Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
SpAiro_

SOGI: -8664

MASTER
OF HARDCORE


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 01 Gru 2008
Posty: 2891
Skąd: Obecnie IRL
  Wysłany: Pią Maj 13, 2011 11:23 am   Produkty mleczne = wypchany bebech ?  

Witam, znajoma ostatnie kilka miesięcy walczyła z lekkim nadmiarem tkanki tłuszczowej - chciała mięć płaski brzuszek :mrgreen: tłuszcz zleciał, ale brzuch dalej jakby taki wypchany, raczej nie jest to tkanka tłuszczowa, a wypchany bebeszek.

Odżywia się zdrowo, dużo warzyw, zdrowe źródła tłuszczy, węglowodany o nikim IG, ale główne źródło białka to nabiał.. twarogi, jogurty i jakieś 0,5 litra dziennie mleka, przypuszczam, że tu leży problem i powinna odstawić na jakiś czas zupełnie nabiał (który baaardzo lubi) - W SUMIE TO JA JESTEM PEWIEN, TEGO, ŻE PO TYM JAK ODSTAWI NABIAŁ TO PROBLEMY Z WYDĘTYM BRZUCHEM ZNIKNĄ, ALE PISZĘ TEGO POSTA, ABYŚCIE TO POTWIERDZILI, BO MI CHYBA NIE WIERZY lokurvaa
 
 
       
BigCityLover

SOGI: 7221

MASTER
Born sinner


Pomógł: 17 razy
Dołączył: 06 Sie 2008
Posty: 1957
  Wysłany: Pią Maj 13, 2011 11:45 am     

Generalnie obecność laktozy podczas redukcji nie ejst wskazana, gdzieś czytałem że zwłaszcza w przypadku kobiet.
_________________
"Więcej warta jest wolność
każda, niż klatka w szmaragdach"
 
 
       
olek7881 

SOGI: 70871

MASTER

Pomógł: 21 razy
Wiek: 32
Dołączył: 08 Sie 2010
Posty: 2629
  Wysłany: Pią Maj 13, 2011 12:06 pm     

moze nietoleruje dobrze laktozy,jak nei chce zrezygnowacf z jogortow i tym poodbnych neich zakupi laktaze :-P
_________________
R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl
 
 
       
napek 

SOGI: 3340

profesjonalista

Pomógł: 2 razy
Wiek: 30
Dołączył: 18 Sie 2010
Posty: 943
  Wysłany: Pią Maj 13, 2011 2:40 pm     

Ja też mam wywalony bebzun po twarogu, ale w sumie potrafię opierdolić na raz pół kilo twarogu z torebką ryżu wymieszane z owocami i jogurtem he he he

A może nadmiar błonnika od tych wszystkich warzyw i niskoindeksowych ww?
 
 
       
sunclub

SOGI: 182

profesjonalista

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 20 Mar 2010
Posty: 772
  Wysłany: Pią Maj 13, 2011 4:09 pm     

a moze zlogi w jelitach? moze byc tego nawet pare ladnych kg
_________________

 
 
       
SpAiro_

SOGI: -8664

MASTER
OF HARDCORE


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 01 Gru 2008
Posty: 2891
Skąd: Obecnie IRL
  Wysłany: Pią Maj 13, 2011 4:41 pm     

Też możliwe, a może zielonki by tu pomogły ?

A tak przy okazji ile powinna trwać kuracja zielonkami - GREENFUSION ?
 
 
       
olek7881 

SOGI: 70871

MASTER

Pomógł: 21 razy
Wiek: 32
Dołączył: 08 Sie 2010
Posty: 2629
  Wysłany: Pią Maj 13, 2011 6:32 pm     

SpAiro_ napisał/a:
Też możliwe, a może zielonki by tu pomogły ?

A tak przy okazji ile powinna trwać kuracja zielonkami - GREENFUSION ?


najlepiej jechac caly rok profilaktycznie i nei przesadzaj z tymi proszkowanymi -jak ja-bo konczy sie kiblem ;)

poprawa powinna bc widoczna po 2tyg juz jak cos,ale nich doda LAKTAZE ;) to raczej z tym problem,ja jak wypije mleko to bebzon wypchany,a normalnie krata i 84 w pasie :cool:
_________________
R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl
 
 
       
kleju45 

SOGI: 1796

MASTER
mistrz patelni :D


Pomógł: 11 razy
Wiek: 34
Dołączył: 01 Paź 2008
Posty: 1801
Skąd: Podkarpacie
  Wysłany: Pon Maj 16, 2011 6:57 am     

tez uderzałbym tutaj w złogi w ukladzie pokarmowym
_________________
"Trenuj ponad ból,
śmierć będzie twoim jedynym wybawieniem."
J. Weider
 
 
       
SpAiro_

SOGI: -8664

MASTER
OF HARDCORE


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 01 Gru 2008
Posty: 2891
Skąd: Obecnie IRL
  Wysłany: Pon Maj 16, 2011 11:53 am     

A może jakaś 2 dniowa głodówka ? Powiedzmy, że na wodzie i małych ilościach warzyw/owoców ?
 
 
       
sunclub

SOGI: 182

profesjonalista

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 20 Mar 2010
Posty: 772
  Wysłany: Pon Maj 16, 2011 4:48 pm     

ja bym nie walil glodowki, moze srodki przeczyszczajace + mega dawki blonnika i zobaczyc czy cos sie ruszy po np jednym dniu takiego eksperymentu
_________________

 
 
       
olek7881 

SOGI: 70871

MASTER

Pomógł: 21 razy
Wiek: 32
Dołączył: 08 Sie 2010
Posty: 2629
  Wysłany: Pon Maj 16, 2011 7:35 pm     

ultimate cleanse+colosan ex....jak to widzisz solaros? ;)
_________________
R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl
 
 
       
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,11 sekundy. Zapytań do SQL: 11