[supron]

Ty chyba kolego nie wiesz z kim dyskutujesz

[BigCityLover]

Moim zdaniem ta dyskusja jest bezcelowa. Jeden i tak nie przekona drugiego i w drugą stronę. Ciekaw tylko jestem jakim stażem treningowym i w trenowaniu innych posiada rafimoc że tak gorąco broni swoich teorii.

[rafimoc]

Wiem z kim - szanuje za wyniki, ale nie za ta "wiedze"

Wiem z kim - szanuje za wyniki, ale nie za ta "wiedze"

[BigCityLover]

W tym sporcie wiedza = wynik.

[GIGNFR78]

Rafi jest moderatorem na pewnym forum.
A ja dzięki czytaniu planom 666 poprawiła mi się siła.

[infernal20]

Proste rozwiązanie problemu niech rafimoc da swoje zdj. pokaże wyniki (z jakichś zawodów) albo jeśli jest trenerem to niech pokaże kogo ćwiczy.

[lysy]

no właśnie
ja też jestem zdania że mówić można wiele i mądrzyć się.ale to do niczego nie prowadzi.niech powie kim jest, pokarze swoje osiągnięcia,sylwetke albo uczniów którzy coś zyskali na jego teoretycznej wiedzy wprowadzonej w czyn...
jeśli nie to śmieje się z takich ,,MĄDRALI'' których pełno na wszelkiej maści forach.

jeszcze jedno,po co piszesz o wspomaganiu się innych - napisz coś o sobie
o czym możesz podzielić sięz nami wiedzą z własnego doświadczenia.
w czym nam możesz pomóc bo sam wypróbowałeś a nie wyczytałeś że ,,COŚ TAM JEST/DZIAŁA TAK/TAKIE''

czekam na foty i odpowiedź

[kuchar]

Teoretycy są najlepsi i mają zawsze racje troche przypomina mi ta dyskusja stwierdzenia amerykańskiego naukowca co wyliczył modelowo ,że brzoza nie uszkodziła skrzydła w smoleńsku,mógł przeprowadzić doświadczenie.Jeśli ktoś ciska takie ciężary jak 666 i zjadł bandaże do owijania na trójboju siłowym to znaczy jedno ma dograne wszystko na tip top regeneracje,sok,suple, trening,gen może oczywiście gdzieś tam się mylić ale ma STAŻ.Ktoś kto ćwiczy np rok naczyta się w necie info o magiku Wodynie co robi mega power na samym twarogu jest poprostu śmieszny.Nie chce nikogo obrażać ale w sportach siłowych trzeba cały czas zdobywać pokornie wiedze od innych i wyciągać wnioski.Ja osobiście wszedłem na to forum dowiedzieć się co nieco sekretów od Pana 666, on niestety nie dzieli się zabardzo swoją wiedzą (dlaczego niech każdy sobie dopowie co chce) ,którą napewno ma.Często każdy próbuje przekonać zbyt mocno do swojej racji a prawda leży często gdzieś po środku.

[rafimoc]

Ja z kolei nie lubie wlazidupstwa i wodolejstwa, wiec napisze wprost:

Wiedza o treningu to wiedza o treningu a dogranie supli/saa/ph itp itd to co innego..
Ot glupi przyklad Szymka Koleckiego, ktory majac 18lat nabawil sie dyskopatii poprzez niewlasciwe prowadzenie trenerskie, dlatego tez uwazam ze treningi testowane na sobie niekoniecznie przekladaja sie na wyniki u innych, lecz zasady sa proste : poczatkujacy winni bazowac na wiekszej czestotliwosci cw. bazowych anizeli osoby srednio i zaawansowane. Dlatego tez jesli bedziecie chcieli za wszelka cene choc w podobie prowadzic sie na treningach jak owy 666 to moze sie okazac ze obudzicie sie po paru latach z wnioskiem ze to jednak nie jest Wasza sciezka dla rozwoju...

split czy fbw - bez roznicy, byle madrze !! a nie na zasadzie: "skopiuje trening od mistrza bo on dzwiga najwiecej z nas wszystkich to na pewno na mnie zadziala" niezdrowe podniecenie jak w przypadku chlopakow, ktorzy naczytaja sie MD i innych czasopism w ktorych sa rzekome "publikacje naukowe" o wszystkim...

Ja z kolei nie lubie wlazidupstwa i wodolejstwa, wiec napisze wprost:

Wiedza o treningu to wiedza o treningu a dogranie supli/saa/ph itp itd to co innego..
Ot glupi przyklad Szymka Koleckiego, ktory majac 18lat nabawil sie dyskopatii poprzez niewlasciwe prowadzenie trenerskie, dlatego tez uwazam ze treningi testowane na sobie niekoniecznie przekladaja sie na wyniki u innych, lecz zasady sa proste : poczatkujacy winni bazowac na wiekszej czestotliwosci cw. bazowych anizeli osoby srednio i zaawansowane. Dlatego tez jesli bedziecie chcieli za wszelka cene choc w podobie prowadzic sie na treningach jak owy 666 to moze sie okazac ze obudzicie sie po paru latach z wnioskiem ze to jednak nie jest Wasza sciezka dla rozwoju...

split czy fbw - bez roznicy, byle madrze !! a nie na zasadzie: "skopiuje trening od mistrza bo on dzwiga najwiecej z nas wszystkich to na pewno na mnie zadziala" niezdrowe podniecenie jak w przypadku chlopakow, ktorzy naczytaja sie MD i innych czasopism w ktorych sa rzekome "publikacje naukowe" o wszystkim...

[666]

Porste pytenie rafimoc , czy to twoje http://www.youtube.com/user/18rafimoc ?

[rafimoc]

prosta odp : tak, sprzed roku.

prosta odp : tak, sprzed roku.

[666]

i ty masz kurwa fusie czelnosc i tupet zeby ze mna podejmowac jakakolwiek polemike ?

kurwa mac w czym sie pytam, w czym ? w sraniu do kibla ?

albo sie ogarniesz i nabierzesz pokory albo wypierdalaj z tego forum , rozumiesz pajacu ?

[rafimoc]

tak mam czelnosc podwazac twa "wiedze" o FBW...
tupetu - nie, to Ty rzucasz miesem na prawo i lewo - zreszta zwisa mi to czy bede na jakims forum, gdzie kazdy Ci cukruje - na prawde:)

Z nerwow przypilnuj ratio testosteron:kortyzol ;]
Domniemam, ze poprzez wyniki uwazasz ze mozesz wiekszoscia gebe wycierac - argumentow nie przedstawiles zadnych, zatem mozesz mnie zbanowac...na prawde mam to gdzies - uwierz

Moze to tez bedzie wskazowka dla innych, ktorzy zechca zaplacic Ci 2tys zlotych za suplementy by uzyskac od Ciebie porade treningowa....komercja - czysta, sam juz wiem ze nie dowiedzialbym sie wiecej niz wiem teraz po iuszczeniu tejze kwoty.

tak mam czelnosc podwazac twa "wiedze" o FBW...
tupetu - nie, to Ty rzucasz miesem na prawo i lewo - zreszta zwisa mi to czy bede na jakims forum, gdzie kazdy Ci cukruje - na prawde:)

Z nerwow przypilnuj ratio testosteron:kortyzol ;]
Domniemam, ze poprzez wyniki uwazasz ze mozesz wiekszoscia gebe wycierac - argumentow nie przedstawiles zadnych, zatem mozesz mnie zbanowac...na prawde mam to gdzies - uwierz

Moze to tez bedzie wskazowka dla innych, ktorzy zechca zaplacic Ci 2tys zlotych za suplementy by uzyskac od Ciebie porade treningowa....komercja - czysta, sam juz wiem ze nie dowiedzialbym sie wiecej niz wiem teraz po iuszczeniu tejze kwoty.

[666]

jebany pajacu spojrz se kurwa mac w lustro i odpowiedz na zajbisice porste pytanie , jak ty kurwa wygladasz ? jak pajac kotry nie wie o czym pisze... pozniej obejrzyj sobie swoje video i zobacz co na nim odpierdalasz ... ale na to nie pozwoli ci twoje zjbane chore ego
, wiec spierdalaj stad i nie pisz tu wiecej.

[supron]

O kufa rafi niezły z Ciebie zwodnik

Tu niektórzy dłużej trenują niż ty żyjesz

Kolejny internetowy paker, hehe