belmut - Sob Sie 23, 2014 7:52 pm Temat postu: GPA World Powerlifting Championships 2014 ZAWODNICY KTORZY POTWIREDZILI START 1. Andrey Malanichev 2. Mikhail Koklyaev 3. Andrey Belyaev 4. Konstantin Pozdeev 5. Sarychev Kirill 6. Eric Lilliebridge 7. Ernie Lilliebridge JR 8. Mauro Spinardi 9. Brandon Lilly 10. Chad Wesley Smith 11. Zahir Khudayarov 12. Anna Khudayarov 13. Daniel Green 14. Sam Byrd-Esq 15. Oleg Bazilevich 16. Lászlo Mészáros 17. Scott Cartwright 18. Andy Bolton 19. Benedikt Magnusson 20. Romeo Eremaschvili 21. Eric Spoto (depending on shoulder recovery) 22. Jeremy Hoornstra 23. Konstantin Konstantinovs 24. Anton Solodov 25. Ed Coan 26. Maryana Naumova 27. Richard Hawthorne 28. Brantley Thornton belmut - Sob Sie 23, 2014 7:53 pm PO ZAWODACH ODBEDA SIE SEMINARIA TROJBOJU Benedikt Magnusson & Andy Bolton - Saturday November 22. 6:00pm - 8:30pm. Ed Coan - Sunday November 23. 6:00pm - 8:30pm. Daniel Green - Sunday November 23. 8:30pm - 11:00pm. belmut - Sob Sie 23, 2014 7:54 pm ZAPOMNIALEM ZAWODY ODBEDA SIE W SYDNEY 21-24 LISTOPAD belmut - Sob Sie 23, 2014 7:55 pm http://www.powerliftingwa.../GPA%20Tour.jpg belmut - Sob Sie 23, 2014 7:57 pm POZA LISTA ZAPROSZONYCH ZAWODNIKOW WYSTAPI DUZO TROJBOISTOW Z AUSTRALII I ZAWODNICY Z INNYCH KRAJOW W SUMIE Z 47. 
666 - Nie Sie 24, 2014 7:26 pm he , konkretna impreza widze z najkonkretniejszymi ludzimi swiata 
belmut - Nie Sie 24, 2014 9:58 pm No konkretna. Ciekawe jakie wyniki beda 666 - Pon Sie 25, 2014 12:17 am pewnie pare rekorduw swiata padnie belmut - Pon Sie 25, 2014 5:51 pm zeby kontuzja Spoto nie byla powazna bo szkoda takiego talentu
moglby podkrecic jeszcze rekord 
666 - Pon Sie 25, 2014 11:47 pm dziwne ze go dotknela. Tak przecierz dokladnie robil i pomalu. Byc moze to porprostu jakis maly obkurcz rotatora albo cos takiego. Nie sadze zeby bylo to cos powazniejszego. Napewno zrobi 340 w listopadzie  , tak obstawiam. Tu mozna powiedziec tylko jedno. Wielki gen i wielki talent. Dzieki temu ma duzo latwiej.
belmut - Wto Wrz 16, 2014 10:21 am https://www.youtube.com/watch?v=ynwgiI_vxA8 belmut - Wto Wrz 16, 2014 10:21 am https://www.youtube.com/watch?v=Cmu9YGAwYuI 666 - Wto Wrz 16, 2014 12:32 pm hehe Malan to 3,8 jak szmate , to jest sila , a nie tam Jeremy...
belmut - Wto Wrz 16, 2014 4:12 pm No pewnie. Ale nikt inny nie da rady tyle usiąść raw. Nawet CYC widziałem bez kostiumu ledwo 400kg wstal
belmut - Pon Wrz 22, 2014 10:48 pm https://www.facebook.com/...2200889?fref=ts udostepnilem u siebie na stornie Malanichev 400kg na 3 siady lekko
belmut - Pon Wrz 22, 2014 10:50 pm https://www.youtube.com/watch?v=YWkFEK2O07k Derek Kendall 380 na3 bez tasm. bedzie tez w sydney ale najpierw chce pobic rekord swiata w do 140kg bez tasm
666 - Wto Wrz 23, 2014 12:11 pm Kendall na sztandze miekkiej i szerokiej do siadow. Malan na IPF approved . To 2x rozne siady dla mnie. Malan rzadzi
Co do tasm to powinny byc obecne jak te na nadgarstki , tym bardziej na kolana ! belmut - Wto Wrz 23, 2014 3:49 pm https://www.youtube.com/watch?v=fWck7BYUGQI 666 - Śro Wrz 24, 2014 1:28 pm lekko jak smiech brawo!
belmut - Pią Wrz 26, 2014 9:23 am Ciekawe jak klata i ciagi. Ostatnio poprawił wycisk I wycisnal 260kg Bo jak wyciskal 230 to troche Malo jak na najlepszego trojboiste na świecie.
belmut - Pią Wrz 26, 2014 10:57 am http://m.youtube.com/watch?v=lQ90cPbI33w 666 - Pią Wrz 26, 2014 1:25 pm Zahir wariat , dlaczego ? , bo trzyma sztange na szyi ale co by nie gadac silny belmut - Nie Wrz 28, 2014 3:04 pm http://m.youtube.com/watch?v=PkxIAzZiQP8 Tak mocny jest. Z Dannem Green nie wygra w 110kg ale będzie fajna walka😊 666 - Wto Wrz 30, 2014 12:22 am no bedzie belmut - Wto Wrz 30, 2014 8:42 am http://m.youtube.com/watch?v=51Ig1CfA1vE Mechanik - Wto Wrz 30, 2014 9:34 am ale siła 
666 - Wto Wrz 30, 2014 12:46 pm tak silny ... ale po co on ten kark tak niszczy sobie ... pozniej jeszcze wyciskania i szyja tez w dupe dostaje belmut - Czw Paź 02, 2014 9:10 pm Zahir zrobi pewnie dużo ponad 1000kg raw teraz. W Finlandii zrobil 1000kg a byl dużo slabszy(w 110kg wtedy ciekawe ile teraz wazy)😊 belmut - Pią Paź 03, 2014 8:36 pm http://m.youtube.com/watch?v=WJp1qaftjQo belmut - Pią Paź 03, 2014 8:37 pm http://m.youtube.com/watch?v=T3GGT6HCsi8 666 - Sob Paź 04, 2014 12:56 am
jak ja bym zrobil 263.5 x 5 to 320 spokojnie na 1x belmut - Sob Paź 04, 2014 6:30 pm Nie każdy ma takie przebicie jak ty
666 - Sob Paź 04, 2014 9:12 pm mnie tam sie wydaje ze mam przecietna przebitke
belmut - Wto Paź 07, 2014 8:49 am http://m.youtube.com/watch?v=qBST9MrGeQs Eric 433kg *3 siady
ryba - Wto Paź 07, 2014 9:30 am bestia 666 - Wto Paź 07, 2014 2:38 pm pewnie ze silny i to bardzo. Mimo to uwzam ze Malan lepszy dlatego ze robi na IPF approved sztandze a nie na sztandze zrobionej pod siady. Szasz - Wto Paź 07, 2014 6:24 pm 666 jak trenujesz przysiady to sztangę trzymasz nisko jak trójboiści czy wysoko jak i ciężarowcy? belmut - Wto Paź 07, 2014 11:50 pm Wszyscy powinni wedlug mnie robic siady ze sztanga nisko. Ale co do sztangi co oni uzywaja to jest Texas squat bar. 35mm gruba. Nawet na 500kg sie nie ugina .
Borkow66 - Śro Paź 08, 2014 11:10 am
jak sledzisz ta dyskusje to latwo wywnioskowac ze trzyma nisko sztange przy siadzie jak trojboisci. ciezarowcom ciezko w treningu by bylo wyrzucac sztange w gore zza karku jak by byla nisko osadzona. ja uwazam ze niskie osadzenie jest duuuzooo bardziej bezpieczne i stabilne zarazem przy siadach na duzych ciezarach. 666 - Śro Paź 08, 2014 2:07 pm przy siadach sztange na plecach sie powinno trzyma a nie na szyi . Szasz - Śro Paź 08, 2014 6:22 pm 666 a jak sztangę szeroko trzymasz? przy przysiadach Szasz - Śro Paź 08, 2014 10:28 pm https://www.youtube.com/watch?v=6Bld5fBxzfs atak na rekord Spoto koleś ma 20 lat i trenuje 2x na dzień 6 dni w tygodniu zajebiste Michal_1985 - Śro Paź 08, 2014 11:33 pm
ty tak na poważnie? 666 - Czw Paź 09, 2014 1:20 am
koles jest chory psyhicznie albo to byly niezle jaja. belmut - Czw Paź 09, 2014 9:22 am
Szasz - Czw Paź 09, 2014 7:16 pm Mnie tylko zastanawia jedna sprawa jak trzeba być głupim żeby myśleć że da rade skoro nie dał rady zrobić serii rozgrywkowej na około 200 kg . Z innej beczki 666 jak szeroko łapać sztangę przy przysiadzie? jest jakaś zasada jak wąsko to lepiej bezpieczniej? ryba - Czw Paź 09, 2014 8:10 pm pewno nie wyszło bo zapomniał zapodać przedtreningówki belmut - Czw Paź 09, 2014 10:22 pm TAK POL OPAKOWANIA RAMPAGE
belmut - Czw Paź 09, 2014 10:22 pm Szasz, JA TRZYMAM SZTANGE NA SZEROKOSC 81CM TAK JAK NA KLATE 666 - Czw Paź 09, 2014 11:42 pm
tak zebys mial spiete plecy i zeby trzymaly sztange. belmut - Wto Paź 14, 2014 11:14 pm https://www.youtube.com/w...eature=youtu.be 666 - Wto Paź 14, 2014 11:45 pm siady dobre , ale Malana nie rozjebie ryba - Śro Paź 15, 2014 9:35 am kurwa to będzie chyba święto trójboju. belmut - Śro Paź 15, 2014 10:17 am Mysle ze Malana w wilksach może pokonać. Trzeba pamiętać ze malan startuje i jest mocny ok 15lat albo i więcej. A wiemy wszyscy ze nie jest łatwo. ryba - Śro Paź 15, 2014 7:06 pm Siady rekordowe bo w skarpetach Politechniki Łódzkiej robił!!! SQ podobne do Malana klata nawet lepsza ciekawe jak ciagach? 666 - Czw Paź 16, 2014 1:03 am wlasnie jakie tam Zahir ma ciagi ? skarpeciarz 
belmut - Czw Paź 16, 2014 9:50 am 380kg Zahir robil ciagi wczesniej Malan bedzie mial w swojej kategorii Eric Lillybridge. Mysle ze z nim łatwo nie będzie miał. Kibicuje Malanowi
ryba - Czw Paź 16, 2014 7:28 pm 666 wylapalem to co nie 
666 - Pią Paź 17, 2014 2:19 pm
belmut - Śro Paź 22, 2014 5:03 pm http://m.youtube.com/watch?v=0nm3HPdXf3g 666 - Śro Paź 22, 2014 9:05 pm dobry w huj belmut - Czw Paź 23, 2014 12:02 am Ciekawe jakie wyniki zrobia. Bo żaden z nich nie pokazuje wyciskania ani ciągów. Bedzie ciekawie. 666 - Czw Paź 23, 2014 4:37 pm zawsze chwala sie najlepszym rezultatem chyba ? tez mnie to ciekwai bo to beda najlepsze i najsilniejsze zawody w TS na swiecie. Jedyne takie gdzie wyniki beda naprawde odzwierciedlac prawdziwa sile. belmut - Czw Paź 23, 2014 8:45 pm To na pewno. Kilku zawodników zrobi ponad 1000kg Raw.
666 - Nie Paź 26, 2014 1:19 pm moze zrobia i 1100 ! , fanie by bylo to kiedys zobaczyc 1100 RAW
belmut - Pon Paź 27, 2014 1:28 pm http://m.youtube.com/watch?v=Y5W7yQ_dewk 666 - Pon Paź 27, 2014 2:29 pm
niezle
ale teraz cos widze ze kazdy Speulture ba treningach slucha  , fajnie ze pozarazalem ta muzyka jeszcze kogos hehehe
Mechanik - Pon Paź 27, 2014 9:10 pm Moja 1 taśma Sepultury było Arise ale po Chaos A.D. wymiękłem Roots już mi się tak nie podobał. Szkoda, że cavalera odszedł 
666 - Pon Paź 27, 2014 9:19 pm no to najlepsze 2x plyty byly jakie dla mnie wydali belmut - Wto Paź 28, 2014 11:11 pm http://m.youtube.com/watch?v=ZaZi9mexPJY Dobre siady nawet jak na 120kg. Bez porównań do chłopaków co ponad 400kg siadaja 
belmut - Wto Paź 28, 2014 11:13 pm http://m.youtube.com/watch?v=T3GGT6HCsi8 belmut - Wto Paź 28, 2014 11:17 pm http://www.gpaworlds2014.com/ Jest tez formularz zgłoszenia jak by ktos chcial jechac
666 - Wto Paź 28, 2014 11:18 pm
ciekawe jak mu pojdzie na starcie bo nie pokazal mysle nawe 70% tego co moze... belmut - Śro Paź 29, 2014 12:54 pm Mysle ze 380kg wstanie Szasz - Pią Paź 31, 2014 10:35 pm 666 jakie masz zdanie na temat przysiadĂłw ze sztangÄ z przodu? belmut - Sob Lis 01, 2014 12:55 am http://m.youtube.com/watch?v=zi9EhT21_co belmut - Nie Lis 02, 2014 5:37 pm Eric Lillibrudge 465kg przysiad Bedzie walka na GPA http://m.youtube.com/watch?v=fQ9JxI3VFYE 666 - Pon Lis 03, 2014 12:00 pm
hehe zeby Benio sie do paskow za mocno nie przyzwyczail 666 - Pon Lis 03, 2014 12:05 pm
sila jest , tylko na styk siada , a 5cm nizej zeby przebicie bylo , a nie ma... Szasz - Pon Lis 03, 2014 1:58 pm 666 co sądzisz o przysiadach ze sztanga z przodu? 666 - Pon Lis 03, 2014 2:01 pm dobre cwiczenie , wzmacnia plecy bardz, tylko pamietac zeby zwiazac dobrze nadgarstki i nie kladz sztangi na barkach z duzym obciazeniem bo mozna nabawic sie kontuzji przy robieniu pozniej lawki belmut - Pon Lis 03, 2014 2:42 pm Według mnie niepotrzebne jest to ćwiczenie do trójboju lepiej zrobić więcej serii normalnych siadów Szasz - Pon Lis 03, 2014 3:05 pm warto robić te 2 rodzaje przysiadów na 1 treningu? 666 - Pon Lis 03, 2014 3:37 pm nie belmut - Śro Lis 12, 2014 11:14 pm 2tygodnie do zawodów Zahir ma wrzucić swój film ze sprawdzianu na caly trojboj Odell Manuel wrzucil na Facebook swój ostatni trening ciągów 410kg Raw na normalnej sztandze
Bedzie sie dzialo
belmut - Śro Lis 12, 2014 11:16 pm https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=500003083474917&id=223737124434849&_rdr 666, jak ktos nie ma fb może u kolegi obejrzec 
666 - Śro Lis 12, 2014 11:50 pm
ten film akurat idzie zobaczyc bez FB ....
moze wkoncu kots sie zlituje i bedzie moj FB prowadzil heheh ale to w przyszlym roku 666 - Śro Lis 12, 2014 11:51 pm
tak naprawde to moglby kots utrzec nosa temu mlodemu amerykaninowi bo z tego co widze to sie wozi i wozi ... belmut - Czw Lis 13, 2014 11:02 pm Nie bedzie miał łatwo w do 140kg. Malan i Odell tez pokażą sile. Dan Green wrzucil filmik jak robi 380kg siady. Ale na pomoście sie okaże. Beda używane na zawodach krążki firmy CHALLENGE. ( jak ktos chce kupic to mu wysle kontakt do dystrybutora )
666 - Czw Lis 13, 2014 11:06 pm watpie zeby kots w PL byl zainteresowany nowkami .... jak znam zycie 90% tu chce za darmo i dlaczego tak drogo 
belmut - Sob Lis 15, 2014 4:01 am http://m.youtube.com/watch?v=qhYeexujc4c 666 - Sob Lis 15, 2014 12:12 pm
zajebista robote zrobili tak czy siak . widzialem tez gdzies inny film , tylko z ciezarowcem. Ten to wariat bo chyba w 5dniu po operacji 200
belmut - Pon Lis 17, 2014 1:33 pm http://www.powerliftingwatch.com/node/28990 belmut - Czw Lis 20, 2014 9:46 am http://m.youtube.com/watch?v=9pdEtNEnv54 666 - Czw Lis 20, 2014 1:00 pm
ten Dan ma poukladane w glowie widac. No lepiej niz tamten mlody Borkow66 - Pią Lis 21, 2014 10:13 pm czy ma ktos live link do jutrzejszej imprezy z Sydney ???? Belmut ? 666 - Sob Lis 22, 2014 2:01 am ooo to juz jutro jest ? NoName - Sob Lis 22, 2014 9:39 am Właśnie, właśnie
Sam bym chętnie obejrzał
W TV tego zapewne nie będzie? Szasz - Sob Lis 22, 2014 2:06 pm stream kosztuje 12$ to jest jakiś żart NoName - Sob Lis 22, 2014 3:16 pm
Ja pi$$$$lę... Szasz - Sob Lis 22, 2014 3:44 pm http://chocolatemoose.cle...4/E192571049_AU stream jakość HD 12.95$ będę szukał jakiegoś lewego jeszcze 666 - Sob Lis 22, 2014 8:48 pm
czyli jak 12pln , tak wiem Polska .... w tym panstwie niestety czerwona banda skurwysynow nie chce oddac wladzy i ludzie nie maja na zwykle normalne zycie !!!!, to jest kurestwo ! , kazdego bez problmeu powinno byc stac zeby spokojnie sobie kupis tak atrasmisje jak bulke na sniadanie !!! , a te czerwone huje np falszuja sobie bezczelnie wybory .... tak przyklad daleko nie trzeba szukac... belmut - Sob Lis 22, 2014 10:39 pm Lista startowa na niedziele Flight A Dion Mepham AUS Andy Williamson USA Brad Ringin AUS Glen Stewart AUS Michael Lloyd USA Peter Weatherall AUS Henry Day AUS Steve Brown AUS Troy Marshall NZL Paul Nay AUS Dan Wright AUS Adrian Tullo AUS Damir Pilipovic AUS Anthony Day AUS FLIGHT B Uwe Thornmann USA Zurab Tavartkiladze GEORGIA Neil Cahill AUS Dan Green USA Nathan Jones AUS Oleksei Soloviov UKRAINE Thomas Musgrove AUS Tommy Khoury AUS Zahir Khudayarov FINLAND Rocky Tilson USA Terrence Titus AUS FLIGHT C Ed Coan USA Mitchell Lee AUS Darren Farrow NZL Jake Oakenfull AUS James Seadon AUS Joshua Bourne AUS Shane Naylor AUS Shannon Florissen AUS Wade Baker AUS Dustin Zinetti AUS Greg Deegan AUS Philip Wilde AUS FLIGHT D Shaune Howlett AUS Wayne Howlett AUS Brandon Lilly USA Chad Wesley Smith USA Eric Lilliebridge USA George McLaren AUS Mike Jones AUS Mikhail Koklyaev RUS Nicholas Churchward AUS Odell Manuel AUS Andy Davis AUS belmut - Sob Lis 22, 2014 10:42 pm Nie widzę Malana 
Ed Coan wystartuje pokazac swój sile
belmut - Sob Lis 22, 2014 10:49 pm A to lista startowa z soboty mieli zacząć o 9rano czasu australijskiego GREEN PLATFORM: Green Flight A Amie Coe AUS Lucas De Lara Macri BRZ Paul Attard AUS Peter Mansfield AUS Rodney Newman NZL Luke Vella AUS Ross Semplice AUS Robert Harniman AUS Duston Quek SGP Jim Tulun AUS Bryan Tan SGP Greg Hills AUS Muaz Aby Bakar MYS Green Flight B Mikko Mantymaki FIN Peter Baskerville AUS Laurie Butler AUS Vince Simonetta AUS Razdorozhnyy Valeriy UKR Eric Ovens AUS Julien Tresch AUS Matthew Middleton AUS Amit Sapir CAN Terence Gibbs Andrey Belyaev Terence Gibbs Razdorozhnyy Valeriy GOLD PLATFORM: Gold Flight A Michael Trentin AUS Stephen Ramsey AUS Reno Borg AUS Jim Ambrose AUS William Bright AUS Sebastian Eio Jing Kai SGP Michael Watt AUS Daniel Weir AUS Ofir Birenbaum ISR Corey Ettia AUS Brantley Thornton USA Clotario Portugal Neto Richard Hawthorne Salgado Jose Gold – Flight B Ron Birch AUS Chris Andrews AUS Chris Samuels AUS Joe Debono AUS Brian Jarrott AUS Neil Newman AUS Rhys Archer AUS David Parmiter AUS Ricky Sherrock NZL Sam Byrd USA Chris Duffin USA Aidan Ruja Brendan Hains Brent Drake Mitch Munro Chris Duffin belmut - Nie Lis 23, 2014 4:57 am http://m.youtube.com/watch?v=xgdEBZqNDyo Zahir 450kg przysiad belmut - Nie Lis 23, 2014 5:05 am Eric Lillibridge zaczynam siady 425kg I zaliczyl wazyl 133kg Ed Coan guest lifter przysiadł 300kg bez taśm. belmut - Nie Lis 23, 2014 5:17 am http://m.youtube.com/watch?v=8Za1wdcAMPI belmut - Nie Lis 23, 2014 5:18 am http://m.youtube.com/watch?v=JkS9DrrtqDU belmut - Nie Lis 23, 2014 5:19 am http://m.youtube.com/watch?v=Vk_TXhM-NxU belmut - Nie Lis 23, 2014 5:20 am http://m.youtube.com/watch?v=krn9B9ritBI belmut - Nie Lis 23, 2014 5:23 am http://m.youtube.com/watch?v=krn9B9ritBI belmut - Nie Lis 23, 2014 5:24 am http://www.powerliftingwatch.com/node/29033 Szasz - Nie Lis 23, 2014 10:53 am nie pln 12 dolarów belmut - Pon Lis 24, 2014 8:46 am http://m.youtube.com/watch?v=D8Ti6Giyghw belmut - Pon Lis 24, 2014 8:55 am http://m.youtube.com/watch?v=YCSbZyFVOCc belmut - Pon Lis 24, 2014 8:58 am http://m.youtube.com/watch?v=XBcIjknX8cY belmut - Pon Lis 24, 2014 9:00 am http://m.youtube.com/watch?v=RLRjw2IxIDE belmut - Pon Lis 24, 2014 9:02 am http://m.youtube.com/watch?v=fU2tgtd0udM belmut - Pon Lis 24, 2014 9:06 am http://m.youtube.com/watch?v=33L2ElZDL4Q belmut - Pon Lis 24, 2014 11:59 am Brantley Thornton: 650 deadlift (198) (actual bw 187?) Dan Green: 821-523-815-2,160 (242) Eric Lilliebridge: 936-540-854-2,331 (308) Zahir Khudayarov 947-551-771-2,270 (992 WR 4th Sq) (275) Ed Coan: 661 squat raw no wraps easy Chad Wesley Smith: 959-551-804-2,314 (SHW) Roman Yeremashvili: 502 lbs @ 165 Bench Only (actual bw 160 WR) Lazlo Meszaroes: 661 Bench Only (308) (actual bw 288.5) Kirill Sarychev: 694 Bench Only (SHW)(actual bw 379.4) No 4th bar shaky Kirill Sarychev: 859 Deadlift Ernie Lilliebridge SR: 771 Deadlift Andy Bolton: 892 Deadlift Benedikt Magnússon: 925 Deadlift Andrey Malanichev: 661 Deadlift Konstantine Pozdeev: 749 Deadlift Konstantin Konstantinov: 881 Deadlift Mikhail Koklyaev: 903 Deadlift Nieoficjalne wyniki. Trzeba pomnożyć przez 0.453 zeby wyszly kilogramy belmut - Pon Lis 24, 2014 1:34 pm http://m.youtube.com/watch?v=wCxyAraF57E 666 - Pon Lis 24, 2014 9:16 pm
czyli 12pln bo nielogizne jest przeliczanie na pln bo kase wydaje sie tam gdzie sie zyje tnz inaczej stawke ustalono tylko na 12pln i kazdego powinno na to byc stac. Tak samo beznyna nigdzie nie kosztuje 5euro tylko w Polscie tylkosztuje bo Niemiec placi 1,2pln . Tak nazezy patrzec na ceny a nie je przeliscza. Wazna jest sila nabywcza pieniadza. 666 - Pon Lis 24, 2014 9:43 pm czyli ogolnie taki sobie poziom poza paroma wynikami belmut - Wto Lis 25, 2014 4:07 pm http://m.youtube.com/watch?v=LQYKCy_kF_w belmut - Czw Lis 27, 2014 11:06 pm http://m.youtube.com/watch?v=1uP7gM1BBEE belmut - Czw Lis 27, 2014 11:09 pm http://m.youtube.com/watch?v=XF8O9ENHt5Y I to co mowie wyciskacza ciężko jest wycisnąć dużo jak się trenuje siady i ciagi. Ja jak schodze z ciężarów na siady to klata 10-20kg do góry idzie od razu belmut - Czw Lis 27, 2014 11:10 pm http://m.youtube.com/watch?v=wsQ-88XNwzI 666 - Pią Lis 28, 2014 12:43 am
tak wynik na ta wage zajebisty nie ma co , podoba mi sie ze Laszlo mu podawal i pozniej np Malan mu gratuloal , to sie nazywa pomoc miedzy soba a nie jeden na drugiego wilkiem patrzy
666 - Pią Lis 28, 2014 12:46 am
no nic , sie zobaczy czy to prawada , bo juz tak dokladnie nie pamietam
belmut - Pią Lis 28, 2014 10:31 pm http://www.powerliftingwatch.com/node/29058 666, chetnie zobaczę caly trojboj jak robisz😊 belmut - Nie Lis 30, 2014 9:21 pm Kilka rekordów padlo ale kilku zawodników walka na utube wykonczyla belmut - Nie Lis 30, 2014 9:23 pm http://m.youtube.com/watch?v=g7r7Y6YH0OI 327.5kg przysiad Raw w kategorii 90kg. 666 - Nie Lis 30, 2014 11:55 pm to fakt , wypszytkali sie przed zawodami
belmut - Pią Gru 05, 2014 9:02 am http://m.youtube.com/watch?v=CncbpMNuQNE belmut - Pią Gru 05, 2014 9:03 am http://m.youtube.com/watch?v=k7VclsQBYiQ Odell urwal biceps na ciągach. Szkoda bo 420na treningach wciagnal na Eleiko sztandze Michal_1985 - Pią Gru 05, 2014 1:56 pm niefajnie wyglada urywajacy sie miesien 
666 - Pią Gru 05, 2014 8:20 pm
no poprostu 2x podejscia to mlay ciezar zeby go zmotywowac hehe , silny chlop
666 - Pią Gru 05, 2014 8:22 pm
100% zerwany biceps. 100% operacja bo inaczej kaleka.... belmut - Sob Gru 06, 2014 4:01 am Wiem cos o tym😊 Gdzies na forum bylo napisane ze zrobil od razu operacje 666 - Sob Gru 06, 2014 4:25 pm no to podzwiga jeszcze. belmut - Pon Gru 08, 2014 10:58 pm https://m.youtube.com/watch?v=1Q6OUKYsko4 belmut - Pon Gru 08, 2014 10:59 pm Odell wrzucil na fb film jak robi siady 180kg z reka w gipsie po operacji
666 - Pon Gru 08, 2014 11:43 pm
moze dostal komorki w reke to moze cos robic. Jak nie to bez sensu bo nic niemozna robic wtedy. Lepiej sie goi. belmut - Śro Gru 10, 2014 9:25 am https://m.youtube.com/watch?v=ypwkH-rwqkQ |
