Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
Russell 

SOGI: 11994

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 29
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1413
  Wysłany: Pon Lis 10, 2008 6:02 pm   Nasza-klata, nasz-bicek...  

Wrzucajmy tu nasze fotki np. najlepszych partii, albo pokazujmy zdjęcia dla porównania :wink:

moze ja zacznę

Moje plecy 1 fota luty tego roku, jakoś koniec wakacji, no i aktualna
Plecy zawsze u mnie były cienkie,dlatego postanowiłem, ze będą moim atutem...


 
 
   
koksik844

SOGI: 1130

MASTER


Pomógł: 2 razy
Dołączył: 11 Sie 2008
Posty: 1130
Skąd: Poznań
  Wysłany: Pią Lis 14, 2008 9:18 am     

widze ze temat slabo sie rozwija heh :?
kolejne foty do wgladu u mnie w tescie sa, tu moze tez wstawei ale dopeiro po cyklu ! 8)
 
 
   
PAKO

SOGI: 370

zawodowiec


Dołączył: 13 Sie 2008
Posty: 370
Skąd: CK
  Wysłany: Pią Lis 14, 2008 7:27 pm     

_________________
"Shut the fuck up and train"
Ostatnio zmieniony przez PAKO Nie Sty 25, 2009 6:00 pm, w całości zmieniany 16 razy  
 
 
   
Russell 

SOGI: 11994

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 29
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1413
  Wysłany: Pią Lis 14, 2008 8:25 pm     

Pako szeroooko :)
 
 
   
PAKO

SOGI: 370

zawodowiec


Dołączył: 13 Sie 2008
Posty: 370
Skąd: CK
  Wysłany: Pią Lis 14, 2008 9:06 pm     

Russell dla mnie jeszcze jest slabo:) masz podobna budowe do mnie jaki masz wzrost?
_________________
"Shut the fuck up and train"
 
 
   
triple_ex 

SOGI: 765

MASTER
Natural Freak


test: PowerXsport
Pomógł: 5 razy
Wiek: 30
Dołączył: 19 Lip 2008
Posty: 1759
  Wysłany: Pią Lis 14, 2008 9:42 pm     

ładnie jest pako :) , russel fat poleci i bedzie mega sylwetka ale podobnie jak u wszystkich miecho by sie przydalo;d
 
 
   
triple_ex 

SOGI: 765

MASTER
Natural Freak


test: PowerXsport
Pomógł: 5 razy
Wiek: 30
Dołączył: 19 Lip 2008
Posty: 1759
  Wysłany: Pią Lis 14, 2008 9:45 pm     

http://img409.imageshack....razz1005en8.jpg


a tu cos odemnie, najbardziej aktualne, ale trzeba dorzucic miesa sporo ;)
 
 
   
PAKO

SOGI: 370

zawodowiec


Dołączył: 13 Sie 2008
Posty: 370
Skąd: CK
  Wysłany: Pią Lis 14, 2008 9:58 pm     

triple_ex spore fajny ksztal juz nabieraja!
_________________
"Shut the fuck up and train"
 
 
   
triple_ex 

SOGI: 765

MASTER
Natural Freak


test: PowerXsport
Pomógł: 5 razy
Wiek: 30
Dołączył: 19 Lip 2008
Posty: 1759
  Wysłany: Pią Lis 14, 2008 10:04 pm     

niby moja najlepsza strona, ale jak dla mnie to mocno slabo, do konca przyszleog roku fajnie bylo by wazyc ok 120kg przy dobrym miesie, to mzoe cos wtedy bedzie widac ze cwicze %-)
 
 
   
PAKO

SOGI: 370

zawodowiec


Dołączył: 13 Sie 2008
Posty: 370
Skąd: CK
  Wysłany: Pią Lis 14, 2008 10:14 pm     

u mnie to rece sa tragiczne bardzo dlugie kosci i ciezko cokolwiek zbudowac :(
_________________
"Shut the fuck up and train"
 
 
   
triple_ex 

SOGI: 765

MASTER
Natural Freak


test: PowerXsport
Pomógł: 5 razy
Wiek: 30
Dołączył: 19 Lip 2008
Posty: 1759
  Wysłany: Pią Lis 14, 2008 10:23 pm     

ale zle u Ciebie to nie wyglada, przod prezentuje sie bardzo spoko

mam ten sam problem z ramionami nie ida za cholere, ale powiem Ci ze jak juz uda sie to te 50 pare bedzie wygladalo poteznie :) wiec nic tylko walczyc
 
 
   
Russell 

SOGI: 11994

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 29
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1413
  Wysłany: Sob Lis 15, 2008 9:01 am     

.
Ostatnio zmieniony przez Russell Sob Lis 15, 2008 9:06 am, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
   
Russell 

SOGI: 11994

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 29
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1413
  Wysłany: Sob Lis 15, 2008 9:01 am     

:-)
Ostatnio zmieniony przez Russell Sro Lip 14, 2010 8:21 am, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
   
PAKO

SOGI: 370

zawodowiec


Dołączył: 13 Sie 2008
Posty: 370
Skąd: CK
  Wysłany: Sob Lis 15, 2008 5:09 pm     

To u mnie 180 jest ale zaczynalem od 62kg i w bicepsie mialem tyle co ty ale po treningu :oops:
_________________
"Shut the fuck up and train"
 
 
   
pitbulls

SOGI: 198

świerzak


Dołączył: 16 Lis 2008
Posty: 194
Skąd: CK
  Wysłany: Nie Lis 16, 2008 9:29 pm     

Witam wszystkich Pako sciagnal mnie na to forum i mysle ze troche tu zabawie :)
Zdjecie bez pompy
 
 
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,1 sekundy. Zapytań do SQL: 10