matty1 - Pon Mar 22, 2010 7:29 am Temat postu: Pheravol + 11 test BCL jestem szczęśliwym posiadaczem 1 puszeczki pheravolu i 2 puszeczek 11 test, cyklik zaczynam po świętach, wraz z odblokiem musze sie wyrobić do lipca, bo potem zasłuzone wakacje, plan mam taki 2 kaps. pheravolu przez 6 tyg. potem 3 tyg. 11 test po 6 kaps. , od razu po pheravolu kreatynka, po 11 test pewnie T-bol, dobrze mysle, czy coś zmodyfikować, początkowo chciasłem brać 11 test przez 3 tygodnie, potem 3 tygodnie przerwy, i jeszcze 3 tygodnie na 11 test, ale nie wyrobię sie czasowo wiec skróciłem, nie wiem tylko czy 3 tygodnie na 11 test coś dadzą, ale podobno to szybko działa i szybko zapycha receptory, jaka jest wasza opinia nrw - Pon Mar 22, 2010 11:02 am 3 tyg na 11-test bedzie ok dluzej nie ma sensu. matty1 - Pią Kwi 09, 2010 11:52 am a co odblok po tym, jest sens epityne jeszcza pociągnąć, a co myslicie o jungle warfare z alri nadaje sie na oblok, czy lepiej t-bol z jakaś kreatyną, cykl na pheravolu zacząłem  i jak na razie to zajebiste mam bóle głowy ale może to pogoda 
mały666 - Pią Kwi 09, 2010 12:30 pm mozesz troszke dluzej pociagnac epi i zazebic ja kreatyna z t-bolem, jungle sie spartolil.. zmierz sobie cisnienie, to moze szybciej znajdzesz przyczyne bolu glowy
matty1 - Pią Maj 28, 2010 10:56 am wrażenia po pheravolu - niezła jakosciowo masa poszło mi ok 5 kg, zatrzymuje troszkę wodę, pompa niesamowita, siła do przodu ale w moim przypadku szału nie było, ale też nie ćwiczyłem stricte siłowo, z sidów czasem mnie bolała głowa ale moze to przez pogodę
11 -test - super fajna rzecz miesnie wychodzą na wierzch, fat sie pali, mimo że diety w zasadzie nie mam generalnie bardzo fajna sprawa, polecam taki zestawik, 666 - Wto Cze 08, 2010 12:12 pm wiem co dobre 
BigCityLover - Wto Cze 08, 2010 12:42 pm ile miałeś tego 11 test? matty1 - Śro Cze 09, 2010 8:23 am 666 to prawda po wakacjach myślę nad mega h fajnie być dużym 
2 opakowania 11 test (3 tygodnie) fajnie wycina mimo że dietę mam do bani, w zasadzie jej nie mam
SpAiro_ - Śro Cze 09, 2010 8:46 am To pomyśl jakby wycieło gdybyś ją miał 
vhailor - Pon Cze 14, 2010 12:13 pm co lepiej na 2 cykl prop +eq-plex czy pheravol + eq-plex a moze jakoś jeszcze inaczej bo lece teraz na epi i mysle nad czym powazniejszym na jesien/zime. Interesuje mnie tylko czysta masa i ubicie oraz fhuj sily
666 - Pon Cze 14, 2010 5:16 pm pheravol + eq-plex , ta opcja zdecydowanie. metro - Wto Cze 15, 2010 7:13 am Niedługo wchodzę na 6 tygodniowy cykl p-plex+eq-plex. Jak myślicie, 2 kapsy p-plexa dziennie ostro targają wątrobę? Powiem tylko, że brałem nawet 75 mg. h-drola dziennie bez osłonek i nic we flakach nie czułem.
JOR5 - Wto Cze 15, 2010 8:01 am nie musisz czuc flaków, a te moga dostac po pizdzie... najlepiej robic badania przed i po... 75mg h drola to dawka dosc kozacka... na pewno zostawilo slad... pzdr! Litwin81 - Wto Cze 15, 2010 8:19 am To nie mdrol by flaki czuć,jak wątrobe "poczujesz"to znaczy że jest źle. metro - Wto Cze 15, 2010 9:32 am W sumie to niepotrzebnie wchodziłem na te 75 mg. w ostatnich 3 tygodniach, w porównaniu do wcześniejszych 50 mg. nie widać różnicy w działaniu ale cóż, człowiek uczy się na błędach. Parę kilo dobrego mięcha wpadło i byłem zadowolony
666 - Wto Cze 15, 2010 10:32 am Nie jest pewne ze nie bedziesz mial problemow jak nie miales po megaH. Zna takich ktorzy mieli problemy na MegaH - hdrolu , ale za to nie mili zadnych problemow na Pheravolu i tacy, ktorzy mieli odwrotnie. metro - Wto Cze 15, 2010 11:34 am Dzięki za odpowiedzi. Cóż, każdy jest inny. Profilaktycznie zaopatrzę się w osłonki i oczywiście będę zdawał relację na forum ze swojego cyklona. Startuję za ok. 3 tygodnie. Pozdrawiam!
JOR5 - Wto Cze 15, 2010 8:37 pm ja znam kolesia, który nie mial problemu na cyklu na mecie 30mg m 1,4 add 4 kaps i epi 5 kaps przez 8 tyg bez oslon;d i na 1-4 m drolu 3 kaps ed i h drolu ciagnietym do 10 tygodnia:D ale tego zadne licho nie wezmie... choc pewnie wyniki by go przerazily... dlatego nie robil bo woli spak spokojnie... nikomu nie radze igrac ze zdrowiem bo tego sobie nie kupicie... nawet w promo u NRW 
triple_ex - Wto Cze 15, 2010 10:23 pm teraz sa takie czasy ze Nrw by cos wymyslil
matty1 - Śro Cze 16, 2010 7:17 pm dobre osłonki i do przodu - wszystko z głową
tomczer17 - Czw Cze 17, 2010 8:31 am byli i tacy co po 16tyg na metylach lecieli. heh. ale kazdy ma inna odpornosc wiec napewno nie znajac swoich mozliwosc nie mozna odrazu na gleboka wode metro - Wto Cze 29, 2010 7:43 am Nadejszla wiekopomna chwila... od wczoraj lecę na p-plex+eq-plex.
Co polecilibyście na odblok? Waham się między novedexem a PCT assist. Novedex (2 op.) waliłem po h-drolu. Spełnił swoje zadanie bo prawie nic spadło za wyjątkiem... libido. O ku..., w tych sprawach czułem się jak stulatek (wiem, spadek estro).  Nie chciałbym, żeby sytuacja się powtórzyła. Ktoś z was brał obydwa środki, możecie je porównać? Co ew. dodać do novedexa?
Dzięki i pozdrawiam! JOR5 - Wto Cze 29, 2010 8:26 am Polecam PCT ASSIST... bez problemu da rade... pzdr! 666 - Wto Cze 29, 2010 12:35 pm Novedex to AI wiec na oblok sie nie nadaej. PCT assist. metro - Wto Cze 29, 2010 12:52 pm Jedna pucha wystarczy? He he, znowu trzeba będzie uśmiechnąć się do NRW...
Repro - Wto Cze 29, 2010 2:26 pm starczy metro - Śro Lip 21, 2010 9:02 am Półmetek za mną i powiem, że naprawdę jestem z towaru zadowolony . Wagowo i siłowo do przodu chociaż przez te pierd.... upały nie jest łatwo ciężko trenować i żreć wystarczająco dużo. Retencji wody jako takiej nie widzę, okablowanie jest na swoim miejscu. Pompa jest konkretna. P-plex+eq plex w niewielkich dawkach= zajebista sprawa na recomp, ew. lekkie przymasowanie. Pozdrawiam!
metro - Czw Sie 12, 2010 9:52 am GAME OVER!!! Właśnie skończyłem cukierki i podziele się z wami swoimi wrażeniami:
-Przyrost masy podobny jak na h-drolu (4-5 kg), jakościowo też podobnie.
-Siła bez porównania do przodu ( tutaj p-plex+eq bije h-drol na głowę)
-Blok niestety również większy, libido kiepściutkie... 
-Samopoczucie podczas cyklu O.K. -Ciśnienie i flaki w normie. Od tygodnia leci mono, dziś dodaję PCT ASSIST. Zobaczymy co zostanie za 4 tyg., jak utrzyma się 3 kg. to będę zadowolony. Pozdrawiam! tomczer17 - Czw Sie 12, 2010 10:10 am metro jak dlugi cykl i jakie dawki? dukeluke - Czw Sie 12, 2010 10:41 am czemu te wszystkie pprohormony powoduja mocny spadek libido ??? tomczer17 - Czw Sie 12, 2010 11:12 am nie wyszystkie. mysle ze tu eq plex podzialal tak. choc dziwne ze p plex nie trzymal libido w ryzach. jest dosc androgenny metro - Czw Sie 12, 2010 11:29 am Tomczer- dawki były raczej lightowe: -p-plex 6 tyg. po 2kaps. dziennie -eq 6 tyg. po 3 kapsy dziennie Chętnie powtórzę ten cykl z tym, że p-plexa wrzuciłbym po 3 kapsy dziennie lub 3 co drugi dzień. Co do libido to faktycznie chyba ;;przysłużył'' się eq, było naprawdę chujowo...
Na razie chyba do końca roku dam sobie spokój z PH, niech trochę organizm odpocznie. Zdam relację jak przebiegł odblok.
lysy - Czw Sie 12, 2010 5:00 pm a jak siła skoczyła? duży progres?? 666 - Czw Sie 12, 2010 11:35 pm nie ma reguly. Jednemu spadnie drugiemu nie.Czasem jest tak ze ktos sobie juz z gory zalozy spadek i ma go podswiadomie nie kontrolujac tego. Tak czy siak czy po PH czy klasycznych SAA tez beda spadki libido , czy u niektorych bez zmian nie ma na to zlotego srodka. matty1 - Pią Sie 13, 2010 7:36 am po pheravolu libido mi nie spadło, natomiast d-box jakos w 6 tygodniu szału nie było, natomiast po jungle warfare byłem jak 16 latek
lysy - Pią Sie 13, 2010 7:37 am a u mnie nigdy na cyklu nie było spadku libido.może dlatego że zawsze teść szedł.na odbloku to już inna bajka bo wiadomo że brak własnego i z zewnątrz teścia robił swoje - ale nie do tego stopnia żeby wogule nie móc itp baje... dukeluke - Pią Sie 13, 2010 8:22 am mi na trenie zawsze leci mimo test tomczer17 - Pią Sie 13, 2010 8:28 am aja powiem ze najsilniejszy spadek libido mialem po jungle warfare. dla prownania teraz tez mam ostry (tzn juz wychodze z tego dzieki tbol) a przypomene ze na cyklu lecialy takie rzeczy jak m.in tren i eq plex a one blokuja i to czuc bylo mocno. jednak po jungle bylo gorzej, choc pierwsze 4tyg bylo takie libido ze szok. metro - Pią Sie 13, 2010 8:49 am lysy-siły poszło w chooj, progres naprawdę konkretny. Przykładowo, w przysiadzie brałem na maxa 160x7 powt. a w ostatnim tygodniu p+eq z zapasem poszło 180x6. Co do spadku libido to zacząłem go odczuwać od 3-go tygodnia. Mam wrażenie, że właśnie wtedy wkręcił się konkretnie eq bo wcześniej byłem trochę podlany przez p-plexa a od 3-go tygodnia woda podskórna zeszła i znowu pokazały się kable. Dodam, że był to mój pierwszy kontakt z tymi środkami więc tak naprawdę nie wiedziałem czego mogę się spodziewać. tomczer17 - Pią Sie 13, 2010 10:08 am metro a na ławie ile poszlo. bo przyznam ze w siadzie wynik ok ale nie jaki powalajacy. w siadzie zawsze idzie sporo wiecej niz np na ławie tom - Pią Sie 13, 2010 11:22 am nie no, jak +20kg w siadzie to nie jest wynik powalajacy to dokladaj te 20kg nawet co 6 miesiecy, skoro to takie proste
metro - Pią Sie 13, 2010 11:32 am Tomczer-wynik nie może być powalający bo przysiady robię jako trzecie ćwiczenie, po wyprostach i syzyfkach. Tak samo zresztą jak wyciskanie (po "bramie" i rozpiętkach na skosie). Moje kości są drobne a stawy barkowe do najmocniejszych też nie należą więc jestem zmuszony stosować zasadę wstępnego przemęczenia ćwiczeniami izolowanymi. Nie stosuję też maksymalnych ciężarów bo kontuzja gwarantowana mimo dobrej rozgrzewki. Na skośnej ławce wyciskanie robię sztangielkami (sztangi jakoś nie czuję) max po 50 kgx 8 powt. Z ciężarami tyram już z 8-9 lat, poza tym mam taką robotę, że nie każdą noc mogę spać w łóżeczku więc z regeneracją też bywają kłopoty.
tomczer17 - Pią Sie 13, 2010 11:49 am tom zauwaz ze ludzie na cyklach zawsze robia srednio o polowe wiecej progesu w siadzie i martwym niz np w wyciskaniu. dlatego przyjalem ze jesli ktos zrobil progres 20kg w siadzie (ze 160 na 180) to na klatke progres by bylo sporo mniejszy. rozumiem jesli ktos jest na etapie 250kg w siadzie wtedy kazde 10kg to jest duzo. ale widze ze kolega poprostu mniej uwagi przykłada do sily w siadzie badz poprsotu podbnie jak ja cwiczy nogi od niedawna badz rzadko wogole je cwiczy. bo stosunek sily nog do np tych 50kg hantli na skosie na 8powtorzen jest nieproporcjonalny. ja po 6latach cwiczen jak cisnałem na plaskiej 150x6 to moglem sie pokusic o 50kg hantle na skosie wiec tu szacun bo cisnac 50kg hantla na skosie to nie malo. za to w siadzie 180 to ja bralem po jednym cyklu cwiczac nogi od 3-4miesiecy przed cyklem. dlatego pytam bo nie kazdy progres daje miarodajna ocene. ale skoro kolega pisal ze skok duzo w jego przypadku to on najlepiej wie jak jest dukeluke - Pią Sie 13, 2010 12:04 pm po co wam sila i tak z was nikt nie startuje? wyglad wazniejszy. A te wyniki maja sie nijak do wygladu. tomczer17 - Pią Sie 13, 2010 12:21 pm duke a po co ci wyglad kulturysty i tak nie startujesz. ja wole isc w obu kierunkach rownomiernie. ja wole isc w obu kierunkach ronomiernie. zreszta powiem ci szczerze ze jakby mial cwiczyc latami i z treningu na trenin to samo obciazenie ta sama silazero progresu to bym juz dawno zrezygnowal. bo mnie to nudzi. ja lubie wyzwania lubie zmagac sie z coraz wiekszym ciezarem ale tez nie chce isc typowo silowo bo to trzeba miec twardy org. czuje ze moje stawy w trojboju by nie wytrzymaly. ale te 200kg na klate trzeba cisnac i chuj metro - Pią Sie 13, 2010 12:56 pm Ja akurat traktuję wygląd jako priorytet, przydaje się w robocie  a siła dla mnie jest sprawą drugorzędną. Trójboistą nigdy nie będę z powodów które podałem wyżej, albo masz predyspozycje albo nie...
Tomczer-jeżeli brałeś na przysiad 180kg. ćwicząc dopiero parę miesięcy to rzeczywiście czapki z głów! czikenus - Pią Sie 13, 2010 1:13 pm 180 po paru miesiacach cwiczen nog...:O gdzie wy sie ludzie urodziliscie:D a robiles tomczer wczesniej MC przez caly swoj staz na silce? hmm no ale nawet jesli robiles to i tak wynik kosmos.. mały666 - Pią Sie 13, 2010 3:05 pm heh nie podniecajcie sie tak 666 za malolata w ciagu 1tygodnia zrobil postep w sidach z 180 na 220kg  gdybym tego nie widzial na wlasne oczy nigdy bym nie uwiezyl..
tomczer17 - Pią Sie 13, 2010 3:18 pm czikens nie uwazam zeby to byl jakis dobry wyczyn. nogi zaczalem cwiczyc na sucho jakies 3miesiace. z 80kg x 5 poszlo na 125-130x 6. potem przez ponad 2miesiace cyklu poszlo na 180x5-6. ale potem zaprzerzestalem znowu nogi cwiczyc. po czasie na innym cyklu wrocilem zaczynajc od 150x 5 ale znowu doszlo do 180 tylko .i mysle ze to jest jujz jakas moja granica po ktorej bezie teraz ciezej. ale teraz znowu nie cwicze nog od paru mies. co do martwego to cwiczylem go moze w sumie o pol roku dluzej niz nogi. wiec niecaly rok gdzies z przerwami. ogolnie patrzac ze cwicze z 7lat juz to malutko. czikenus - Pią Sie 13, 2010 8:50 pm 80x 5 na poczatku cwiczen ..no wlasnie heh to daje do myslenia...ja na poczatku zaczynalem od 40 x 5 i to ledwo dawalem rady ;p ale to byla tez glownie zaleta tego ze sie odchudzalem jak debil zanim zaczelem cwiczyc z ok.85 kg na 70 kg przy 188 cm wzrostu...to pewnie i sila troche spadla.. No ale sa takei wybryki natury mam kumpla ktory raz w zyciu krete bral tak poza tym doslownie nic , gosciu typowy genetyk przy wadze 74 kg bez wczesniejszych cwiczen nog /mc robil siady ze sztanga z przodyu na 80 x 5....juz nie mowiac o mc za ktory sie zabral wywalajac do gory 170 kg...fakt ze przed tym cwiczyl w sumie 4 lata na silce ale zawsze robil tylko gore a na nogi to sobie czasem robil przysiady na 1 nodze bez obciazenia xD tomczer17 - Pią Sie 13, 2010 9:57 pm cziken ale ja zawsze nie cwiczac nigdy nog mialem jakies 67 w udzie w czasie kiedy pas byl na poziomie 90cm. lysy - Sob Sie 14, 2010 9:04 am hehe a u nas na siłke kiedyś małolat (wtedy) chodził co w ciągu miesiąca o 40 kg poprawił przysiad i ciągi.są aktualne jego rekordy polski w trójboju.ważąc 102 kg siadał 315 i jakoś podobnie też w ciągu robił - w wieku 20 lat.a jak wziął pierwszy raz kreatyne to ponad 20kg na ławce dorzucił w seriach - mając ją wyjątkowo oporną.dodam że nigdy koksu nawet na oczy nie widział 
ale innym faktem jest że żeberka u góry pozrastane ma hehehe.jego siostra to samo - poprawiała w trójboju rekordy polski w juniorach. metro - Sob Sie 14, 2010 12:41 pm Wracając do tematu; co powiecie na cykl p-plex 3kaps/6 tyg.+ eq również w takiej samej dawce? Poprzednio brałem p-plexa po 2 kapsy ale to chyba dla mnie za mało bo eq rozdupczył mi libido niemiłosiernie dlatego nawet nie myślę żeby brać go w większej dawce. Może większa dawka p-plexa dałaby radę temu zapobiec? Teraz ważę 106 kg. przy niezbyt wysokim BFie więc chyba nie będzie za dużo? lysy - Sob Sie 14, 2010 1:16 pm a nie lepiej troche testosteronu dołożyć żeby libido utrzymać? tomczer17 - Sob Sie 14, 2010 1:25 pm tez jestem za tesciem. i jakos nie przeonuja mnie takie samo cykle po sobie. tzn te same srodki. ja bym teraz cos innego uderzyl. czikenus - Sob Sie 14, 2010 2:35 pm tomczer a no to jakos wyjasnia sprawe...masz gena
lysy jak to zrosnieta zebra? w jakis sposob , co to daje silowo? metro 106 kg na jakim wzroscie z ciekawosci sie spytam?:) metro - Sob Sie 14, 2010 3:09 pm Nie napisałem, że teraz chcę powtórzyć cykl. Planuję go na jesień przyszłego roku. W szafce czekają na swoją kolej x-tren i megavol, jeszcze epi i będzie kosmos:mrgreen: Oczywiście nie będę łączył trena i mega, trochę za grubo... Z testem jest problem bo nie mam dojścia do pewnych szotów a jak mam sobie wjebać jakieś gówno to dziękuję bardzo.
Czikenus- 182cm. lysy - Sob Sie 14, 2010 3:26 pm para górnych pod mostkiem tworzy zrośnięcie.troche to odstaje od reszty bo jest wyżej.ponoć sporo silniejsi są ludzie ze zrośniętymi żebrami... tomczer17 - Sob Sie 14, 2010 4:59 pm metro czemu megavo i xtren za grubo? o bloku mowisz? ja planuje 1-4 megavol 1-2tab 3-7 xmass 80-120mg 1-7 omka 500ew i wcale nie mysle ze to jest za grubo. juz wole pociagnac xmassa niz innego metyla po megavolu lysy - Nie Sie 15, 2010 10:40 am fajnie wygląda i nie wydaje mi się grubo
normalnie
metro - Nie Sie 15, 2010 8:47 pm Mówicie, że będzie o.k... Hmmm, zobaczymy. Narobiliście mi smaka Tomczer, jak nie dorzucisz omki to porównamy rezultaty
mały666 - Nie Sie 15, 2010 9:21 pm eee tam.. omo to podstawa pozadnego cyklu
lysy - Nie Sie 15, 2010 10:23 pm pewnie testosteron to podstawa
do niego dopiero dokłada się inny środek
metro - Pon Sie 16, 2010 8:55 am Tomczer, jakie osłonki planujesz na ten cykl? Niby megavol coś tam zawiera ale to chyba za mało... tomczer17 - Pon Sie 16, 2010 10:19 am metro poleci napewno liver longer w tym cyklu 4tyg po 2tab. a drugiej czesci 3tab przez 6tyg. mowie o drugiej czescie bo druga czesc to juz grubo bedzie, bo ogolnie wygladac to tak bedzie: 1-4 megavol 1-2tab (25dni planuje leciec megavola) 3-7 xmass 80-120mg 1-7 omka 500ew 8-9 hcg male dawki + clen dawki 2dni on 2off + pare innych rzeczy, mniejsza podaz kalori, sauna, wiecej aero, ogolnie zwiekszenie metabolizmu , zeby potem od 10tyg na nowo z bomba wejsc 10-17 prop 150 e2d (ostat 2tyg 100 e2d) 10-15 mega - h + pmag (1dzien 2havki + 1pmag, 2dzien 2pmag + 1havki i tak na zmiane 10-15 npp 75-100e2 pct: 16-22 tbol + ebol + mono pxs + dhea 16-17 male dawki hcg 18-19 clomid 1tab ed co do pct to jescze poczekam do konca tego moje testu. jesli bede zadowolony z tbol + ebol to polece wtedy taki pct, jesli nie to sam tbol poleci dukeluke - Pon Sie 16, 2010 11:21 am Tomczers podoba mi sie wrescie cos z glowa ulozone. Chcialbym poznac opinie 666 na temat uzycia HCG w tym cyklu ktory opisujesz. Clomid cos mi tu sie nie widzi z Tbolem metro - Pon Sie 16, 2010 11:36 am Rzeczywiście GRUBO
Czemu havka z z pmagiem, to b.podobne substancje? Jak rozumiem havka+pmag dziennie 75 mg/3 kaps. Sporo... Powiem Ci, że jak leciałem h-drol to nie czułem różnicy między 50 a 75 mg. i w sumie żałuję, że poleciałem 3 kapsy ostatnie 2 czy 3 tygodnie. Efektów zwiększenia dawki nie zauważyłem i pewnie tylko bardziej przytyrałem wątrobę. 
tomczer17 - Pon Sie 16, 2010 12:57 pm duke 666 napewno nie poprze hcg i clenu. w sumie to nie o samo hcg i clen chodzi w tym 2tyg mostku, tylko o zluzowanie z treningami, zwiekszenie metabolizmu, wiecej aero, zluzowanie z klaoriami i potem po 2tyg znowu bomba ostra. hcg daje bo mysle ze zdaoby mi sie w srodku cyklu lekko podkuc no i to jest dobry moment. clen daje zeby tez troche sadla wypalic i chemii wypocic, mi to pomaga. co do mixu havka pmag to nie moj pomysl. a sporo czytalem o prownaniu tych 2 srodków no i ludize zazwuyczja pisza ze havka baridziej czysta masa, dobre pod recomp, a pmag ciut wiecej masy. mix tych 2 mysle ze moze sie dobrze uzupelniac. zreszta tu tez na sile bde stawial a te srodki chwalone w tym kierunku sa. npp poleci dodatkowo ale nie duze dawki bo nie ma co szalec juz, pomoze na stawy no i pewnie tez cos masowo zapunktuje metro - Pon Sie 16, 2010 1:12 pm Tylko uważaj na ciśnienie Mój koleżka dawał havkę i mało mu dekla od czachy nie wyjebało w powietrze a brał tylko 2 kapsy dziennie tyle, że on akurat ma tendencje do nadciśnienia.
tomczer17 - Pon Sie 16, 2010 1:24 pm ja przeciez duzo nie bede bral tej havki tak. 1 i 2 kap na przemian. wiec max 3kap obu dziennie to nie jest az taki hardcore. podobno ludzie biora i po 4 havki. mysle czy moze zaczac z poczatku po 1kap havki i pmaga i po 10 dniach dopiero taka rotacje czy odrazu rotacje. z cisnieniem raczej klopotów nie miewam. tylko ostatnio troche po trenie i eq plexie lysy - Pon Sie 16, 2010 10:42 pm też mnie ciekawi jak Ci to wyjdzie
szczególnie pierwsza część cyklu co zrobi dobrego ... jak siłowo się przełoży! tomczer17 - Wto Sie 17, 2010 9:02 am planuje jechac 25dni na megavou i daka max 2kap zeby potem jescze cos szlo na xmassie i omce. jak lecialem pierwszy raz testolic mdrol epi. to po mdrolu na dawce 5kap epi i 100propa e2d sila jescze lekko szla do przodu. wuiec tu licze na to samo. choc pl;an treningowy jest taki pierwsze 7tyg masa zakres powtorzen minimum 6. potem na havce i pmagu sila 6tyg. dukeluke - Wto Sie 17, 2010 10:20 am dorzuc do cyklu cycle asist i te mostki wywal. tomczer17 - Wto Sie 17, 2010 10:47 am mostek a nie mostki. glupoty piszesz i tyle. caly pic w tym mostku. bez mostku to o dupe rozbic to bedzie, raz ze przerwa miedzy megavolem a potem mixem havki i pmaga bylaby tylko 3tyg i watoba by nie odsapnela. a 2 ze juz by nie szlo pewnie nic. opieram ten cykl walsnie na teori mocno i krotko test + ph, 2tyg mostu na hcg i clen i znowu mocno i krotko test ph. to nei ja to wymyslilem zreszta. caly sek w tym zeby udalo misie utrzymac miche to wtedy bedzie dobrze. tzn z 3,5 g bialka z czego conajmniej 2,5 z miecha i jaj. no i z 4-4,5 g ww. zawze dawalem max 3,5 g ww na masie. ale teraz srodki nie sa takie ktore by mnie zalewaly mocno i aero bedzie 2-3razy w tyg zeby fat trzymac. tylko pytanie czy dam rad ta diete dopiac. jesli tka to bedize dobrze lysy - Wto Sie 17, 2010 11:04 am ja już nie robie takich mostków bo u mnie to niewypał
schodze na 3-4 tyg na 300mg teścia z winem,daje większą możliwość regeneracji organizmowi przez przycięcie treningu(intensywność,lżejsze ćwiczenia itp) spadków nie notuje,czasem małe.organizm odżywa i przy następnej porcji cyklu siła idzie znowu w góre... dukeluke - Wto Sie 17, 2010 11:44 am lysy 300mg testa i winko to dla mnie to cykl OFF to OFF chyba ze sie oszukujemy tomczer17 - Wto Sie 17, 2010 2:18 pm lysy ok popieram tylko ze ja chce zminimalizwoac max ten okres mostku. stad 2tyg. podczas ktorych test z omki jest nadal w organizmie, w dodatku z poztywnym stopniowo malejacym stezeniem. i potem ostro znowu propem wjechac i towar robi lepiej. 3-4tyg pewnie by sie lepiej zareagowal na druga czesc cyklu ale jak juz mowilem ja chcem skrocic do max ten most. zeby ogolnie nie tyrac organizmu chemia dluzej jak 15-17tyg. 2tyg tez zdaje w tym temacie egzamin. zapewne fajniej by bylo wjechac na 3-4tyg na male dawki testo i jakies wino czy oxa. ale to ma byc tez off dla watroby bo ten moj plan zaklada minicykle test + oral a wiec i w pierwszej czesci i w drugiej ida metyle wiec jescze metyle nawet slabe na mostek odpadaja dukeluke - Wto Sie 17, 2010 2:47 pm tomczers i co myslisz ze ta kombinacja to jakas tajna technika dzieki ktorej dojebiesz 20kg na lawie i 5kg miesnia ? Lysy - cy ty wogole schodzisz z koxu ? Panowie czasem jak was czytam to mi sie zdaje ze sie cofam. tomczer17 - Wto Sie 17, 2010 5:34 pm kurwa duke 20kg na lawie i 5kg miesnia to ja w normalnym cyklu dopierdalam. nie jest to tajna technika. poprostu majac za soba sporo cykli wiem ze u mnie po 6-10tyg jest stagancja przy standardowym cyklu. stad ta kombinacja. a co do efektów to ci powiem duke ze po pierwsze 7tyg czescie spodziewam ok 15-20kg sily i 4-5kg miesnia bez zbednego fatu i jest to wykonalne jesli dopne diete tak jak mysle. druga czesc zapewne zrobie max 2kg masy jescze ale i o to chodzi. z sila licze tez na drugie 15kg conajmniej z racji planu bardziej silowego. dukeluke - Wto Sie 17, 2010 7:26 pm tomczers - i tak gowno z tego wyjdzie jak zawsze zreszta. Ale kombinuj to moze za 5 lat dojdziesz do tego wniosku co ja doszedlem. Tu nie ma tajemnic w tym sporcie - walisz dobry koks odpowienidnie dawki i rosniesz (i mozna jesc mcdonald) gen tez duzo daje ale na poziomie amator mozna nadrobic dobrym koksem. Kombinacje alpejskie to zachowaj na skoki narciarskie
tomczer17 - Wto Sie 17, 2010 8:07 pm kurwa duke ty zeby dojsc do czegos to musisz jescze tyrac latami widze. bo ja juz dawno doszedlem do wniosku ze koks i cpanie nie idzie w parze. a ty dopiero na dniach o tym sie dowiedziales. haha mowisz ze gowno wyjdzie. he no jakby robil tak jak ty to napewno. jabym tylko chcial zobaczyc twoje mine jak wydasz 500zł na porady do cyklu i 20tys na cykl po ktorym stwierdzisz ze jednak nie jestes duzy i dociety jak sie tego spodziewales. i wtedy zaczniesz sie doszukiwac- a moze to nie o towar chodzi. dukeluke - Wto Sie 17, 2010 8:27 pm i co wydam i sprawdze a Ty tomczers nadal bedziesz sie glowkowal nad schematami i roznymi opcjami zamaist sprobowac innej drogi bo poprostu na nia Cie nie stac. Koks i cpanie nie idzie w parze , to ten koles z sfd z cyklu za 25tys zl sam na cyklu jara bo obniza cisnienie i dodaje apetytu no ale skad o tym mozesz wiedziec. Jestes jak Ci obroncy krzyza - JA MAM RACJE I MOJA RACJA JEST MOJSZEJSZA
tomczer17 - Wto Sie 17, 2010 8:32 pm co zes sie typa z sfd czepil. w dupie mam czy jara czy nie. zreszta ty pisales ze grubiej lecisz wiec tu nie o jaraniu myslalem piszac cpanie. powiem ci ze nawet jakby mnie bylo stac to bym 20kola na cykl nie wydal. bo wiem ze to nie bedzie wspolmierne z efektami. ja dochodze sam do pewnych rzeczy i kazdy powinien. bo jednem po cyklu deka enan meta wino pojdzie dorbze w chuj a drugiemu chujowo bo ten drugi moze np lepiej czuc dzialanie npp i propa. inny lubi jak bold i deka kreca sie po 20tyg. a inny max na10tyg daje deke bo potem nic nie czuje,. i to co ci ktos rozpisze napewno nie bedize optymalne bo moze jedynie kierowac sie swoim przykladem lub osobom u ktorych to sprawdzil a co niekoniecznie musi u ciebie zdac egzamin dukeluke - Wto Sie 17, 2010 8:36 pm tomczers nie tedy droga. Zeby dobrze dojebac mozna sie schematami poslugiwac a kombinowanie to juz zostawmy takim ludziom jak schaby po 130kg bo ich to nawet nie rusza juz sam koks. Twoje schematy mozna porownac do przygotowania burgera obojetne czy dasz najpierw ser czy mieso czy salatke tak czy siak laczysz dwie strony bulki razem i kolejnosc jest obojetna smak jest taki sam. Ale jak juz dodasz sosu to smak jest inny a kolejnosc tez obojetna. Nie jaram nie cpam pisze trzezwo
tomczer17 - Wto Sie 17, 2010 8:42 pm pamietaj ze najlepsze rozpiski dadza ci co wygladaja niezle ale szlo im zawsze slabo. bo ten co po byle gownie rosł nie mail powodu by kombinowac. ja sam kombinuje. ale jestem pewny ze nikt lepiej ode mnie nie ulozy cyklu" dla mnie". powód: wiem co jadlem i co dzialalo w jakis sposob i jakie kombinacje pasowaly a jakie nie. i chociazby to byl najlepszy cykl ogolnie to mi moze nie pasowac. dlateog ja bym nigy nei pytal o rozpiske. co innego jesli czegos w zyciu nie widzialem na oczy a ktos juz zna dobrze ten srodek to mozna podpytac dawkowanie dlugosc cyklu i itp. ale takie rzeczy mozna znalezc bez płacenia. co innego jest tez radzic sie w sprawie treningu. np silowego. i tu napewno taka rada od 666 jest warta siana jakiegos. bo malo ktos= cisnie tyle i wie np jakie trening na jakim szczeblu silowym sie sprawdzaja. itp dukeluke - Wto Sie 17, 2010 8:54 pm tomczers moim zdaniem Twoje kombinacje dzialaja i sa ciekawe ale nie zbuduja z Ciebie mega koxa , sila pojdzie i cos tam moze jeszcze zyskasz o 300gr wiecej miesni niz przy standardowych cyklach. Czy warte jest to by tyle kombinowac i sie tym wszystkim tak stresowac co do minuty to juz twoja sprawa. Ale napewnoe te kombinacje nie spowoduja ze zmiany beda widoczne. Zreszta dupa blada z wami wy cwiczycie dla sily ja wole Wyciskac 150kg a wygladac jak kulturysta i nie wciskac kazdemu kitu ze mam balon bo ja nie kulturysta tylko ciezarowiec.
lysy - Wto Sie 17, 2010 10:01 pm duke o suple do 666 co do mnie to ja 1-jeden JEDEN cykl w roku robie -to tak dla Twojej wiadomości  i dla wyjaśnienia żebyś już pisać nie musiał nie trwa on 12 miesięcy jak zasugerowałeś.
a na tym samym towarze i środkach możesz robić rzeżbe lub mase - zależy bardzo dużo od diety,podaży żarcia,treningu i Genu.ale przede wszystkim tego czy to zrobić będziesz umiał i co z tych środków wyciągnąć będziesz chciał ... a jeszcze jedno - jak nie będziesz kombinował to się nie rozwiniesz na nowe,często lepsze rozwiązania i efekty tylko zostaniesz w miejscu.a to znaczy że się automatycznie cofniesz. tomczer17 - Śro Sie 18, 2010 10:13 am duke ale czy ja mam jakis cykl w chuj przekombinowany? to jest standard wg mnie. megavol zazebiony z estra 4,9 i podklad z omki. potem most bo wiem ze ak pociagne dalej bez malej przerwy to lipa bedzie bo zawsze tak mam. i potem havka+ pmag na zmiane (to nie moj pomysl tylko kolegów z forum) do tego prop i nieduzo npp. to nie jest jakas alpejska kombinacja. wiem ze z poczatku starcza max3srodki na cykl i bedize pogres, a potem trzeba dac mocniej i wiecej bo juz ciezko. jedna rzecza ktora sie moze nie udac to dieta ale jesli dopne diete chociaz na 90% tego co chcem to bedzie dobrze. no i jescze nie wiem jak zareaguje ne ten trening silowy w drugiej czesci cyklu ale licze ze bedzie lepiej niz przy standardowym treningu na mase czikenus - Śro Sie 18, 2010 7:53 pm tak sobie czytam i czytam i mysle..skad wy wy macie te 20 tys na cykl xD tomczer17 - Śro Sie 18, 2010 8:24 pm sie gra sie ma czikenus - Pon Wrz 06, 2010 1:04 pm heheh dobrze powiedziane
metro - Wto Wrz 21, 2010 8:50 am Zapomniałem się z wami podzielić wrażeniami z odbloku po p plex i eq plex... Powiem tyle: na odblok poleciała kreta z PxS i PCT ASSIST, do tego oczywiście białko, aminokwasy i gainer (to w stałej suplementacji). Libido w miarę szybko powróciło do normy ale za to większa część masy zrobionej podczas ostatniego cyklu poszła się jebać (zostało 1-2 kg). Michę starałem się trzymać jak należy. Niestety, p plex w moim przypadku dał bardzo ulotny efekt i chyba nie jest to środek dla mnie. LIPA!
tomczer17 - Wto Wrz 21, 2010 8:51 am androgen zazwyczaj daje boom a potem bach!!! he metro - Wto Wrz 21, 2010 10:26 am Człowiek uczy się na błędach . Teraz już wiem dlaczego jest to dość mało popularny ph.  Dobrze to ująłeś tomczer.
elem - Wto Wrz 21, 2010 10:49 am 2kg to nie taki zły wynik, jak ze 105 na 107 to spoko;).A ile ważysz ? Kojarze ze robiłeś cykl na havce + 5kg teraz tu +2kg , 7kg dobrego miecha po dwóch cyklach to dobry wynik A siłowo jak? metro - Wto Wrz 21, 2010 11:25 am 105 kg. to ważyłem w ostatnim tyg. cyklu na plexach a teraz waga zeszła na na 101-102 kg. Poprzedni cykl robiłem na h-drolu i tutaj utrzymało się dużo więcej, przyrosty są stabilniejsze. Siłowo jak i masowo, kończysz cykl i siła niestety trochę spada...
666 - Wto Wrz 21, 2010 8:21 pm taka kolej rzeczy ze spada , dlatego sztuka jest utrzymac po cyklu jak najwiecej. |
