Witoldinio - Pią Lut 19, 2010 10:19 am Temat postu: Ławka Witam mam pytanie odnośnie ławki czy rodzaj sprzetu ma jakies znaczenie? Mam taką z marketu wzmocnioną własnoręcznie i zastanawiam sie czy ma to jakikolwiek wpływ na postępy czy jest to raczej mało istony szczegół. pozdro. BigCityLover - Pią Lut 19, 2010 12:10 pm Ja nie mógł bym ćwiczyć na byle jakiej ławce i w trakcie brania jakiś większych ciężarów zastawiać się czy wytrzyma. Takie ławki z marketów z reguły nie mają jakieś super wytrzymałości. bezimienny - Pią Lut 19, 2010 12:12 pm te z marketu to przeważnie słaby wybór... bardzo niestabilne, nieergonomiczne, mało wytrzymałe co się przekłada na krótki czas użytkowania... mówię tu o ławkach takich do 200-300zł... takie ławki to raczej dla osób ćwiczących rekreacyjnie raz na jakiś czas... co do postępu to zależy... progres można robić na prawie wszystkim... zależy jaki czas i ile obciążenia stojaki wytrzymają... mnie by tam taka chińska ławka ograniczała, bo bym się skupiał bardziej na ławce czy nie pierdolnie pode mną i ciężarem niż na ćwiczeniu donpitbull - Pią Lut 19, 2010 12:40 pm ale jak ją dobrze wzmocnił to nie powinno być problemu nawet z większym ciężarem. |
