teraz nie spadl bo go srodek trzyma.

Warto pociagnac dalej to bo jak skonczysz wczensije to beda spadki duze.


Co do naciagniecia to leakrz mial racje , tak sie dzieje przy ciagach czasami. Wazne jest odpowiednie pozniej rozciaganie miesni po ciezkim trenigu. O tym pamietaj sobie.
_________________
Power X Sport Team
 
 
       
tgnn

SOGI: 90

świerzak

Dołączył: 12 Paź 2014
Posty: 73
  Wysłany: Sro Sty 14, 2015 9:35 am     

Witam Wszystkich

Jestem obecnie w połowie 3 puchy SV i muszę się poradzić przed podjęciem ważnej decyzji. Forma w porządku, po chorobie nie ma już śladu i nadrobiłem ten czas. Oczywiście żałuję bardzo gdyż byłbym na pewno kilka kroków do przodu gdyby nie ta choroba, ale cóż poradzić.
Apropo formy to ostatnio nawet usłyszałem, że mi plecy wyjebało jak się przebierałem w pracy :mrgreen: aż się serce raduje kiedy się słyszy coś takiego :mrgreen: Apropo drobnych kontuzji to już jest w porządku. Zero. Znikło, po prostu nic mnie nie boli. Ćwiczę na 100%, ale bardziej teraz zwracam uwagę na prawidłową technikę. Apropo samych postępów, które poczyniłem to one się utrzymały z małym wyjątkiem. W martwym i siadzie zostały, natomiast WL nie, tzn nie jestem w stanie wyciskać tyle co prze chorobą, nie wiem dlaczego tak dziwnie to wyszło. Cóż, klatka to moja chyba najsłabsza partia i muszę nad nią porządnie pracować. Dodam jeszcze na koniec tej części, że zacząłem kręcić aeroby.

Teraz przejdźmy do tego, o co chciałem się poradzić. Jak wspomniałem jestem w połowie 3 puchy SV. Ostatnio zakupiłem zestaw Halloween i mam 4 puche, którą ewentualnie mógłbym użyć teraz. Po cyklu planuję jeść kreatynę przez miesiąc (mam już kupionom puchę Storma). I tutaj pojawia się problem. Jak wiecie w połowie kwietnia idę na rezonans kolana i wcześniej muszę wykonać badania poziomu kreatyniny we krwi aby było wiadomo w jakim stanie są moje nerki w razie ewentualnego podania kontrastu podczas rezonansu. Jak bedę szedł po skierowanie na badania kreatyniny to od razu poproszę moją lekarkę o pełen panel hormonalny oraz badania ogólne krwi (głównie chodzi mi o enzymy wątrobowe i cholesterol). Po rezonansie chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl SAA i chciałbym wiedzieć na czym stoję. A pytanie jest czy rozpoczynać 4 puchę SV. Zależy mi na tym aby badania wyszły nieprzekłamane. Gdybym postanowił zużyć 4 puchę to skończyłbym ją z końcem lutego, później przez marzec kretka i miałbym dosłownie 10 dni aby zregenerować nerki i doprowadzić poziom kreatyniny do normy (jest jeszcze problem regeneracji wątroby po SV, ale tutaj myślę, byłoby i tak ok). Czy myślicie, że tyle by wystarczyło? A może odpuścić sobie tą 4 puchę i zostawić na inne czasy albo odsprzedać. A może zjeść tylko poł? :mrgreen:

Heh, jak zwykle się rozpisałem, ale chciałem dokładnie przedstawić Wam moją sytuację :razz: Jak byście zrobili na moim miejscu?
 
 
       
666

SOGI: 600735

z piekła rodem

Pomógł: 64 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 7915
  Wysłany: Sro Sty 14, 2015 9:47 pm     

areoby = 0 postepow na lawce. To taki pewnik.

4x puszek nie warto brac bo juz nie bedzie posteow prawie wogole.
Zostaw sobie na pozniej i dokup 2x jeszcze. Tego juz nie bedzie to masz pewne.
_________________
Power X Sport Team
 
 
       
Mechanik 

SOGI: 1475

MASTER
Chess player

Pomógł: 4 razy
Wiek: 41
Dołączył: 05 Cze 2013
Posty: 1126
Skąd: North
  Wysłany: Pią Sty 16, 2015 9:10 am     

Super Vara już nie będzie?
_________________
Make your body your machine!
 
 
       
olek7881 

SOGI: 72227

MASTER

Pomógł: 21 razy
Wiek: 33
Dołączył: 08 Sie 2010
Posty: 2600
  Wysłany: Sob Sty 17, 2015 11:46 am     

666 napisał/a:
areoby = 0 postepow na lawce. To taki pewnik.

4x puszek nie warto brac bo juz nie bedzie posteow prawie wogole.
Zostaw sobie na pozniej i dokup 2x jeszcze. Tego juz nie bedzie to masz pewne.


moj koles teraz w jednostce specjalnej zapierdala cross fity biega po 10km dziennie i ciagle mu sila idzie w chuj , sa genetyki on na krecie pxs wyglada lepiej jak 905 koksow z for polskich
_________________
R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl
 
 
       
666

SOGI: 600735

z piekła rodem

Pomógł: 64 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 7915
  Wysłany: Nie Sty 18, 2015 2:19 pm     

Olek sila moze isc , tylko wiesz zalezy jak dla kogo wymiernie licza sie postepy.

Ja napisalem ze swojego punktu widzenia , mnie i osob ktorych trenuje za kase.

Co do PXS to poczekaj na nowe kretki :grin: , warto w huj , mozesz miesc 100% pewnosci :-D
_________________
Power X Sport Team
 
 
       
666

SOGI: 600735

z piekła rodem

Pomógł: 64 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 7915
  Wysłany: Nie Sty 18, 2015 2:20 pm     

Mechanik napisał/a:
Super Vara już nie będzie?


pewnie ze nie bedzie.
100% ban juz dawno a to co maja jeszcze w Pitbulu to resztka z dawnej pordukcji. I konic :-(
_________________
Power X Sport Team
 
 
       
Mechanik 

SOGI: 1475

MASTER
Chess player

Pomógł: 4 razy
Wiek: 41
Dołączył: 05 Cze 2013
Posty: 1126
Skąd: North
  Wysłany: Nie Sty 18, 2015 3:04 pm     

O qrde :-( trzeba zamówienie robić....
_________________
Make your body your machine!
 
 
       
666

SOGI: 600735

z piekła rodem

Pomógł: 64 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 7915
  Wysłany: Sro Sty 21, 2015 6:36 pm     

no srodek nie pordukowany , trudno zeby byl na zawsze. Kieys nastapikoniec. Szkoda bo zajbisty i naprawde nieszkodliwy.
_________________
Power X Sport Team
 
 
       
Mechanik 

SOGI: 1475

MASTER
Chess player

Pomógł: 4 razy
Wiek: 41
Dołączył: 05 Cze 2013
Posty: 1126
Skąd: North
  Wysłany: Sro Sty 21, 2015 6:39 pm     

Już zamówiony :smile: trochę opakowań przetestowaliśmy - działający bardzo dobrze SV
_________________
Make your body your machine!
 
 
       
666

SOGI: 600735

z piekła rodem

Pomógł: 64 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 7915
  Wysłany: Nie Sty 25, 2015 1:29 am     

Niestety wsrod ludzi jak cos nie pizga jak mdrol czy anapolon to juz nie dziala :-D
_________________
Power X Sport Team
 
 
       
tgnn

SOGI: 90

świerzak

Dołączył: 12 Paź 2014
Posty: 73
  Wysłany: Pon Lut 02, 2015 7:15 am     

Kończę SV (mam jeszcze 14 kaps) i zaczynam brać kreatynę. Wymyśliłem sobie, że przez ostatnie 7 dni będę brał po dwa kapsy dziennie + kretka (kretkę zaczynam dzisiaj). Zastanawiam się jeszcze nad wrzuceniem DAA. Myślicie, że jest sens teraz czy raczej zostawić sobie na inną okazje (mam prawie całe opakowanie od PXS)
 
 
       
666

SOGI: 600735

z piekła rodem

Pomógł: 64 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 7915
  Wysłany: Pon Lut 02, 2015 11:27 am     

Wrzucaj , pewnie . Lepszy efekt bedzie brania kretki. Jak masz dobra kretke to z tym DAA co masz bedzie rewelacja.
Jest to jedyna DAA w Polsce ktore dziala i to dziala ponad opis :grin:
_________________
Power X Sport Team
 
 
       
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,12 sekundy. Zapytań do SQL: 11