forumsportowe.us
forumsportowe.us

Sterydy - Cyklon Deca + Parabolin

Long3r - Pią Paź 28, 2011 11:05 pm
Temat postu: Cyklon Deca + Parabolin
Sledze forum od jakiegosc czasu i bardzo mnie interesuje wypowiedz 666 odnosnie cyklu i odbloku jaki by sugerowal po tych saa.

A wiec tak 200mg Deca norma e5d wraz z parabolinem by Alpha Pharma (tren hexa) 1,5ml e5d 0.76mg

18x deca i 18x parabolin jakos cykl na 12tyg

w 3 tyg chcialem wzucic dianabol (blue hearts) 30mg ed.

Cykl rozpoczelem 14.10.11 czyli 15dni temu na dzien dziesiejszy jestem po 3 strzale. Na wadze jakies 5kg do przodu puki co i w sumie w tym tyg dopiero czulem wzrost wytrzymalosci plus delikatny wzrost sily i dobra pompe.

Od poniedzialku mialem wzucic jeszcze dianabol ale mysle ze chyba odpusze sobie bo na tych 2 srodkach juz czuje sie dobrze a jeszcze dobrze deka sie nie rozkrecila.

Teraz gdy napisalem o tym cyklu na innym forum generalnie nikt nie pochwalal takiego cyklu itd...Cykl ten doradzil mi pewien znajomy z silowni gdzie trenuje zapewnil ze takie polaczenie da dobry przyrost samego suchego miesnia na czym mi zalezy. Odziwo kiedy zapytalem go o odblok on odpowiedzial podobnie jak bym czytal niektore wypowiedzi 666... bylem mocno zdziwiwiony gdyz on po takich cyklach nigdy nie stosowal srodkow apteczynch takich jak hcg czy novadex sporadycznie siegal po clomid....lecz staral sie tego unikac. Bazowal glownie na zolkach... Co stawia mnie w nietypowej sytylacji gdyz kazdy mowi doradza ze bez odbloku aptecznego powrut do narmalosci bedzie trawal wieki po takim cyklu i jest niezbedny.

Przyklad takiego odbloku to 1500iu w 3 tyg po ostatnim strzale deki nastepnie po 4 dniach nastepne 1500,iu wraz rozpoczeciem hcg opakownie clomidu i tamoxa po 1tab na dzien.

No a ziomek odemnie z silki odradza stosowanie tego i pozostaje przy swoim twierdzeniu. Teraz co chcialem dodac rozni ludzie siedza na forum i rozne zeczy wypisuja i czasem nie wiadomo tak naprawde czy ktos ma wiedze internetowa tylko czy tez naprawde osiagnol cos w tej dziedzinie sportu i mogl by sie czym poszczycic a co za tym idzie jego wiedze nie tylko opiera sie na wiadomosciach z interentu ale przerabial np nie jeden cykl i moze sie wypowiedzec w danym temacie. Gosciu o ktorym wspominam ma 47lat i wyglada konkretnie mowiac konkretnie mam na mysli to ze jak jeszcze mieszkalem w polsce widzialem wielku koni itd ale takiej definicji i wielkosci nie widzialem....wiec swoja postura doswiadczeniem etc wszytko przemawia za tym by sluchac sie jego rady... Ale chcial bym sie zapoznac z waszym zdaniem szczegolnie 666 bo widac ze tez jest dlugo w tym temacie. Chyba wszystko ponizej umieszczam link z filmem co prawda nie dlugim owgeo typka jak robi plecy aby wam naswietlic troche sprawe o kim mowa.

http://www.youtube.com/wa...c&feature=feedu

olek7881 - Pią Paź 28, 2011 11:24 pm

o fuck deka+tren bez testa? jestes w kurwe rzeznikiem :shock: :shock: :shock:
Long3r - Pon Paź 31, 2011 9:13 pm

4 szot byl w sobote dzis robilem klatke sila zas na + i niesamowita pompa... doszedlem do wnosku ze nie bede jednak bral dianabolu, bez tego dobrze sie zapowiada, a dianabol pewnie by pogorszyl tylko jakosc miesnia...mimo iz pewnie przyrost byl by wiekszy...ale na tym mi nie zalezy...chyba tyle puki co pozdro
olek7881 - Pon Paź 31, 2011 10:24 pm

w koncu dojdziesz do wniosku,ze testa TU brakuje ewidentnie,zobaczysz :wink:
Markizek - Pon Paź 31, 2011 10:31 pm

jeden ze znajomych brał kiedyś samą decę ze 4 miechy napewno i tak samo odradzaliśmy mu. efekt.....
6miesięcy leczenia lekami od lekarzy bo mu nie stawał a jak strzelał to wiatrem a jest zonaty :)

olek7881 - Pon Paź 31, 2011 11:56 pm

trzeba uczyc sie na bledach innych,zwlaszcza farmakologicznych....

kiedys nawet w FA byl beznadziejny art,ze deka to naj saa,praktycznie z minimalnymi sajdami i ze bardzo dobry pomysl na 1cykl,ja pierdole :570:

mały666 - Wto Lis 01, 2011 12:40 am

jest taki syndrom zwany ''deca - dick".. poprostu faja nie staje gdy do cyklu z deki nie dodasz testa. niektorzy radza sobie z tym wiagra, inni udaja ze problemu nie ma, lub poprostu maja dobry gen.. ja w kazdym razie bym nie ryzykowal ;)
olek7881 - Wto Lis 01, 2011 7:50 am

mały666 napisał/a:
jest taki syndrom zwany ''deca - dick".. poprostu faja nie staje gdy do cyklu z deki nie dodasz testa. niektorzy radza sobie z tym wiagra, inni udaja ze problemu nie ma, lub poprostu maja dobry gen.. ja w kazdym razie bym nie ryzykowal ;)


najlepsze jest to,ze nandolony siedza w kurwe w organizmie deka bodajze 18m-cy,a ludzie na nadro nieraz robia dzieci,to faza :-P

mały666 - Wto Lis 01, 2011 9:17 am

nie zrobieniem dziecka na dece bym sie martwil, ale bardziej brakiem takiej mozliwosci :twisted: :twisted:
lg - Wto Lis 01, 2011 10:10 am

deca-dick.. heheheeh, masakra.. a jak dupa wezmie nandrolon to co moze miec? pussy-deca?:)
Long3r - Wto Lis 01, 2011 5:54 pm

Markizek sama deka nic nie zdzialasz srodek ten brany solo nawet w wysokich dawkach daje mizerne efekty, stad tez nigdy sie nie nie stosuje samego...mogliscie doradzic koledze zeby zaladowal to np z meta a juz efekt byl by calkiem inny. Deke solo mozna bic jak sie ma bole stawow czy cos jakies kontuzje wtedy o wilele lepiej sie trenuje...

No ja juz zaryzykowalem ;p kwestia odbloku bo z tym jeszcze nie zdecydowalem....

Markizek - Wto Lis 01, 2011 7:31 pm

long3r ja nie brałem nigdy deci i samej na pewno nie wezmę tylko ci odpowiadam na posta
ty bierzesz dec i tren nie ja chyba się pomyliłeś
a jak mi się zdaje to tren też pochodzi z rodziny nandrolonów ?
także wg mnie lipa cykl chyba ze baby nie masz :)

666 - Wto Lis 01, 2011 7:41 pm

hmm z tego co wiem to polaczenie deki z trenem to dopiero "deca dick" sie robi. Tak czy inaczej to nie wiem czego oczekujesz od cyklu ale do tych srodkow zawsze sie dodaje tesica tym bbardziej jak sa bite razem. No chyba ze w nich jest tesc zamiast ww. substancji bo te firmy malo pewne sa.
Gdzei tabletka do cyklu ? , same strzaly nie daja tak dobrego efekty jak mix z tabletkami. Nie koniecznie dianabol sa inne dobre SA ktore robi czysty miesien np SuperVar czy Epithina czy OT lub PH jak x-tren czy mix obu jak Pheravol.
Co do obloku mozesz zrobic odblok rodem z kamienia lupanego - Clomid + HCG , sredniowieczny sam Clomid , lub majacy rece i nogi np z DAA + 2x T-bol czy DAA + TT + testabolan . Chodzi o to zeby odblokwoac sie dobrze i skutecznie i podtrzymac w miare mozliwosci spadki po cyklu.
Wezmiesz HCG to jak odstawisz masz niesamowity zjazd z sily masy , nie wspominajac o depresji i niecheci do wszystkiego oraz dalszym dopiero bloku. Wiem bo przerabialem to na wlasnej skorze i testowali to moje "kroliki".
Odblok natyranly jedynie sensowanie doprowadzi Cie do stanu uzytecznosci.
Jak masz deke w srodko orginalna to powinienes w szczegolnosci o to zadbac.

lysy - Śro Lis 02, 2011 3:37 pm

mnie tren dobry zawsze bloka robił dużego i dłuższy cykl z nim (oczywiście z testosteronem) odbijał się potem na potencji.
jak nie masz wyczuwalnej różnicy w libido na duuuży minus po 3 tygodniach to testosteron pewnie wbijasz.

Long3r - Śro Lis 02, 2011 10:05 pm

Na ile wiem deka czesto bywa podrabiana szczegolnie norma... co do tego czy mam orginal nigdy nie wiadomo w 100% bo nie jest ona z apteki lecz od dila...Co do trenu Alpha Pharma opinie sa pozytywne jest tez kod do zdrapania i mozna sprawdzic autetycznosc produktu. O ile oni sami nie sprzedaja czego innego w ampulkach...
Tak pochodzi z rodziny 19-nor... Czy lipa to sie okaze puki co jestem zadowolony, co do saidow to tego jeszcze zbytnio nie poczulem wiec dopiero pozniej wyjdzie w praniu czy cykl by warty. Czego oczekuje od tych srodkow suchej bardzo dobrej jakosci miecha, bez rentencji wody gdzie mialo by to miejsce przy tesciu....

Co do tabletki do cyklu mam dianabol tylko to moge jeszcze dozucic tylko co to polepszy ? Co do twojej rady dozucenie ph do saa raczej odpadaa w moim wypadku i nikomu nie polcam... X-tren jest kolonem od trena jaki sens brac trenbolon i x-tren w tym samy czasie ?

Co do odbloku DAA + 2x T-bol czy DAA + TT + testabolan

jaka firme polecasz daa ? i teraz pytanie co to za skrot TT , testabolan ?

Co do libido napewno spadlo delikatnie, podczas erekcji ze tak powiem mniejsza ilosc nasienia.

Mam fotke zrobiona przed cyklem tak wiec zamieszcze pozniej jak juz bede po cyklonie. Obowdy waga etc tez mam wszytko zapisane takze bedzie widac jak byl efekt owej kuracji i jakie sajdy, bede zdawal relacje.

Pytanie kiedy sugerujesz rozpoczecie pct w 3 tyg po ostatnim strzale tak jak by to bylo w przypadku odbloku 'kamienia lupanego' czy tez odrazu powiedzmy po ostatnim strzale ale czy wtedy te pieniadze nie beda wywalone w bloto ?

lysy mialem juz cykl kiedys na tesciu czy tam na sus etc. Wiem jak moj organizm reguje na te srodki jak pisalem wczesniej nie mam 100 % pewnosci co jest w srodku ale wydaje mi sie ze towar zdaje egzamin. Zobaczymy jak bedzie dalej...

dzieki za zainteresowanie i wasze komentarze bede na bierzaco zdawal relacje pozdro.

gustavomr - Śro Lis 02, 2011 10:32 pm

Long3r napisał/a:
jaka firme polecasz daa ? i teraz pytanie co to za skrot TT , testabolan ?


Daa z Powerxsport

TT chyba chodziło o Tribosten z thermolife

makaay - Śro Lis 02, 2011 10:39 pm

TT chyba raczej Tribulus Terrestris
Long3r - Czw Lis 03, 2011 4:50 pm

pozniej zaskoczylem ze wlasnie moze TT to tribulus terrestris. pozostal testabolan.

T-bol najmocniejszy w swojej kategori ? A co powiecie Anabolic Xtreme - Hard Fx, duzo ludzi zachwala ten produkt ale sam nie mialem okazji probowac co do t-bola tez same pozywtywy. I ostatnio z nowszych Pharma Freak Test Freak tez pozytywnie moze ktos stosowal jakies wyzej wymienione i moze polecic ktory spisal sie najlepiej ?

Jak poleca 666 2 x t-bol zapodal bym z tym daa + dolozyl bym jeszcze trribulusa z olimpa gosciu z filmiku bardzo sobie chwalil, co sie zdziwilem ze angol stosuje suple z olimpa....

maniexxx - Czw Lis 03, 2011 5:55 pm

trribulusa daj z thermolife, olimp to kupa :idea: :grin:
666 - Czw Lis 03, 2011 6:21 pm

Olimp = kasa wywalona smieci.
a Testabolan to ten cukierek http://www.pitbullshop.us...uct&prod_id=465

Long3r - Czw Lis 03, 2011 7:23 pm

Ok tak wiec zakupie sobie 2 x t-bol 2 x Tribosten daa mam dostep tylko z D-Aspartic Acid - 100g Primaforce 3g jest 3g substancji bez wypelniaczy. Nie mam dostepu do firmy ktora poleciles. Dokupic cos jeszcze do tego czy wsio ?
triple_ex - Czw Lis 03, 2011 9:21 pm

Jestem tego samego zdania jak chlopaki tu wyzej pisze, deca + tren bez tescia to mocny zly pomysl
znajomek rok temu lecial trena + prop, test byl, a mimo wszystko takiego bloka dostal, ze do teraz czuje efekt + prolaktyna idzie w pizdu do góry wiec i za chwile mozesz sie czuc wypluty.
Ja bym przemyslal na twoim miejscu niz bedzie za pozno i przycisnie cie tak ze bedziesz sie dlugo kurowal zeby wrocic do normalnego funkcjonowania, aczkolwiek wcale nie musi tak byc. Rob jak uwazasz.
Co do odbloku
Daa + tbol lub mxforce bedzie ok :)
Ja raz w zyciu zrobilem odblok po ph i dece na clomidzie i hcg i wiem, ze nigdy wiecej tego bledu nie popelnie, na szczescie 666 przemowil mi do rozsadku i dobrze na tym wyszedlem. Pozdro : )

Long3r - Pią Lis 04, 2011 10:02 pm

666 moge wiedziec czym sie kierowales sugerujac stosowanie ph podczas cyklu na ssa ? Zapewne przyrosty beda wieksze, jakosc etc. Jest tylko jeden maly szkopul takiej kombinacji, bedzie bardziej hamowac przysadke i zwieksza sie skutki uboczne. A moze jest ktos na forum kto probowal takiego polaczenia ??

triple_ex na prolokatyne mam b6 stosuje od rozpoczecia cyklu w dawkach 500mg podzielonych na 5 dawek po 100mg profilaktycznie puki co, gdy stylacja bedzie sie pogarszac zwieksze dawke do 800mg. Prolo jak narazie nie daje o sobie tak znac, gdy bede czul sie naprawde beznadziejnie, mozliwe ze przerwe cykl. ale tez sa inne srodki na walke z prolokatyna. Puki co kuje dalej.

Pytanie odnosnie DAA z primaforce pucha jest 100mg zalecana dawka dzienna 3g pytanie czy 1 pucha styknie ? i czy dawkowac wg zalecenia, czy tez zwiekszyc delikatnie ta dawke ?

I ostatnie pytanie kiedy rozpoczac pct bezposrednio po ostatnim strzale, czy tez odczekac okres poltrwania w tym wypadku deki bo bedzie najdluzej, to jest w 3tyg po ostatnim strzale.

lysy - Sob Lis 05, 2011 11:15 am

ja Ci napisze na swoim przykładzie :
cykl trwał prawie 8 miesięcy,
2 razy w nim szedł trenbolon,
cały czas testosteron.czasem 300mg tygodniowo,czasem 1200mg.
z orali meta,anapolon,oxanabolon,p-mag,i pewnie coś jeszcze bo jakaś krótka ta lista.a i m-drol przez chwile ale szybko się wycofałem bo sieke mi zrobił z flaków.
bez hcg w środku cyklu jedynie przez 3 tygodnie zejście na mała ilość teścia i wtedy dołożyłem DAA z PXS.i ENZYTE zapomniałem dopisać bo miałem coś słabo z libido wtedy.
od 2 tygodni jestem na pct : t-bol,daa,pump-bol i mono z pxs.zacząłem po ostatnim strzale na następny dzień.ale na koniec szedł testosteron propionat i antek.
po 2 tygodniach nie odwiedzania siłki wczoraj poszedłem sprawdzić jak forma - i okazało się że :
- siła nic nie spadła,
- waga nic nie spadła.
- libido bardzo dobrze się ma i samopoczucie też.

z jajem już leci białe a nie sam śluz,duużo więcej towaru niż na cyklu.
z dnia na dzień jest tego coraz więcej.
na pewno teścia już organizm coś produkuje bo czuje się bardzo dobrze i nie mam dołka.chyba że za wcześnie na to.

zapomniałem dopisać że do pct wcinam 2-3 caps epithin-e z neogenica oczywiście.
jeszcze coś :jak na cyklu nie raz swędziały mnie sutki i czasem były powiększone to teraz na pct nic :!: - żednych niechcianych objawów :lol: :idea:

666 - Pon Lis 07, 2011 10:05 am

Long3r napisał/a:
666 moge wiedziec czym sie kierowales sugerujac stosowanie ph podczas cyklu na ssa ? Zapewne przyrosty beda wieksze, jakosc etc. Jest tylko jeden maly szkopul takiej kombinacji, bedzie bardziej hamowac przysadke i zwieksza sie skutki uboczne. A moze jest ktos na forum kto probowal takiego polaczenia ??


:-) wogole skad ludzie maja takie informacje ze po tzw PH beda wieksze efekty uboczne niz po SAA ? :-D :-D

Taka gadka to gadka dilerow ktorzy nie maja dostepu do tego typu rzeczy i poprostu pierdola bzdury az huczy.

PH czyli designed steroid czyli po polskiemu prosto piszac nowe czyste wiazania sterydowe ktore nie sa na liscie farmacutycznj stowrzone tylko do dopingu w sporcie po to aby klepaly i robily jak najmniejsze efekty uboczne.

Dalej jak ktos nie umie ich stosowac bo jest totalnym kretyne i np wali 4x capsy superdrolu na dzien to juz nie moja wina. Tylko nie nie pisze pozniej bzdur ze robi to jakies wielekie efekty uboczne bo takowe zrobila glupota z jego glowa.

Tez nalezy stosowac te srodki nie przekracajac zalecanych dawek a gorne dawkowania zostawic dla naprade badzo juz zaawansowanych ludzi - tyczy sie to mocniejszych PH.

666 - Pon Lis 07, 2011 10:07 am

PCT wal tydzien przed kncem cyklu zeby sie rozkrecilo porzadnie i podtrzymalo spadki.
100g DAA malo bedzie , wez 2x puszki i stosuj 2x po 3g najlepiej.

Long3r - Pon Lis 07, 2011 8:48 pm

nie chodzi mi o to ze po ph beda wieksze czy po saa beda wieksze... tylko mialem na mysli to ze jesli np bijesz tren a dodasz do tego jeszcze x-tren np z ph to ze taka kominacja pogorszy sprawe bo masz generalnie dwa te same srodki... chodzilo mi o kumulacje tych skutkow...no ale nie wazne.

Dzieki wielkie za pomoc :) zakupie 2 puchy dzis zamawiam t-bola.

Ostatnie pytanko, chcialem zaczac daa wraz z t-bolem, a jak juz by konczyl 2 puche t-bola chcialem wrzucic z tribulusa z termolife dobry pomysl ? czy odraz np go wrzucuc wraz z daa i t-bolem ?

Dzis klatka poszla na skosie hantle 1 seria 48kg poszlo 10razy pozniej 6 i 2 z pomoca ostatnia 4 i 4 z pomoca. Widac ladny progres, dobra lece cos zjesc powiem tyle ze naprawde takie polaczenie zaczyna mi sie podobac puki co sajdow nie czuje zbytnio...jajak zmiejszyly swoja objetosc.

666 - Pon Lis 07, 2011 10:18 pm

a no to logiczne ze bez sensu jest bic tren i walic to samo oralnie :)

TT mozna dodac razem do tego wszystkiego.

Long3r - Sob Lis 12, 2011 11:40 pm

w piatek odebralem juz t-bol dwie puchy teraz niebawem zakupie daa i tt.W sumie jeszcze troche klucia zostalo mozna powiedziec ze jestem w polowie, jak pct spisze sie dobrze, i spadki beda minimalne to po 2-3 misiacach bije zas to samo.

ps. pytanko odnosnie do formuowiczow co sa w temacie czy ktos stosowal z was HMG ? pytanie do 666 czy tez masz tak samo sceptyczne podejscie co do HMG ? jakie jest twoje zdanie odnosnie stosowania tego do odbloku. W us bardzo chwla ten produkt i niby jest o wiele lepszy niz hcg jednak w pl malo znany i popularny, moze szkopul tkwi w tym iz jest drogi i ciezko go dostac. czekam na wasze opinie.

666 - Nie Lis 13, 2011 10:47 am

Pamietaj zeby zachowac spadki trzeba zmienic tez caly trening. To tez wazne.
Nie uzywalem HMG. Nie szukam rozwiazan innych niz te co dzialaja dobrze. Nie mam za dobrych nadziej co do tego srodka , ale nie mowie 100% nie.

JOR5 - Nie Lis 13, 2011 12:25 pm

pamietaj, ze przed koncem cyklu nalezy zrobic rachunek sumienia i przeanalizowac trening i diete na cyklu i nieco zluzowac na PCT bo organimz bedzie mial mniejsze mozliwosci regeneracyjne... trenuj lzej, ale ciagle ciezko bo wtedy nie utrzymasz wynikow...

stosuj dobre suple, wysypiaj sie... jedz jak czlowiek trenujacy silowo i nie imprezuj bez sensu.

Wtedy o spadki nie masz co sie bac... powodzenia!!

Long3r - Pon Lis 28, 2011 9:40 pm

Witam panowie jestem wlasnie okolo na polowie cyklu.

Szybkie pytanie mam okazje kupic taniej ph mianowicie : Prohormones Hardcore - set 3
a w sklad opakowania :
1-Androsterone RD 60tab , (1-Androstene-3b-ol, 17-one) 100mg
4 AD RD 60tab , (4-Androstene-3b-ol, 17-one) 200mg
DecaVol RD 60tab (Nor-Androstene-3b-ol, 17-one) 60mg

wszytko z firmy Advanced Muscle Science tabletki do sssania i generalnie mam pomysl zeby kupic z kumplem 3 opakownia tego i poprostu podzielic sie po 1,5 opakownia i zrobic cykl na 6tyg bo z jednego opakowani wychodzi cykl na 4 tyg. Na opakownia dawkowanie 2tab dziennie w odstepach 8h a moze zwiekszyc dawke wybranego ph np tak zeby zrobic 4tyg a inne zostawic bez zmian niewiem bo nie bralem tego nigdy a moja wiedza opier sie glownie na lekturce internetowej.

Teraz pytanie czy po tej dece i trenie wogle mnie rusza ph ? i myslalem zeby zrobic pct okolo 2 miechy po saa i dopiero zapodac PH

Badz tez po ostatnim strzale odczekac tydzien i odrazu wejsc na ph. Ale niewiem czy mnie za mocno nie przyblokuje wtedy. I po ph dopiero odblok.

Co o tym sadzicie ?

Long3r - Wto Gru 06, 2011 10:41 pm

Witam od poniedzialku krece cario w parku z rana lekkim truchetem okolo 35min, i w poniedzialek robilem klatke i biceps i genrelanie czulem sie o wile slabszy niewiem czy to za sprawa tego cario rano czy moze to poprostu byl moj slaby dzien ale na hantle 55kg nawet nie wchodzilem zrobilem 3 serie na 50kg z pomoca do 10-12 ruchow wiec duzo slabiej jak ostatnio i 2 serie na 40kg jesli tak bedzie przez nastepny tydzien to chyba sobie odpuszcze te cario z rana a moze organizm sie dostosuje i sila bedzie jak prez rozpoczeciem cario tak czy inaczej zostalo mi kucia do poczatku stycznia troszke mi sie sprawy skomplikowaly z tym wyjazdem do polski... wiec pct bede musial zaczac juz w pl. Puki co wszytko idzie jak nalezy mam juz wolne do polowy stycznia takze teraz postaram sie duzo wiecej wypoczywac i trenowac ta koncuwke naprawde na maxa... Przed wylotem do polski wstawie foto z przed i po kuracji, i obwody etc. Pozniejsze spadki ewentualnie tez opisze ale mysle ze po tym odbloku jak radzil 666 bedzie ok zobaczymy zreszta pozdro.
lysy - Śro Gru 07, 2011 10:05 am

jak chcesz zachować siłe przy kardio to je kręć po treningu siłowym a nie z rana na przed jedzeniem - sprawdzone.
Long3r - Śro Gru 07, 2011 3:36 pm

Dzieki za rade wlasnie nie wiedzialem skad ten spadek sily, dzis juz rano nie robilem kario sprobuje po treningu silowym dzis zrobic z 20-30min pozdro. Pytanie tylko czy kario po treningu bedzie tak samo efektywne jak te z rana ?
lysy - Śro Gru 07, 2011 5:09 pm

NAWET LEPSZE.i nie stracisz tak siły i mięsa palił nie będziesz.
kleju45 - Śro Gru 07, 2011 6:55 pm

ja kardio robie po silowym zawsze a w nie treningowe jak czas pozwala to po sniadaniu ok 1 h
JOR5 - Śro Gru 07, 2011 10:44 pm

tylko pamietaj ab po silowymy, a przed treningiem cardio wypic procje gainera pxs, albo mieszkanke wegli i aminowkasów... najpiej glutaminy, BCAA i aminów zwyklych i leucyny...
Long3r - Czw Gru 08, 2011 9:25 pm

JOR5 dysponuje bcca okolo 20g po treningu silowym i weglami typu vitargo + mam izolat bialka okolo 50g ile tych wegli mniej wiecej trza zaladowac przed takim treningiem kardio po treningu silowym 60g styknie ?
JOR5 - Czw Gru 08, 2011 10:06 pm

zaleznie od wagi... jak waga?
Long3r - Pią Gru 09, 2011 2:38 pm

-/+ 112kg
olek7881 - Wto Cze 05, 2012 6:09 pm

i jak odblokowales sie roslinkamipo takim cyklu???? :roll:
olek7881 - Nie Sie 26, 2012 4:51 pm

jak zyjesz po tym pct swoim na tym mega cyklu? :smile:
666 - Pon Sie 27, 2012 2:23 pm

umarl... :?:
olek7881 - Pon Sie 27, 2012 8:18 pm

dobrze by bylo zdac relacje do konca.....

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group