Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
Hardlike

SOGI: 3265

świerzak

Dołączył: 20 Sty 2011
Posty: 178
  Wysłany: Pią Maj 03, 2013 11:17 am     

Dziś w ramach zadość uczynienia za grillowanie itp... 9km biegu w 40.37 min.... gdyby nie "przymusowe postoje" z racji kolki czy innego shitu czas by zapewne wskazal 35 min.... narazie tragedia dla mnie... trasa przyjemna, małę natężenie ruchu.... zmienne nachylenie trasy.... urozmaicenie. Będę śrubował czas :D
 
 
       
Hardlike

SOGI: 3265

świerzak

Dołączył: 20 Sty 2011
Posty: 178
  Wysłany: Pią Maj 10, 2013 8:11 am     

9km w 37 min..... poprawa 3 i pół minuty :D

Smuci mnie fakt spadku wytrzymalosci/dynamiki.... ledwo 30 pompek moge robic... a3 tyg temu z 80 machałem... to samo drążek.... jakoś to ciężko idze :??????
 
 
       
donpitbull

SOGI: 3289

MASTER


Pomógł: 11 razy
Dołączył: 29 Wrz 2008
Posty: 1651
  Wysłany: Pią Maj 10, 2013 8:22 am     

czas masz dobry na 9km. ja tyle średnio biegam 8km
_________________
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
 
 
       
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,07 sekundy. Zapytań do SQL: 10