Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
elem

SOGI: 164

świerzak

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 20 Mar 2010
Posty: 148
  Wysłany: Pią Maj 28, 2010 3:32 pm     

Wyro, podsunął mi pomysł na eq-plex, to prekursor 'bolda' ile w tym prawdy? Nie ma grupy metylowej, wiec nie trzeba osłonek na wątrobe/

Do czego on sie naddaje?

Chyba byłby dobry na rekomp, i na separacje sylwetki?

Zważywszy że zaczyna się tzn. "sezon startowy" , zatanawiam sie czy nie wziąść czegoś co ubije to co mam , i polepszy sylwetkę a od wrzeseń-pazdziernik kiedy odpoczne, uderze z Mega-H.?



p.s. jak z dostępności Mega-H, epi(juz widze ze wyczerpane zapasy) , bedzie je mozna kupić zawsze?
 
 
       
tomczer17
[Usunięty]

SOGI: 52


  Wysłany: Pią Maj 28, 2010 6:37 pm     

eq plex tak jak mowisz recomp glownie. mozna łaczyc z wieloma. epi/hdrol/pmag xmass.
ale eq minimum 3puchy cykl 6-8tyg
 
 
       
Wyro

SOGI: 16

świerzak

Dołączył: 28 Sie 2009
Posty: 16
  Wysłany: Pią Maj 28, 2010 8:57 pm     

gdybym miał łączyc to 11 test + eq-plex + aeroby i sylwetka plazowa w 2 miechy
 
 
       
elem

SOGI: 164

świerzak

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 20 Mar 2010
Posty: 148
  Wysłany: Śro Cze 02, 2010 3:07 pm     

f.h.boltos jak tam Mega-H, juz powinien się wkręcić jak wrażenia?
 
 
       
f.h.boltos 

SOGI: 2271

zawodowiec
Szpekulant

Pomógł: 1 raz
Wiek: 49
Dołączył: 23 Gru 2009
Posty: 318
Skąd: Cieszyn
  Wysłany: Śro Cze 02, 2010 7:33 pm     

powiem tak
pierdolona choroba+ antybiotyk rozwaliły cały mój plan
ale zaczołem 4 tydzień hawki i
waga skoczyła 2-3kg
łapa wróciła do rozmiarów przed chorobowych+1cm
rekordzik na klatce padł wczorej+5kg
na bicepsie +5kg w ostatniej serii też rekord
na przysiadzie + 10kg
a no i z pasa poszło jakies ok 4-5cm jakieś dwie dziurki na pasie (bo nie umię tego zmierzyc)

jesłi to się nazywa bomba to mi sie to podoba
aha byłem na osiemnastce w sobote w moim nowym gangu taliowanym który kupiłem 6 tygodni temu na wesele kolegi i nie mogłem sie w nim ruszyć to raczej też swiadczy ze to mega-h to nie jest hmb
 
 
       
elem

SOGI: 164

świerzak

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 20 Mar 2010
Posty: 148
  Wysłany: Śro Wrz 08, 2010 10:04 pm     

Witam, przypominajac temat: Cykl 6tyg. 2xmega-h.

Pozostaje jeszcze dopiąć szczegóły bo czesto od szczegołów wszytko zalezy


- witaminy i minerały - AnimalPak , dwie szaszetki dziennie , no chyba ze mozna polecić cos lepszego?

- kwasy omega-3 , jakie kupic (koksik jadł z NOW), i ile tego brac

- czosnek w kapsułkach , gdzie i jakij firmy kupic

- cos na sen bo wiem ze ciezko czasem na mega-h zasnąc, poztym mam problem ze snem trudno zasnać , 5-htp Natrol ktoś to stosuje jak efekty?

- coś na poprawkę humoru.... fastin tu na forum przeczytałem o tym ze dziala

- stack przedtreningowy w stylu meso ma sens na bombie

- mam tendencje do lysienia, h-drol nie aromatyzuje wiec cos w stylu saw palmetto zbyteczne?
 
 
       
elem

SOGI: 164

świerzak

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 20 Mar 2010
Posty: 148
  Wysłany: Czw Paź 07, 2010 7:31 am     

Jak dawkować mega-h. Zaczać od jednej stalej dawki 50mg ed? Czy może zaczać od 25mg a potem zwiększyć?

Jaki mają być odstępy czasu miedzy 1tabem a 2 ?

Robie trening ok 19:30-20 , brać przed?, jak tak to ile czasu?, czy może po?
 
 
       
primoinfo

SOGI: 1916

zawodowiec


Pomógł: 4 razy
Dołączył: 25 Gru 2008
Posty: 368
  Wysłany: Czw Paź 07, 2010 7:43 am     

Pirewszy tydzien 1 caps, potem dorzuc 2 caps ed. Ja zawsze staram sie trzymac przynajmniej 8 godzinny odstep, wiec rano i przed treninigem bedzie odpowiednio :)
 
 
       
donpitbull

SOGI: 3289

MASTER


Pomógł: 11 razy
Dołączył: 29 Wrz 2008
Posty: 1651
  Wysłany: Czw Paź 07, 2010 7:52 am     

tak jak primo
ja brałem po śniadaniu i około 16 po posiłku

Animal Pak możesz zamienić na Orange Traid
Czosnek brałem z apteki, 1-2 kaps do kaspa H-drola
stack bym sobie odpuścił i dał go na odblok
mi po h-drolu nic z włosami się inie działo, ale jak chcesz saw palmetto nie zaszkodzi ci w cyklu
_________________
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
 
 
       
napek 

SOGI: 3340

profesjonalista

Pomógł: 2 razy
Wiek: 35
Dołączył: 18 Sie 2010
Posty: 943
  Wysłany: Czw Paź 07, 2010 12:38 pm     

Cytat:
- coś na poprawkę humoru.... fastin tu na forum przeczytałem o tym ze dziala


A to 5-htp z Hardcore Promo nie jest właśnie od tego?
 
 
       
SpAiro_

SOGI: -8664

MASTER
OF HARDCORE


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 01 Gru 2008
Posty: 2891
Skąd: Obecnie IRL
  Wysłany: Czw Paź 07, 2010 12:46 pm     

Tak, 5-htp fajnie podnosi serotoninę, lubię sobie zawsze zarzucić mocną dawkę na kaca lokurvaa
 
 
       
elem

SOGI: 164

świerzak

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 20 Mar 2010
Posty: 148
  Wysłany: Czw Paź 07, 2010 2:03 pm     

Ja własnie nadobry sen, zawłaszcze ze trening koncze pozno ok22, stosuje węgle na noc, których trawienie podnosi serotoninę (a zawsze się zastanawiałem dlaczego po obfitym posiłku czuję się senny o to odpowiedz), do tego dorzucam magnez dziajacy uspokajająco i melatonine.

Zastanawiam się czy zostać na tej diecie, przy mega-h, to fajna sprawa ,ale nie wiem czy bede sobie testował jak bede na bombie, w głowie mam zakodowane ze zeby rosnac to raczej na noc sie powinno pić białko, a rano obwite sniadanie.

A to 5-htp wypróbuje.
 
 
       
elem

SOGI: 164

świerzak

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 20 Mar 2010
Posty: 148
  Wysłany: Czw Paź 07, 2010 4:53 pm     

Odpalilem 1tabe Mega-h.
Do tego 1tab LL. Brac tego wiecej niz jedna do 1tabletki, czy 1 styka?
 
 
       
donpitbull

SOGI: 3289

MASTER


Pomógł: 11 razy
Dołączył: 29 Wrz 2008
Posty: 1651
  Wysłany: Czw Paź 07, 2010 5:02 pm     

1ll śmiało styka
_________________
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
 
 
       
elem

SOGI: 164

świerzak

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 20 Mar 2010
Posty: 148
  Wysłany: Nie Paź 24, 2010 11:42 pm     

witam, czy lecial ktos 3xcapsy h-drola ed?
 
 
       
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,13 sekundy. Zapytań do SQL: 11