Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
triple_ex 

SOGI: 765

MASTER
Natural Freak


test: PowerXsport
Pomógł: 5 razy
Wiek: 36
Dołączył: 19 Lip 2008
Posty: 1759
  Wysłany: Pon Gru 29, 2008 9:37 pm     

super stary ! :) jak wytniesz jeszcze to bedzie calkiem Si
 
 
   
czorcia7

SOGI: 6492

profesjonalista
Trener osobisty


Dołączył: 19 Wrz 2008
Posty: 558
Skąd: Chełmno
  Wysłany: Wto Gru 30, 2008 12:43 pm     

Gratuluje efektow.
Jeżeli bedziesz mial czas i ochote
to podaj za jakis czas info odnosnie wymiarow, wagi itp.
Ciekawy jestem na ile uda sie ograniczyc spadki po cyklu.

Zamiast ABS polecam A6W
Piekna sprawa - robie 3 x tydziern i jest bardzo fajnie.

Pozdr 8)
_________________
Zawody siłowe dla młodzieży: www.mocni.net
Mocni na Facebooku: http://www.facebook.com/p...238672386197529
 
 
 
   
donpitbull

SOGI: 3289

MASTER


Pomógł: 11 razy
Dołączył: 29 Wrz 2008
Posty: 1651
  Wysłany: Wto Gru 30, 2008 12:50 pm     

Moim skromnym zdaniem zwykłe brzuszki 2x w tygodniu wystarczą(jak za lekko już idą to dorzucam ciężar).
Do tego oczywiście 2-3 razy w tygodniu aeroby.
_________________
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
 
 
   
koksik844

SOGI: 1130

MASTER


Pomógł: 2 razy
Dołączył: 11 Sie 2008
Posty: 1130
Skąd: Poznań
  Wysłany: Wto Gru 30, 2008 1:21 pm     

spoko poinformuje co i jak - teraz jednak pozostane przy ABS poniewaz 6W to dosc ciezaki trening - naprawde ledwie dociagnalem go do konca podczas redukcji w marcu..

Upomnij sie za 2-3 tyg to podam aktualny stan.

Licze tez ze GVT pozwoli mi polepszyc wyglad, oraz moze i zdobede pare kg nadz utrzymie mase na obecnym poziomie
 
 
   
lukasz69

SOGI: 29

świerzak

Dołączył: 21 Wrz 2008
Posty: 29
  Wysłany: Wto Gru 30, 2008 1:37 pm     

Efekty widać na pierwszy rzut oka!
Gratulacje!
 
 
   
koksik844

SOGI: 1130

MASTER


Pomógł: 2 razy
Dołączył: 11 Sie 2008
Posty: 1130
Skąd: Poznań
  Wysłany: Czw Sty 01, 2009 10:35 pm     

dzieki !

:arrow: wiec jestem juz prawie tydzien na odwyku :wink:
czuje sie bardzo dobrze -zero negatywow
chcica jednak troche wzosla -czyzby t-bol ?


jutro postaram sie dac 2 filmiki z treningu barow

pozdr
 
 
   
koksik844

SOGI: 1130

MASTER


Pomógł: 2 razy
Dołączył: 11 Sie 2008
Posty: 1130
Skąd: Poznań
  Wysłany: Nie Sty 04, 2009 7:54 pm     

dwie sprawy

pierwsza - sory ze nie dalem jeszcze filmikow.. troche zabiegany bylem-postaram sie jutro choc szalu tam nie ma :wink:

druga sprawa - Co i jak po cyklu

Wiec minal ponad tydzien od ostatniej tab mega H! Czuje sie bardzo dobrze, nadal szybko sie pompuje lecz moze to juz zasluga tbola i clouta oraz resztek nano vapor'a.. I co wazne - WAGA- stoi w miejscu - czyli nie ma spakow itp 8) wiec jak narazie tylko moge polecac MEGA H-naprawde dobry ph, i to nie byle jakiej firmy.
Jestem haappy 5kg na plusie i zero spdkow jak narzie oraz sajdow 8)

zdrowia
Ostatnio zmieniony przez koksik844 Nie Sty 04, 2009 9:44 pm, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
   
PAKO

SOGI: 370

zawodowiec


Dołączył: 13 Sie 2008
Posty: 370
Skąd: CK
  Wysłany: Nie Sty 04, 2009 8:16 pm     

koksik844 to co ty wreszcie szamales Maga-H czy Mega Zol????
_________________
"Shut the fuck up and train"
 
 
   
donpitbull

SOGI: 3289

MASTER


Pomógł: 11 razy
Dołączył: 29 Wrz 2008
Posty: 1651
  Wysłany: Nie Sty 04, 2009 8:58 pm     

też mnie to ciekawi
_________________
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
 
 
   
tomczer17
[Usunięty]

SOGI: 52


  Wysłany: Nie Sty 04, 2009 9:18 pm     

hahahaa. a ja chyba wiem skad ta pomyłka w ostatnich postach u koksika z tym mega zolem zamiast mega h.ale nie powiem. he
 
 
   
koksik844

SOGI: 1130

MASTER


Pomógł: 2 razy
Dołączył: 11 Sie 2008
Posty: 1130
Skąd: Poznań
  Wysłany: Nie Sty 04, 2009 9:46 pm     

qurwa sory za blad.. szamalem MEGA H NIE ZOLA

haha tomczer no ty wiesz :wink: w sumie twoja wina haha :lol: :wink:


jeszcze raz sory za blad i dzieki za zwrocenie uwagi oraz dokladne czytanie moich postow :wink:
 
 
   
PAKO

SOGI: 370

zawodowiec


Dołączył: 13 Sie 2008
Posty: 370
Skąd: CK
  Wysłany: Pon Sty 05, 2009 9:02 am     

tak tez myslalem ze sie pomyliles :)
_________________
"Shut the fuck up and train"
 
 
   
koksik844

SOGI: 1130

MASTER


Pomógł: 2 razy
Dołączył: 11 Sie 2008
Posty: 1130
Skąd: Poznań
  Wysłany: Pon Sty 05, 2009 6:38 pm     

jeszcze male info

dzis zrobilem klate - w sumie jade teraz treningiem objetosciowym - ale akurat trafil sie brachol ktory poszedl ze man na trening i nie moglem sie oprzec pokusie i pojechac standardowym planem..

efektem bylo 5x150kg w piatej serii -wiec mysle ze jest niezle.
Sila jednak skoczyla bardziej na Mega H niz myslalem.
Zwlaszcza ze na poczatku cyklu gdzie tez akurta trafil sie partner na treningu podnioslem 5 razy ale 140kg...
 
 
   
nrw

SOGI: 2147479409

pitbullshop

Pomógł: 14 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 2571
  Wysłany: Pon Sty 05, 2009 8:16 pm     

Gratulacje :)
_________________
Оптовий гендель якнайменші ціни в Європі
 
 
   
tomczer17
[Usunięty]

SOGI: 52


  Wysłany: Pon Sty 05, 2009 8:29 pm     

to łądnie poszlo.jak tak patrze to jednak chyba mega h potrafi wiecej zdziałac niz epi nawet przy dawkach rzedu 5-6 tab. czyli jakos solo lepiej wziac mega h a epi np do jakeigos tescia jako zabezpieczenie przed gno i zbyt duza retencja
 
 
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,14 sekundy. Zapytań do SQL: 11