Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
vhailor

SOGI: 1851

MASTER
don Corleone


Pomógł: 5 razy
Wiek: 33
Dołączył: 22 Sie 2008
Posty: 1667
  Wysłany: Czw Sty 12, 2012 10:15 pm     

Ile ph opylił ? Raz epi i w tamtym roku coś szamałem. Wtedy ważyłem 97,5 kg więc może i byłem większy ale i fatu było więcej. Potem była mocna redukcja i to był błąd chyba bo za szybko do tego doszło. Mam słaby aparat i ciężko dojrzeć tak subtelne różnice. Teraz mam nadzieję zrobić wreszcie dobrą formę szczególnie jeżeli chodzi o siłę bo na tym bardziej mi zależy a ważyć dużo nie chce bo jest to zwyczajnie uciążliwe i męczące.. Miałem sporo przerwy w wakacje ale w sumie podoba mi się bardziej moja nowa droga, że tak powiem. Chciałbym mocno wyciskanie poprawić i dobić do 90 kg przy niższym poziomie body fat.
_________________
Nie ma op*erdalania się !

dziennik:
http://forumsportowe.us/v...p?p=68862#68862
 
 
       
metro

SOGI: 5703

profesjonalista

Pomógł: 4 razy
Dołączył: 28 Sty 2010
Posty: 786
  Wysłany: Czw Sty 12, 2012 10:24 pm     

Wybacz, ale za tyle kasy wypierdolonej na suple to efekt taki sobie...
 
 
       
napek 

SOGI: 3340

profesjonalista

Pomógł: 2 razy
Wiek: 35
Dołączył: 18 Sie 2010
Posty: 943
  Wysłany: Czw Sty 12, 2012 11:33 pm     

vhailor napisał/a:
Ile ph opylił ? Raz epi i w tamtym roku coś szamałem. Wtedy ważyłem 97,5 kg więc może i byłem większy ale i fatu było więcej. Potem była mocna redukcja i to był błąd chyba bo za szybko do tego doszło. Mam słaby aparat i ciężko dojrzeć tak subtelne różnice. Teraz mam nadzieję zrobić wreszcie dobrą formę szczególnie jeżeli chodzi o siłę bo na tym bardziej mi zależy a ważyć dużo nie chce bo jest to zwyczajnie uciążliwe i męczące.. Miałem sporo przerwy w wakacje ale w sumie podoba mi się bardziej moja nowa droga, że tak powiem. Chciałbym mocno wyciskanie poprawić i dobić do 90 kg przy niższym poziomie body fat.


Hm, to może mi się coś pomieszało.

Walcz dalej w takim razie.

Co do pieniędzy - wyrzuciłem już ich na suple tak dużo, że mogę powiedzieć Ci tylko, że nie warto. Naprawdę nie warto. Odkładaj je, albo inwestuj w siebie (ale nie chodzi mi tu o jedzenie, a kursy, książki itd.). Powodzenia.
 
 
       
SubZero 

SOGI: 206

świerzak

Dołączył: 04 Sty 2012
Posty: 34
Skąd: Zgierz
  Wysłany: Czw Sty 12, 2012 11:50 pm     

sor ale jak na taki mega zesta supli to efekt mierny totalnie patrzac zupelnie obiektywnie. wydaje sie ze ty zamias jedzenia jesz same suple czy jak? oczywiscie nie potraktuj tego zlosliwie z mojej strony ale chyba powinienes sie do miski bardzie przylozyc. sila!
 
 
       
JOR5 

SOGI: 1698

MASTER
Trener Osobisty

Pomógł: 35 razy
Wiek: 34
Dołączył: 26 Kwi 2009
Posty: 2625
Skąd: JG
  Wysłany: Pią Sty 13, 2012 6:56 am     

chyba za bardzo przeceniacie sile suplementów...
 
 
 
       
Rashes 

SOGI: 278

zawodowiec
DemolitionMan

Pomógł: 9 razy
Wiek: 34
Dołączył: 14 Gru 2008
Posty: 460
Skąd: JG
  Wysłany: Pią Sty 13, 2012 8:03 am     

Przez prawie 7 tyg. na suplach taki progres to mało? dodatkowo przy takim skoku siły i bez zatłuszczenia gratuluje, widać efekty w sylwetce jeśli chodzi o klatkę i barki są znacznie pełniejsze. Oby tak dalej!
 
 
 
       
lg

SOGI: 589

zawodowiec

Dołączył: 10 Sty 2009
Posty: 289
  Wysłany: Pią Sty 13, 2012 8:22 am     

osobiscie zgadzam sie napkiem..Ja szamie juz tylko gainera potreningowo. Byc moze jest tak ze na cyklu zapotrzebowanie na nadpodaż dobrych aminow,bialek,itp w istocie jest(nie wiem, bo nie zapodaje soku), natomiast w naturalnej zabawie mam takie odczucia jak moj zielony przedmowca..
 
 
       
vhailor

SOGI: 1851

MASTER
don Corleone


Pomógł: 5 razy
Wiek: 33
Dołączył: 22 Sie 2008
Posty: 1667
  Wysłany: Pią Sty 13, 2012 8:33 am     

ja też uważam że przeceniacie siłę suplementów. wg. mnie 2 kg CZYSTEGO MIĘCHA to dużo a przychodzi mi to już z trudem jeżeli nie chce zwiększać zatłuszczenia i trzymać proporcje. Co do kasy to był to test sponsorowany przede wszystkim i dużo zostało.

co do diety to macie rozpisaną na pierwszej stronie i stwierdzenie że jem same suple poprawiło mi z rana humor :razz:

w każdym bądź razie dziękuję za wszystkie opinie :)
utwierdza mnie to w przekonaniu że teraz jest dobry czas na sok :twisted:
_________________
Nie ma op*erdalania się !

dziennik:
http://forumsportowe.us/v...p?p=68862#68862
 
 
       
SpAiro_

SOGI: -8664

MASTER
OF HARDCORE


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 01 Gru 2008
Posty: 2891
Skąd: Obecnie IRL
  Wysłany: Pią Sty 13, 2012 9:38 am     

Wg mnie, suple zostaly sprzedane i kto inny je testuje lokurvaa











A tak serio to - ZROBILBYM TO LEPIEJ :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
 
 
       
matty1

SOGI: 155

świerzak


Dołączył: 17 Wrz 2008
Posty: 151
  Wysłany: Pią Sty 13, 2012 11:15 am     

2 kg miesnia - 1200 zł , a nastepne dwa juz pewnie 2400 zł bo im dalej tym trudniej,
trzeba jakąś pożyczkę zaciągnąć :mrgreen:
 
 
       
sunclub

SOGI: 182

profesjonalista

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 20 Mar 2010
Posty: 772
  Wysłany: Pią Sty 13, 2012 12:11 pm     

ja tez nie widze roznicy zbytnio :neutral:
porzadny recomp nie jest mozliwy bez saa
dodales 2kg, ktore po dobrym chlaniu pojdzie w hoooj,
i teraz patrzac na te 1200zl ktore ,,poszlo" to gdybys za nie zakupil trenu to bylbys 10razy bardziej zadowolony :twisted: :twisted: :twisted:
_________________

 
 
       
vhailor

SOGI: 1851

MASTER
don Corleone


Pomógł: 5 razy
Wiek: 33
Dołączył: 22 Sie 2008
Posty: 1667
  Wysłany: Pią Sty 13, 2012 12:24 pm     

no tak tylko to był test sponsorowany ;-) no i tak jakby nie licząc to 1200 nie wyjdzie poza tym została połowa stuffu więc będę cały czas jadł i foty później wrzucę a wypiskę z treningów z całego tyg. dam wieczorem. To to z czego będę na pewno zadowolony to już zakupiłem i leci od poniedziałku :twisted: I zrobię jutro rano foty poglądowe w tym samym miejscu bo rzeczywiście nie widać przyznaje a na żywo już inaczej ale zobaczymy czy da się to pokazać.
_________________
Nie ma op*erdalania się !

dziennik:
http://forumsportowe.us/v...p?p=68862#68862
 
 
       
SpAiro_

SOGI: -8664

MASTER
OF HARDCORE


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 01 Gru 2008
Posty: 2891
Skąd: Obecnie IRL
  Wysłany: Pią Sty 13, 2012 12:47 pm     

Jest sens na testosteronie wcinac te suple ? Lepiej zostaw do PCT.
 
 
       
makaay 

SOGI: 2303

świerzak

Pomógł: 1 raz
Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 92
Skąd: DG
  Wysłany: Pią Sty 13, 2012 1:16 pm     

nie obraz sie ale mnie nurtuje co innego,gdy testowałeś ph(i nieporównuje tu odżywek do ph tylko jak można tyle siły stracić?) D-ZINE & D-BOX(no dawno marzec-kwiecien 2011)ale wymiary,waga(95kg) jakie były? i siła przysiad 200x5,a teraz 160x5(i to jest +30kg),czyli zeszło ci siły na nogach od kwietnia 70kg i z 12kg wagi,a na wszystkich zdjeciach wyglądasz prawie identycznie?może ty ćwiczysz tylko,gdy cos bierzesz,a potem olewka?(to jest sens brać ph,saa?).
 
 
       
SpAiro_

SOGI: -8664

MASTER
OF HARDCORE


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 01 Gru 2008
Posty: 2891
Skąd: Obecnie IRL
  Wysłany: Pią Sty 13, 2012 3:51 pm     

Dlatego ja nigdy nie oceniam na forach progresu sily, bo po przykladzie niektorych znajomych wiem, ze nie zawsze sa to prawdziwe liczby :-p

Oczywiscie nie twierdze, ze u vhailora jest to samo.
 
 
       
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,08 sekundy. Zapytań do SQL: 10