Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
Mechanik 

SOGI: 1484

MASTER
Chess player

Pomógł: 4 razy
Wiek: 42
Dołączył: 05 Cze 2013
Posty: 1135
Skąd: North
  Wysłany: Wto Paź 14, 2014 2:19 pm     

tak wiem, że mało wspólnego... :smile: sorki, że wkleiłem tutaj. Ostatnio czytałem książkę o crosficie i jako były ciężarowiec średnio to widzę. Nie jestem zwolennikiem treningu żeby po każdym rzygać. Raczej długofalowy, metodyczny trening. No i ta cała otoczka marketingowa. No ale nie krytykuje tej formy :grin:
_________________
Make your body your machine!
 
 
       
666

SOGI: 599757

z piekła rodem

Pomógł: 64 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 7937
  Wysłany: Sro Paź 15, 2014 12:11 am     

wszystko mozna robic , tylko trzeba myslec :grin:
_________________
Power X Sport Team
 
 
       
ryba

SOGI: 616

MASTER

Dołączył: 24 Lip 2011
Posty: 1522
  Wysłany: Sro Paź 15, 2014 9:34 am     

myślę że crossfit i jego promocja da więcej dobrego niż złego. Dużo ludzi dzięki niemu trafiła na siłownię, sam mam kolegów którzy mają na to zajawkę i to naprawdę nie są jakieś leszcze. siłowo są w miarę ale kondycyjnie niszczą system, dla każdego coś dobrego.
_________________
http://www.youtube.com/watch?v=e9ake0ZxbiE
 
 
       
Mechanik 

SOGI: 1484

MASTER
Chess player

Pomógł: 4 razy
Wiek: 42
Dołączył: 05 Cze 2013
Posty: 1135
Skąd: North
  Wysłany: Sro Paź 15, 2014 9:50 am     

Nie krytykuje Crosfitu jako takiego. Uważam, że dobrze jak ludzie dupy ruszają i robią cokolwiek. Tylko nie fajna jest otoczka marketingowa tego, ta ich dieta paleo, trening do upadłego. Ale to szczegół. Swoją drogą w Polsce już od lat się robiło podobne treningi ciężkoatletyczne. Łączyło się siłowe ćwiczenia z np. podciąganiem, pompkami. Sam takie treningi robiłem co najmniej 10 lat temu, nie wiedząc, że to crosfit :-D Generalnie dobrze, że ludzie wciągają się w trening i nie siedzą na tyłkach.
_________________
Make your body your machine!
 
 
       
ryba

SOGI: 616

MASTER

Dołączył: 24 Lip 2011
Posty: 1522
  Wysłany: Sob Paź 25, 2014 5:45 pm     

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=e9ake0ZxbiE
 
 
       
ryba

SOGI: 616

MASTER

Dołączył: 24 Lip 2011
Posty: 1522
  Wysłany: Sob Paź 25, 2014 6:11 pm     

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=e9ake0ZxbiE
 
 
       
ryba

SOGI: 616

MASTER

Dołączył: 24 Lip 2011
Posty: 1522
  Wysłany: Sob Paź 25, 2014 6:12 pm     

fredi wbija w forme
_________________
http://www.youtube.com/watch?v=e9ake0ZxbiE
 
 
       
666

SOGI: 599757

z piekła rodem

Pomógł: 64 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 7937
  Wysłany: Nie Paź 26, 2014 1:23 pm     

295 spalone ze oderwanie dupy no i dwa nie dopuscicli by mu sicgaczy na lokcie .

Jak sie robi 240x8 to na luzie 315-325x 1 :grin:
_________________
Power X Sport Team
 
 
       
ryba

SOGI: 616

MASTER

Dołączył: 24 Lip 2011
Posty: 1522
  Wysłany: Sro Lis 05, 2014 7:58 pm     

Wyczytałem ze Krzysiu Radzikowski chce pobawic sie w trojboj i nawet ma zamiar wystapic na superpucharze tytanow. spoko zawsze lepiej kibicowac Polakom ;)
_________________
http://www.youtube.com/watch?v=e9ake0ZxbiE
 
 
       
Borkow66 

SOGI: 15558

MASTER
NO PAIN - NO GAME

Pomógł: 30 razy
Wiek: 37
Dołączył: 09 Sty 2010
Posty: 2206
Skąd: Poland
  Wysłany: Sro Lis 05, 2014 10:32 pm     

ryba napisał/a:
Wyczytałem ze Krzysiu Radzikowski chce pobawic sie w trojboj i nawet ma zamiar wystapic na superpucharze tytanow. spoko zawsze lepiej kibicowac Polakom ;)


no wlasnie wrocil po operacji tricepsa, 270 raw z zapasem

https://www.youtube.com/watch?v=wTjNCGPX9Ls
_________________
 
 
       
666

SOGI: 599757

z piekła rodem

Pomógł: 64 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 7937
  Wysłany: Sro Lis 05, 2014 11:32 pm     

Borkow66 napisał/a:
ryba napisał/a:
Wyczytałem ze Krzysiu Radzikowski chce pobawic sie w trojboj i nawet ma zamiar wystapic na superpucharze tytanow. spoko zawsze lepiej kibicowac Polakom ;)


no wlasnie wrocil po operacji tricepsa, 270 raw z zapasem

https://www.youtube.com/watch?v=wTjNCGPX9Ls


silny , ale jak dobrze widze to za szeroko trzyma sztange i na zadnych zawodach mu tego nie zalicza.
_________________
Power X Sport Team
 
 
       
belmut

SOGI: 465

zawodowiec

Dołączył: 07 Maj 2009
Posty: 379
  Wysłany: Sro Lis 05, 2014 11:40 pm     

No bardzo mocny. Ale musi zwezyc uchwyt.
Eddie Hall wycisnął 260*2 i 260 na skosie

http://m.youtube.com/watch?v=vrxgam1ILVA
 
 
       
666

SOGI: 599757

z piekła rodem

Pomógł: 64 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 7937
  Wysłany: Sro Lis 05, 2014 11:45 pm     

rozjade angola przy najblizesz okazji :evil:
_________________
Power X Sport Team
 
 
       
belmut

SOGI: 465

zawodowiec

Dołączył: 07 Maj 2009
Posty: 379
  Wysłany: Czw Lis 06, 2014 12:02 am     

😊
To Strongman. Wazy teraz ok 180kg.

Seminarium z nim będzie w Carlow IRELAND. Zapraszam wszystkich 😊
 
 
       
ryba

SOGI: 616

MASTER

Dołączył: 24 Lip 2011
Posty: 1522
  Wysłany: Czw Lis 06, 2014 6:27 am     

666 kibicuje oczywiscie. kiedy sie wybierasz na jakies zawody? Wrzuc no cos z treningu ;)
_________________
http://www.youtube.com/watch?v=e9ake0ZxbiE
 
 
       
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,09 sekundy. Zapytań do SQL: 12