666 - Nie Gru 26, 2010 7:27 pm Temat postu: 450kg RAW squat!! http://kif.pl/www/artykuly/3937.html wielki szacunek dla Malaniczewa! TO sie nazwya prawdzila sila siadow w wadze ciezkiej  , ja niestety nie mam tu szans najmnijeszych z nim...
belmut - Nie Gru 26, 2010 8:01 pm Własnie widzialem ten filmik piekielna moc belmut - Nie Gru 26, 2010 8:02 pm w klacie bys sie odbil i byla by prawdziwa walka w MC 
belmut - Nie Gru 26, 2010 8:07 pm http://www.youtube.com/watch?v=wUUJcj7Ct5c sunclub - Nie Gru 26, 2010 8:37 pm widziałem to juz... sila mega ale wiadomo ze z tych bandazy wyciagnal z 60kg 666 - Nie Gru 26, 2010 8:43 pm zalezy , mnie np. malo co daja bandaze. Zreszta ruskich tak mocno nie wiarza jak u nas sie to ma w zwyczaju. belmut - Nie Gru 26, 2010 8:52 pm ja nie lubie mocnych bandazy to jak beda zawody RAW w Polsce to w tasmach siady bedzie mozna robic?? 666 - Nie Gru 26, 2010 8:53 pm mam nadzieje ze tak bo szkoda kolan 
belmut - Nie Gru 26, 2010 8:55 pm mi tasmy i kostium daja 30kg w siadach 666 - Nie Gru 26, 2010 8:57 pm  , wiec nie ma zadnej reguly. Zreszta tu nie ma sie czego czepiac. Mozna zawsze zalozyc sobie tasmy i wstac te 450 bez kostiumu  
belmut - Nie Gru 26, 2010 9:01 pm Widac ze lubi siady robic
belmut - Nie Gru 26, 2010 9:05 pm Na tych zawodach wyciskacze sie nie popisali myslalem ze beda zaczynac od 300RAW, a tylko w koszulkach umieja wyciskac dobrze belmut - Nie Gru 26, 2010 9:09 pm http://www.youtube.com/watch?v=uqnfgfaILQE sunclub - Nie Gru 26, 2010 9:10 pm 666, popatrz jak on dosiada te 450, dla mnie dojebane tasmy na maxa, co nie zmienia faktu ze przehooj. belmut, 30kg to strasznie malo 
belmut - Nie Gru 26, 2010 9:21 pm tasmy mocno czy nie to juz pisalem ze moim zdaniem Malan to najlepszy trojboista 666 - Nie Gru 26, 2010 9:28 pm to ze schodzi wolno nie znaczy ze ma tasmy na maxa zajebane. Z takim ciezarem nie da rady bez kostium siadac szybko. sunclub - Pon Gru 27, 2010 8:26 am to jak 450raw to na nastepnych zawodach powinno być +500 w sprzęcie
666 - Pon Gru 27, 2010 11:09 am moze byc, tylko zeby to niebyl "zloty siad" tzn jego ostatni... belmut - Pon Gru 27, 2010 12:20 pm sciegna moga nie wytrzymac 666 - Pon Gru 27, 2010 2:27 pm mogliby jakies dobre koksy zrobic na sciegna 
lysy - Pon Gru 27, 2010 4:46 pm nooooo
ciekawe czy coś na ścięgna i stawy wymyślą?-oprócz hgh i igf oczywiście... belmut - Pon Gru 27, 2010 5:16 pm http://www.youtube.com/wa...feature=related slayerek - Pon Gru 27, 2010 8:18 pm troche sily ma
666 - Pon Gru 27, 2010 8:19 pm tylko w siadach ma , reszta do lykniecia na luzie, zwlaszcze ze juz 390kg 2x w ciagach RAW robilem 5 lat temu... belmut - Wto Gru 28, 2010 12:14 am klate ma bardzo slaba w porownaniu do reszty 666 - Wto Gru 28, 2010 11:05 am pewnie ja zanidbuje bardzo jak to robi sporo trojboistow. belmut - Pon Lut 14, 2011 9:53 pm http://www.youtube.com/watch?v=W7E4d8lKwaY gustavomr - Pon Lut 14, 2011 10:00 pm jak mu ta sztanga wypadła to aż mnie zabolało Borkow66 - Pon Lut 14, 2011 10:58 pm jego sila w kopycie, niestety na tle nog reszta wyglada na maska cienko. Borkow66 - Pon Lut 14, 2011 11:02 pm heh, u nas w klubie wlasnie w ten sam sposob zlecialo kolesiowi 200kg:) pewnie niektorzy kojarza sytuacje 
666 - Wto Lut 15, 2011 12:13 am taaa, a nie mowielm , zawsze tak jest jak kots sie mnie nie slucha
sunclub - Pią Mar 04, 2011 2:22 pm JEBANY... http://www.youtube.com/wa...nel_video_title 666 - Pią Mar 04, 2011 3:46 pm dobry , tylko na huj taki maraton na tym robi... belmut - Czw Mar 31, 2011 9:21 pm http://www.youtube.com/wa...feature=related 666 - Czw Mar 31, 2011 9:30 pm klatka dno , nawet jak na poczatek trenigow. belmut - Czw Mar 31, 2011 9:39 pm http://www.youtube.com/wa...feature=related 666 - Pią Kwi 01, 2011 3:07 am siady kozak
vhailor - Pią Kwi 01, 2011 10:55 am zreszta tam chyba w ogóle to jest 160 bo 15 x 8 + 2 x 10 + sztanga 20 666 - Pią Kwi 01, 2011 6:26 pm no tak , ale to to juz wogle totalne dono... sunclub - Sob Kwi 02, 2011 11:44 pm 200 jest, na 160 nie wyciskalby 3x i 3 ciezko, dupa odskakuje od lawki od 180. Ma prawie 2 miechy do zawodow, dobrze wie co robi
666 a jakie Twoje plany startowe? Bo latka lecą, forma coraz lepsza ale przydaloby sie gdzies pokazac Napisz co planujesz, bo najsilniejszemu 3boiscie w polsce leci 5 rok off.. 
666 - Nie Kwi 03, 2011 8:08 am narazie mam roboty duzo i nie moge sie nigdzi eprzygotowac bo zawsze cos mi wyskakuje. Chcialbym zrobic rekord swiata RAW , ale chciec a moc to dwie rozne rzeczy. Walcze z czasem , zobacze cos moze na jesien hmm 40% szansy. Sam nie wiem kiedy. Pozatym w Zwiazku nie sadze zebym sie pokazal bo nie odopisali mi na moje odwolania. Na proces szkoda mi kasy bo wole przeznaczyc ja na inne cele. Narazie cel RAW zostaje. sunclub - Nie Kwi 03, 2011 5:35 pm czyli poprawa r.swiata mendelsona - 715lbs
666 - Nie Kwi 03, 2011 8:31 pm no tak . Narazie bylo 700lbs wiec juz niewiele zostalo. Tylko czy kiedy kolwiek moj organizm bedzie w stanie do tego dotrzec 15lbs moze byc granica nie do przejscia dla mnie...
celedrin - Nie Kwi 03, 2011 9:01 pm pociśniesz nawet i 720lb, wierzymy w Ciebie
sunclub - Pon Kwi 04, 2011 8:21 am
w seri na 3, 1 z przytrzymaniem
Michal_1985 - Pon Kwi 04, 2011 9:36 am taaa może jeszcze na wąsko i z nogami do góry haha sunclub - Pon Kwi 04, 2011 6:58 pm
to chyba oczywista sprawa
sunclub - Śro Kwi 06, 2011 5:35 pm http://www.youtube.com/watch?v=7X5vdFX6O3M szok, chyba tylko ruscy moga siadac po 400 w seriach RAW 666 - Śro Kwi 06, 2011 10:06 pm ta widzialem to. Tylko czemu nie startowal na Titans Cup, albo nie widzialem go . sunclub - Czw Kwi 07, 2011 6:06 am pewnie nie mial zaproszenia. Borkow66 - Czw Kwi 07, 2011 10:48 am kopyto ma jak kon, te 400 z latwoscia... 666 - Pią Kwi 08, 2011 6:45 am
ale wlasnie on sie tam na to szykowal, wiec raczej zaproszenie mial. sunclub - Pią Kwi 08, 2011 12:10 pm tak sie sklada, ze w tym roku jego brat byl dopiero 4 u ruskich na national. Juz nie bd mowil o poziomie babek w +84 bo jest kosmos i tyle
Borkow66 - Nie Kwi 10, 2011 9:08 pm http://www.youtube.com/wa...feature=related 480 kg !!!! Borkow66 - Nie Kwi 10, 2011 9:21 pm http://www.youtube.com/wa...feature=related valantin dikul Michal_1985 - Nie Kwi 10, 2011 11:41 pm to jest ściema z tymi ciężarami u dziadka mroza Michal_1985 - Nie Kwi 10, 2011 11:48 pm http://www.youtube.com/wa...feature=related nooo tutaj widac ze to prawidziwe 460kg
666 - Pon Kwi 11, 2011 9:35 am
to jest sciema , nigdy ten gosc tyle by nie wstal. Bylo o tym juz kiedys glosno na forach kiedys i u ruskich. Cyrkowiec. Borkow66 - Pon Kwi 11, 2011 10:37 am
ale wymiot, niech go kule bija 
dal z siebie wszystko co mial
666 - Pon Kwi 11, 2011 10:57 am i az pozniej pierdolnol na glebe 
sikora - Pon Kwi 11, 2011 5:40 pm http://www.youtube.com/wa...player_embedded 
Borkow66 - Pon Kwi 11, 2011 7:14 pm
sunclub - Pon Kwi 11, 2011 10:29 pm heh i nawet vans nie pomogl.. pelno takich silaczy 
bezimienny - Wto Kwi 12, 2011 1:55 am ale urwał 
jednak trzeba mu przyznać że walczył do końca
666 - Wto Kwi 12, 2011 9:18 am ale urwal
Michal_1985 - Czw Kwi 21, 2011 1:19 am http://www.youtube.com/wa...feature=related koles klasa sama w sobie, wielkie ciezary jak na tą wage i to RAW sunclub - Czw Kwi 21, 2011 11:20 am http://www.youtube.com/wa...feature=related "zawodnik ma ten grzbiet swietnie zabudowany miesniami" 1:07-1:23 skad sie takie czosnki biora??? 666 - Czw Kwi 21, 2011 12:28 pm
To jakis fus z dupy ktory piwinien isc i handlowac pietruszka na rynku a nie kurwa jebana mac doradzac i wypowiadac sie na temat trniegu!!!
niektorzy nie widza gdzie ich miejsce jest. sunclub - Czw Kwi 21, 2011 2:56 pm co racja to racja
mały666 - Czw Kwi 21, 2011 9:20 pm no niestety wiekszosc trenerow na silowniach to takie pajace bez pojecia.. wystarczy dobra gadana i ukonczony parodniowy kurs trenerski. sunclub - Czw Kwi 21, 2011 11:45 pm temu w polsce jest paru trenerow 1 klasy w trojboju a reszta to instruktorzy ktorym jest nawet Romus 
lysy - Pią Kwi 22, 2011 9:39 am to weż no wymień tych trenerów z prawdziwego zdarzenia. bardzo ciekawy jestem jakie nazwiska tu padną. sunclub - Pią Kwi 22, 2011 10:04 am http://kif.pl/www/artykuly/3122.html jest oczywiscie wielu innych dobrych trenerow, lecz bez kwitu. z tego co sie orientuje trzeba ukonczyc szkole trenerska a nie zrobic instruktora w 2-3dni. lysy - Pią Kwi 22, 2011 11:08 am jak zawsze i we wszystkim sporna sprawa... 666 - Nie Kwi 24, 2011 10:39 pm Jak Lysy pisze to sporna sprawa jest. Ja wiem np jedno. Nikomu w rece do trenowania mnie sie juz nie oddam . Juz wystarczjaco duzo przerbialem to na wlasnej skorze przewaznie z kiepskimi skutkami. Teraz to moge posluchac co ktos ma do powiedzenia co najwyzej i wyciganc z jego gadki wnioski. Przewaznie po takich poradach, wiekoszosc zdan nadaje sie do wypuszczeni drugim uchem. Za to cenne sa wymiany doswiadczen z najlepszymi zawodnikami swiata. Np Scotem Mendelsonem ktory sam jest trenerem. mały666 - Nie Kwi 24, 2011 11:38 pm nie tylko najlepsi na swiecie maja czasem cenne uwagi 
666 - Pon Kwi 25, 2011 9:32 am wymiana doswiadczen a uwagi to dwie rozne rzeczy
|
