Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
Szasz

SOGI: 20

profesjonalista

Pomógł: 6 razy
Dołączył: 20 Maj 2011
Posty: 826
  Wysłany: Czw Maj 05, 2016 10:32 am   Akademia wyciskania  

fajny materiał odnośnie ławki będzie ponoc cała seria a tego Pana przedstawiać nie trzeba
https://www.youtube.com/watch?v=0LfP8r7WYlA
 
 
       
666

SOGI: 599767

z piekła rodem

Pomógł: 64 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 7947
  Wysłany: Czw Maj 05, 2016 10:28 pm     

Tylko taka uwaga co do materialu.
Nie wyciska sie ponizej linii klatki piersiowej , tylko na dolenej lini klatki piersiowej zeby wykorzystac jej moc , a nie wykorzystywac mocy brzucha .
Nie sztuka jest sie upasc jak prosiak i wyciskac z brzucha. Takie boje powinny byc palone. To tak jakby wsadzic sobie pod bluzke 13cm klocek .

Wycksanie lezac to nie wyciskanie z brzucha a wycksanie z klatki :idea:
_________________
Power X Sport Team
 
 
       
hernegild

SOGI: 50

świerzak

Dołączył: 26 Sie 2008
Posty: 50
Skąd: Bełchatów/Łódź
  Wysłany: Wto Maj 17, 2016 9:31 am     

Troche zasady sie ostatnio pozmienialy i zaliczane sa wycisniecia z brzucha i jakby nie patrzec jest to spore uatwienie dla posiadaczy sporego brzucha. Nie mniej jednak jak wrocisz 666 do formy to zadne brzuchy nie wycisna wiecej od ciebie i mysle ze wszyscy czekamy na wielki powrot :)
 
 
       
666

SOGI: 599767

z piekła rodem

Pomógł: 64 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 7947
  Wysłany: Wto Maj 17, 2016 3:37 pm     

sie musze napreperowac do konca . Tak to jest juz ze rozgracenie sie czasami kazdemu przytrafic moze :grin: , a ja wole spasowac torche niz skonczyc na stole operacyjnym pozniej.
_________________
Power X Sport Team
 
 
       
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytań do SQL: 10