| Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
Szasz
SOGI: 57556
profesjonalista
Pomógł: 6 razy
Dołączył: 20 Maj 2011
Posty: 831
|
 Wysłany: Pią Cze 10, 2011 7:51 pm
|
|
|
| 666 a dociąganie martwy ciąg z podstawek jako ćwiczenie wspomagające z jakiej wysokości podstawek polecasz robić? |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
czikenus 
SOGI: 2288
profesjonalista
Pomógł: 1 raz
Wiek: 34
Dołączył: 23 Lis 2009
Posty: 773
|
| Wysłany: Pią Cze 10, 2011 7:58 pm
|
|
|
| 666 krec filmy teraz z tych przygotowan z buerneika to z automatu bedziesz mial na youtube min .+ 80 tys obejrzen;d |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
Borkow66
SOGI: 15558
MASTER
NO PAIN - NO GAME
Pomógł: 30 razy
Wiek: 43
Dołączył: 09 Sty 2010
Posty: 2206
Skąd: Poland
|
| Wysłany: Pią Cze 10, 2011 8:23 pm
|
|
|
| takie przygotowania to hardcore i kupa kasy , oby obylo sie bez kontuzji , jak zdrowie pozwoli to moze byc ciekawie ! |
_________________
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mały666
SOGI: 1058
MASTER
Pomógł: 43 razy
Wiek: 46
Dołączył: 17 Wrz 2008
Posty: 1130
Skąd: łódź
|
| Wysłany: Pią Cze 10, 2011 9:13 pm
|
|
|
| sunclub napisał/a: | w miecha przyjebal ze 126 (wywiad z AMP) do 133 teraz?
666 czyzby przygotowania do RŚ raw? |
poprawka.. 137kg teraz  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Huno
SOGI: -664
zawodowiec
Pomógł: 1 raz
Dołączył: 12 Wrz 2010
Posty: 445
|
| Wysłany: Sob Cze 11, 2011 9:54 am
|
|
|
| hgh albo insulina leci ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lysy
SOGI: 5104
MASTER
Pomógł: 15 razy
Wiek: 48
Dołączył: 20 Sty 2010
Posty: 1534
Skąd: Poland
|
| Wysłany: Sob Cze 11, 2011 10:13 am
|
|
|
hehe no to idzie dobrze   |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
GIGNFR78
SOGI: 499
zawodowiec
Pomógł: 1 raz
Wiek: 45
Dołączył: 04 Sty 2010
Posty: 433
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mały666
SOGI: 1058
MASTER
Pomógł: 43 razy
Wiek: 46
Dołączył: 17 Wrz 2008
Posty: 1130
Skąd: łódź
|
| Wysłany: Sob Cze 11, 2011 2:42 pm
|
|
|
| Huno napisał/a: | | hgh albo insulina leci ? |
666 jest wielkim przeciwnikiem inki, wiec ta napewno nie.. z tego co wiem to sv, i pmag z maselkiem + full service supli |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
VSOP
SOGI: 0
profesjonalista
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 17 Kwi 2011
Posty: 615
|
| Wysłany: Sob Cze 11, 2011 7:58 pm
|
|
|
można życzyć tylko powodzenia dobrze się zapowiadają tegoroczne Mr. O  |
_________________
Train like a champion today |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mały666
SOGI: 1058
MASTER
Pomógł: 43 razy
Wiek: 46
Dołączył: 17 Wrz 2008
Posty: 1130
Skąd: łódź
|
| Wysłany: Sob Cze 11, 2011 11:43 pm
|
|
|
noo
pierwszy raz startuje z przygotowaniami bez anoreksii to moze cos (wr raw) z tego bedzie  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sunclub
SOGI: 182
profesjonalista
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 20 Mar 2010
Posty: 772
|
| Wysłany: Nie Cze 12, 2011 9:24 am
|
|
|
| scot sie szykuje cos??? czy czeka az mu rekord zajebia? |
_________________
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Huno
SOGI: -664
zawodowiec
Pomógł: 1 raz
Dołączył: 12 Wrz 2010
Posty: 445
|
| Wysłany: Pią Cze 17, 2011 10:31 am
|
|
|
| 666, co sądzisz o robieniu siadów przednich zamiast tylnych? wynik z siadu przedniego przełoży się na tylni? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Szasz
SOGI: 57556
profesjonalista
Pomógł: 6 razy
Dołączył: 20 Maj 2011
Posty: 831
|
| Wysłany: Pią Cze 17, 2011 7:54 pm
|
|
|
| 666 co do siadów to ile razy w tygodniu będzie najlepiej i czy jeśli kilka razy to czy zmienić intensywność czy raz a konkret |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
