Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
szegerege10 

SOGI: 26

świerzak

Dołączył: 12 Wrz 2009
Posty: 22
  Wysłany: Śro Maj 19, 2010 11:11 pm   2 cykl co z ph  

Witam!
Panowie chce zaczac jakis cykl na ph od czerwca moglibyscie mi cos doradzic myslalem nad epi 2 puchy lub mega-H 2 puchy moj cel to masa.
Pierwszy cykl p-plex 4 tygodnie ale komletny nie wypal teraz chcialbym zrobic to z głowa.
Zalezy mi na jak najmiejszym bloku i jestem bardzo wrazliwy na prolaktyne mogllby odrazu ktos doradzic jak sie przed nia chronic czy cycle assist wystarczy.
Obecna waga 76kg 180 cm wzrostu staz na silce 2 lata z przerwami.
Suple jakie mam w domu to sztorm.pump z animala,mam jeszcze puszke Arremadext ale nie wiem czy to brać planuje dokupic do tego gainera do uzupęlnienia diety.
 
 
       
BigCityLover

SOGI: 7221

MASTER
Born sinner


Pomógł: 17 razy
Dołączył: 06 Sie 2008
Posty: 1957
  Wysłany: Czw Maj 20, 2010 5:07 am     

Moja rada taka zjedz najpierw tego storma z gainerem, przytyj trochę bo 76 kg przy 180 to jest niedowaga ;) Jak już trochę podbijesz na suplach kup sobie 2 mega h dopnij diete na 100% i wtedy będzie dobrze, arremadax sprzedaj komuś zamiast tego kup pct assistm,pct complete lub tbola.
_________________
"Więcej warta jest wolność
każda, niż klatka w szmaragdach"
 
 
       
czikenus 

SOGI: 2288

profesjonalista

Pomógł: 1 raz
Wiek: 34
Dołączył: 23 Lis 2009
Posty: 773
  Wysłany: Czw Maj 20, 2010 5:38 am     

dobij wagi wiecej i nabij stazu wiecej bo 2 lata z przerwami to zaden staz na ph;p pocwiczysz jeszcze rok dwa to bedziesz wiedzial lepiej co dla Ciebie jest odpowiednie;]
 
 
       
JOR5 

SOGI: 1698

MASTER
Trener Osobisty

Pomógł: 35 razy
Wiek: 34
Dołączył: 26 Kwi 2009
Posty: 2625
Skąd: JG
  Wysłany: Czw Maj 20, 2010 8:00 am     

najpierw dieta i trening... potem suple...

jak opanujesz te kwestie do perfekcji i bedziesz w stanie sluchac i czuc swoj organizm wtedy pomysl o PH/SAA...

pzdr!
 
 
 
       
Michał

SOGI: 36

świerzak

Dołączył: 13 Sie 2008
Posty: 37
  Wysłany: Czw Maj 20, 2010 11:39 am     

jak szamac 2xmega-h przy 100kg wagi??
 
 
       
mały666 

SOGI: 1058

MASTER

Pomógł: 43 razy
Wiek: 46
Dołączył: 17 Wrz 2008
Posty: 1130
Skąd: łódź
  Wysłany: Czw Maj 20, 2010 11:47 am     

Michał napisał/a:
jak szamac 2xmega-h przy 100kg wagi??


przez 6tygodni 2x 1kaps po posilku. warto dodac liverlonger na oslone watroby..
 
 
       
Michał

SOGI: 36

świerzak

Dołączył: 13 Sie 2008
Posty: 37
  Wysłany: Czw Maj 20, 2010 9:48 pm     

dzieki :smile:
 
 
       
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytań do SQL: 10