Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
crude

SOGI: 5

świerzak

Dołączył: 16 Sie 2008
Posty: 5
  Wysłany: Pon Sty 05, 2009 11:43 am   megazol + hdrol/epi + 6oxo  

1-7 megazol 3tabs/dzien
5-9 epi lub h-dol do 5tabs/dzien jesli hdrol to 2tabs
7-11 6oxo dawki standart

cel sucha masa/rekompozycja.
dobrze myśle czy mam iść grać w szachy?

staż długi, waga 105kg bf 20-22% wzrost 186
koks był, z ph byl mdrol, ale blokuje to kurestwo i juz wiecej tego nie łykam
 
 
   
koksik844

SOGI: 1130

MASTER


Pomógł: 2 razy
Dołączył: 11 Sie 2008
Posty: 1130
Skąd: Poznań
  Wysłany: Pon Sty 05, 2009 12:11 pm     

zol 3 tab to tak srednio - bardziej bym polecal 4-5 przy twojej wadze. ale uwazaj na stawy bo ponoc mocno wysusza
polecalbym zakup czegos w tym celu np flexa

6oxo zaczalbym tydzien przed koncem havki a nie dwa
a tak to moim zdaniem jest ok
 
 
   
PAKO

SOGI: 370

zawodowiec


Dołączył: 13 Sie 2008
Posty: 370
Skąd: CK
  Wysłany: Pon Sty 05, 2009 12:33 pm     

Zol zdecydowanie 5tak i przez 6tygodni
Hdrol tez 6-7tygodni 2tab
_________________
"Shut the fuck up and train"
 
 
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,08 sekundy. Zapytań do SQL: 10