[MagnuS600]

Oliwa z oliwek i olej kokosowy może usprawniać konwersję cholesterolu do testostosteronu lepiej niż inne źródła tłuszczy.

Od dawna znane są fakty dotyczące syntezy endogennych hormonów. Ich prekursorem jest cholesterol. Na podstawie tych danych wywnioskowano, że im więcej tłuszczy spożywamy w codziennej diecie, tym więcej hormonów jest w stanie zsyntezować nasze ciało. Ostatnimi czasy podjęto próbę odnalezienia najbardziej efektywnych tłuszczy służących celom optymalizacji męskiej gospodarki hormonalnej. Argentyńscy naukowcy przeprowadzili w tym celu badania z użyciem dorosłych szczurów płci męskiej. Przez 60 dni podawano im pokarm z dodatkiem[70g/kg]: oleju sojowego [S], oleju kokosowego [C], oleju z pestek winogron [G] lub oliwy z oliwek [O]. Po upływie czasu trwania eksperymentu naukowcy przebadali profil testosteronowy szczurów. Poniższy wykres wykazuje, że olej kokosowy oraz oliwa z oliwek są najlepszymi ‘testosteronowymi tłuszczami’.



Dodatkowo, dzwony :kickass: szczurów, którym podawano oliwę okazały się również cięższe(+/-15%), niż jądra szczurów w pozostałych 3 grupach.
Naukowcy opisali mechanizm działania oliwy i oleju kokosowego. Zwiększają one aktywność enzymów 3beta-HSD i 17beta-HSD (schemat).



Oliwa i olej kokosowy podwyższyły również koncentrację antyoksydantów w komórkach Leydiga produkujących testosteron. Argentyńscy naukowcy wykazali też istnienie związku między dietą, ilością wolnego cholesterolu w komórkach Leydiga i poziomem testosteronu. Dieta bogata w oliwę/olej kokosowy usprawnia komórkom Leydiga wychwyt cholesterolu oraz odrywanie od niego estru. Im więcej wolnego cholesterolu w komórkach Leydiga, tym sprawniej przebiega produkcja testosteronu.

źródła:
wiki
http://www.ergo-log.com/olivetest.html

[czikenus]

stare ale jare:)

[MagnuS600]

[666]

Widzialem te badania. Szkoda ze nie opisali lepszego oleju lnianego i sezamowego

[tomczer17]

szkoda ze ciezko u nas w normalnych marketach o dobra oliwe w dobrej cenie. bo to co jest to sam chłam. a prawdziwa oliwa w sklepie ze zdrowa zywnosci kosztuje z koleji ok 100zł za 1l. wtedy juz lepiej kupic lniany za 45

szkoda ze ciezko u nas w normalnych marketach o dobra oliwe w dobrej cenie. bo to co jest to sam chłam. a prawdziwa oliwa w sklepie ze zdrowa zywnosci kosztuje z koleji ok 100zł za 1l. wtedy juz lepiej kupic lniany za 45

[czikenus]

100?;0

[Radek]

Jak ktoś woli przepłacać. Widać jak to wszystko się zmienia teraz jest duża zajawka na sklepy ze zdrowa żywnością a reszta to syf? Kiedyś ludzie kupowali i nikt nie narzekał.

[666]

Wogole lepiej jest kupic olej lniany i sezamowy niz oliwe.

[JOR5]

co takiego zlego w oliwie z oliwek? Rozni sie od oleju lnianego zawartoscia kwasów tluszczowych, ale jeden i drugi ma wiele zalet i warto oba spozywac...

[MagnuS600]

[tomczer17]

radek tylko ze to co kupimy w inter czy tesco za 30zł za 1l to jest gówno nie oliwa i kazdy co troche sie zna w temacie powie ci to

radek tylko ze to co kupimy w inter czy tesco za 30zł za 1l to jest gówno nie oliwa i kazdy co troche sie zna w temacie powie ci to

[666]

nie warto oszczedzac na sobie. Tomczer ma racje.

[pitex2]

chcesz powiedziec ze te wszystkie oliwy extra virgin nie trzymaja skladu?
czyli ze w oliwie nie bedzie 91/100 g tluszczy?

[siusiak]

dobre oliwy są w sklepie Alma jest w czym wybierać i z całego świata. By dobrą oliwę znaleźć trzeba dobrze poczytać i tematem się zainteresować, ale średnia cena dobrej oliwy to 60/80zł 1L oczywiście mniejsze butelki tej samej oliwy będą droższe i np. za 250ml zapłacisz 25zł im wyżej tym korzystniej. Warto łapać po promocjach zwłaszcza w sklepie Alma gdzie ceny są wysokie bo towary wyszukane, ale jak jest promo to na zapas i do przodu.

[Huno]

A co jest zlego w oliwie z biedronki za 10zł?